※ 引述《vegary (vegary)》之铭言： : ※ 引述《K587262 (星星知我心)》之铭言： : : 其实蛋的高胆固醇(约250 mg/颗) 对正常人体不会造成伤害 : : 人一天胆固醇代谢量约为1000~1200 mg : : 主要是来自於肝的合成 食用来源非常少量 : : 所以吃蛋不吃蛋黄的人?? 我觉得不如不要花那个钱吃蛋 : : 因为你把最有价值的地方抛弃了 去吃那个只提供蛋白质的部分 有点可惜 : : 以上的说法 的确很难说服人 : : 我只是想告诉大家 蛋对人体的重要性而已 : : 不要害怕一天一颗蛋 : : 不过文章中另外提及的环境污染问题 : : 我不敢保证我的想法是对的 还请大家赐教一下 : : 既然蛋是延续鸡的繁衍 : : 那蛋中的成分必定是经过过滤纯化 而且是最精华最乾净的养分才对 : 蛋很毒 : 因为母鸡毒素都过给蛋 : 原理如同母亲怀孕把胎毒过给小孩一样 : 所以很多小孩一出生就有一些先天性疾病 : [气喘 过敏 异位性皮肤炎 各种癌症或奇难杂症....] : 很多案例的原因都是母亲把毒素过给小孩 : 於是有的母亲生完小孩身体反而变好了 但是小孩却百病丛生 : 就是这个原因 : 至於蛋也是如此现象 天然养的鸡还算可以吃 你的推理也许对 不过总觉得太简化 如果蛋受环境污染 让它很毒 那请问其他食物呢? 虽然根据食物链的推论 在食物链上层的动物的生物累积会最多 理论上 吃素的会比较少摄取环境的毒素 但 只要暴露在大气下的动植物 都受到环境的污染 除非你在温室里 监控空气 水 以及养分的供给 才可能控制出接近无污染的食物来源 天然的东西就一定好吗 环境的污染不改善 天然的东西还是会受到污染 把天然食物如此神话 我想言过其实 不是吗 大家都怕被污染的食物 因此崇尚天然的东西 生机的饮食 这固然是没有错 不过大家有没有想过 费尽千辛万苦控制毒素不从食物里进入人体 可是我们走在马路上 走进厨房的油烟里 只要你吸一口 你知道你吸尽了多少可能致癌的物质吗? 我的重点是 致癌的方式很多 饮食只是其中的一环 : 但是现在外面卖的蛋几乎都是打过抗生素+生长激素+开胃剂的蛋鸡 : [否则无法供应庞大的市场 也不会有什麽蛋糕吃到饱之类的版面出现了] : 狠一点的外加灌入荷尔蒙来催蛋 环境与毒素的严重 : 我个人认为现在的蛋最好不要或少量摄取.... : 因为评估下的结果 蛋虽然有他的营养 : 但是他的营养价值远少於其的对人体伤害价值 : : 假如今天环境污染了鸡 那鸡是否能产蛋 是否能继续下一代 那就是个问题了 : : 既然没问题的顺利产下正常的蛋 应该就是没问题才对 不是吗?? --

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