※ 引述《dollysuite (黑色芭蕾舞鞋)》之銘言： : 腸燥症不能歸類為一般的拉肚子而已 : 醫生說這偏於心理因素 : 你是不是也跟我一樣..有容易緊張的毛病 : 通常這類病人都給自己很大的壓力.對自己要求甚高 : ※ 引述《ppyuan (ppyuan)》之銘言： : : 嗯，我覺得可以做一些腹部收縮的運動, : : 深呼吸或瑜珈,對排便應該蠻好的... : : 再者就是吃水果, : : 既然冰品或不正常的飲食對你有害... : : 就應該把這些飲食習慣修正過來... : : 健康才是最重要的事情... 我的腸胃也是從小就不好了 前陣子我壓力很大 事情很多 所以就常常有一餐沒一餐的吃 結果原本腸胃就不好的我..因此把自己的身體搞的更糟 我也是一樣..肚子空疼..很痛很痛 卻怎麼也無法排便 不吃東西也痛 吃東西也痛 有時候會痛到無法走路 真的很痛苦 不過 後來有一個算是有學過中醫..的人跟我講的 他會按穴道吧~ 當時我跟他說我的陣狀 他只幫我按了一下穴道..結果我真的不痛了!!! 之後回去 自己肚子又開始亂痛時.. 我也會自己按~ 到現在..才不到一星期吧~可是真的都不痛了^^ 所以會許你們也可以試試看唷!! 希望夠位身體都健康~~ 穴道位置: 大拇指和食指中間骨頭的連接處(不是皮膚的連接處唷!!) 然後用另一手的大拇指用力按壓(要壓時只那邊) 就是骨頭連接處那邊..靠近時指的骨頭那邊 我也幫我同學壓一壓 發現 真的只有腸胃不好的人..才會有酸痛的感覺~ 越痛..表示你腸胃真的很不好..="= 此外 腸胃不好的人切忌喝冰的!!! 這很重要喔!!! --

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