※ 引述《vegary (vegary)》之銘言： : ※ 引述《K587262 (星星知我心)》之銘言： : : 其實蛋的高膽固醇(約250 mg/顆) 對正常人體不會造成傷害 : : 人一天膽固醇代謝量約為1000~1200 mg : : 主要是來自於肝的合成 食用來源非常少量 : : 所以吃蛋不吃蛋黃的人?? 我覺得不如不要花那個錢吃蛋 : : 因為你把最有價值的地方拋棄了 去吃那個只提供蛋白質的部分 有點可惜 : : 以上的說法 的確很難說服人 : : 我只是想告訴大家 蛋對人體的重要性而已 : : 不要害怕一天一顆蛋 : : 不過文章中另外提及的環境污染問題 : : 我不敢保證我的想法是對的 還請大家賜教一下 : : 既然蛋是延續雞的繁衍 : : 那蛋中的成分必定是經過過濾純化 而且是最精華最乾淨的養分才對 : 蛋很毒 : 因為母雞毒素都過給蛋 : 原理如同母親懷孕把胎毒過給小孩一樣 : 所以很多小孩一出生就有一些先天性疾病 : [氣喘 過敏 異位性皮膚炎 各種癌症或奇難雜症....] : 很多案例的原因都是母親把毒素過給小孩 : 於是有的母親生完小孩身體反而變好了 但是小孩卻百病叢生 : 就是這個原因 : 至於蛋也是如此現象 天然養的雞還算可以吃 你的推理也許對 不過總覺得太簡化 如果蛋受環境污染 讓它很毒 那請問其他食物呢? 雖然根據食物鏈的推論 在食物鏈上層的動物的生物累積會最多 理論上 吃素的會比較少攝取環境的毒素 但 只要暴露在大氣下的動植物 都受到環境的污染 除非你在溫室裡 監控空氣 水 以及養分的供給 才可能控制出接近無污染的食物來源 天然的東西就一定好嗎 環境的污染不改善 天然的東西還是會受到污染 把天然食物如此神話 我想言過其實 不是嗎 大家都怕被污染的食物 因此崇尚天然的東西 生機的飲食 這固然是沒有錯 不過大家有沒有想過 費盡千辛萬苦控制毒素不從食物裡進入人體 可是我們走在馬路上 走進廚房的油煙裡 只要你吸一口 你知道你吸盡了多少可能致癌的物質嗎? 我的重點是 致癌的方式很多 飲食只是其中的一環 : 但是現在外面賣的蛋幾乎都是打過抗生素+生長激素+開胃劑的蛋雞 : [否則無法供應龐大的市場 也不會有什麼蛋糕吃到飽之類的版面出現了] : 狠一點的外加灌入荷爾蒙來催蛋 環境與毒素的嚴重 : 我個人認為現在的蛋最好不要或少量攝取.... : 因為評估下的結果 蛋雖然有他的營養 : 但是他的營養價值遠少於其的對人體傷害價值 : : 假如今天環境污染了雞 那雞是否能產蛋 是否能繼續下一代 那就是個問題了 : : 既然沒問題的順利產下正常的蛋 應該就是沒問題才對 不是嗎?? --

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