作者mayoxx (不小心經過)
看板regimen
標題Re: [疑問] 請推薦不錯的維他命
時間Sun Sep 5 20:12:40 2004
※ 引述《ping810948 (無可奈何)》之銘言：
: 若不適合麻煩請版大刪嚕
: 麻煩請買過維他命的朋友 可以推薦一些 不錯的品牌
: 我最近想要買
: b群跟c方面的維他命,
: 謝謝^^
我想推薦的不是維他命.....希望你不要介意.....
B群的話 可以吃啤酒酵母
有機商店通常都有賣 多半是粉末狀的
我最近在吃台糖出的“健素”
那個也是啤酒酵母 很香很好吃 可惜有點黏牙^^"
（我都含在嘴裡不咬）
維他命C還是建議以水果為主.....
吃維他命 對健康沒有太大好處....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.62.77.138
1F：推 K587262:我不是很懂 吃維他命跟吃啤酒酵母的差異? 140.112.98.115 09/05
2F：推 handsomecat3:市面上的維他命B群中各營養素的比例不是 203.203.231.218 09/05
3F：→ handsomecat3:很balance,如果吃酵母可以吃到很均衡的 203.203.231.218 09/05
4F：→ handsomecat3:B complex.例如膽鹼,肌醇市面上的B群很少 203.203.231.218 09/05
5F：→ handsomecat3:有的.且比例不平衡反而會造成某種vit.b的 203.203.231.218 09/05
6F：推 K587262:...誰教你們的阿?? 140.112.98.115 09/05
7F：→ K587262:又肌醇算是B群嗎?? 140.112.98.115 09/05
8F：推 youcankillme:平常生活那麼忙，要控制好均衡的飲食很難 05/29 10:01