作者mayoxx (不小心经过)
看板regimen
标题Re: [疑问] 请推荐不错的维他命
时间Sun Sep 5 20:12:40 2004
※ 引述《ping810948 (无可奈何)》之铭言：
: 若不适合麻烦请版大删噜
: 麻烦请买过维他命的朋友 可以推荐一些 不错的品牌
: 我最近想要买
: b群跟c方面的维他命,
: 谢谢^^
我想推荐的不是维他命.....希望你不要介意.....
B群的话 可以吃啤酒酵母
有机商店通常都有卖 多半是粉末状的
我最近在吃台糖出的“健素”
那个也是啤酒酵母 很香很好吃 可惜有点黏牙^^"
（我都含在嘴里不咬）
维他命C还是建议以水果为主.....
吃维他命 对健康没有太大好处....
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.62.77.138
1F：推 K587262:我不是很懂 吃维他命跟吃啤酒酵母的差异? 140.112.98.115 09/05
2F：推 handsomecat3:市面上的维他命B群中各营养素的比例不是 203.203.231.218 09/05
3F：→ handsomecat3:很balance,如果吃酵母可以吃到很均衡的 203.203.231.218 09/05
4F：→ handsomecat3:B complex.例如胆硷,肌醇市面上的B群很少 203.203.231.218 09/05
5F：→ handsomecat3:有的.且比例不平衡反而会造成某种vit.b的 203.203.231.218 09/05
6F：推 K587262:...谁教你们的阿?? 140.112.98.115 09/05
7F：→ K587262:又肌醇算是B群吗?? 140.112.98.115 09/05
8F：推 youcankillme:平常生活那麽忙，要控制好均衡的饮食很难 05/29 10:01