※ 引述《spiritempire (白色流星)》之銘言： : 各位版友晚安，小弟開始靜坐一週的新手而已(應該說好幾次想嘗試過一陣子又放棄) : 我有個困擾就是每次開始靜坐後大概是比較寧靜，都會突然想起已經忘記但可能 : 重要或不重要的事，或是對一些工作突然想到解決方法， : 譬如 : 下禮拜要去南部玩的車票應該昨天就要定了還沒定! : 論文有一個段落可以這樣寫就解決了! : 我早上上班答應要打電話回復某個客戶某件事情現在才想起來! : 某個誰要約我去哪裡我都還沒回答他 : 我的牛奶今天到期忘記喝了 : 諸如此類的事情，我暫存記憶體很短，不馬上處理等一下，可能又忘了，雖然盡量平日 : 就做好筆記，但每次靜坐就是都會想到一些有的沒的，請問各位會馬上先把事情完成嗎 : ?還是隨時準備個紙筆在旁邊想到就先記錄一下?不過就算我只是先筆記起來，感覺就整個 : 靜坐思緒都亂了...(我倒不會因為沒處理會一直想著某件事干擾靜坐，我很擅長忘記...) : 很搞笑的是我現在打這篇也是在我靜坐突然想到的...之前每次都在靜坐想到，告訴自己 : 先完成靜坐再說，馬上又進入"空"的世界忘光。 心變得比較靜的時候，思緒與記憶都會突然變得更加清晰，所以平時忙亂狀態下 不會想起的一些枝微末節的事情都會紛紛浮現出來。如果你是想練好靜坐，當然應該 「不理它」，把握住這思緒記憶變清靈好用的機會讓自己能更加安住於覺性裡。 當我們愈能跟覺性契合，會發現腦子變得愈好用，但當我們執著於變好用的腦子 去追逐財色名食睡等種種享受，又會與覺性背道而馳、漸行漸遠，然後又會發現腦子 又漸漸變回以前那種沒這麼好用的狀態了。 所以根本的關鍵還是在「安住於覺性」。講「安住」也只是個方便的講法，覺性 其實是本具的，不是刻意練出來的。所謂的安住於覺性也只是回歸它本有的面貌而 已。 除非您靜坐的目的原本就是為了有助於解決工作或生活上的瑣事，那麼在靜坐中 想起來當然就該立即將它們筆記起來。 同樣是在靜坐。前者是長遠的工夫增長；後者是短期的生活改善。可以視自己的 需求善加取捨。 --

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