運動也很好阿.... 而且會變得很有精神喔.... 我們老師建議我們一個星期至少一次去操場大步走路... 要盡可能的走大步ㄛ.... 因為跑步會有大蘿蔔....所以她建議愛美的女性不要跑步... 然後不要去健身房.....去吸大地之氣對身體很好.... 然後連續走三十分鐘....可以消耗很多熱量.... 因為我沒救了...所以我都用跑的..... 我的腿已經一天比一天茁壯了.... 已經豁出去了~~~~~~ > < ※ 引述《CamilleLin (卡蜜兒[照])》之銘言： : ※ 引述《siby (夢工廠)》之銘言： : : 呵.....' : : 阿漆.....你最近花福了ㄛ..... : 是啊.. : 日子過太爽..變胖(我最胖胖到60公斤) : 結果被我男朋友嫌棄.> <真是討厭 : 我現在就很積極想要減肥~ : 20天減五公斤.. : 但是肚子還是好大哦 : 所以我想用均瑗那個減肥霜 : 以前用覺得有用~ : : 真的擦在肚子上就可以減肥喔....... : : 好神奇ㄛ...... : : 我一直以為是均瑗他哥的女朋友在做直銷耶... : : 原來是你男朋友的姐姐..... : : 真護雜ㄌㄟ..... -- 愛人其實很簡單,但你必須先愛自己 屋寬不如心寬 甘愿做,歡喜受 善待自己,也看重自己 因為天底下就只有這麼一個獨一無二的你. --

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