作者worldrr ()
看板meditation
標題Re: [問題] 觀照念頭的起滅和進入念頭間的空白 冥想
時間Wed Jan 8 19:32:08 2020
我最近在靜坐時有出現過「空白」
請問 按照 佛家的禪修術語
安住在「空白」 是否 意味著 對「空白」保持覺知?
而在「空白」中 外境出現的訊息 像是聽覺 觸覺是否需要還需要保持覺知?
還是刻意不理會呢?
※ 引述《worldrr ()》之銘言：
請問觀照念頭的起滅和進入念頭間的空白 這兩種 冥想效果差別
謝謝
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1F：推 BRIANERIC2 : 你要先能熟悉觀照念頭起滅後 才有能223.140.172.171 06/08 00:03
2F：→ BRIANERIC2 : 力進入念頭間的空白223.140.172.171 06/08 00:04
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3F：推 adampolo : 你把止和觀混在一起了。同一時間修 39.13.97.73 01/09 12:17
4F：→ adampolo : 一種就好。 39.13.97.73 01/09 12:17
5F：→ BRIANERIC2 : 「空」與「白」指的就是覺性的空明 223.137.148.70 01/16 13:23
6F：→ BRIANERIC2 : 這就是覺照本身 那麼觀察者只需要消 223.137.148.70 01/16 13:24
7F：→ BRIANERIC2 : 融在裡面。 五蘊皆空的意思就是如此 223.137.148.70 01/16 13:25
8F：→ BRIANERIC2 : 一開始觀察者會先注意到念頭最細微 223.137.148.70 01/16 13:25
9F：→ BRIANERIC2 : 處的空間 然後變成空白<== 這個白一 223.137.148.70 01/16 13:25
10F：→ BRIANERIC2 : 定要出來 如果沒有出來就是落入無色 223.137.148.70 01/16 13:26
11F：→ BRIANERIC2 : 界 當現前時就會放光明 還要進一步 223.137.148.70 01/16 13:27
12F：→ BRIANERIC2 : 將粗糙跟細微的身心覺受全部融入光 223.137.148.70 01/16 13:27
13F：→ BRIANERIC2 : 明，這個是究竟的修法。而觀念頭起 223.137.148.70 01/16 13:27
14F：→ BRIANERIC2 : 伏是在光明升起之前 因為你沒有能力 223.137.148.70 01/16 13:28
15F：→ BRIANERIC2 : 對抗念頭 被念頭牽著走又會散亂 所 223.137.148.70 01/16 13:28
16F：→ BRIANERIC2 : 以只能先放鬆去觀 讓念頭慢慢細微 223.137.148.70 01/16 13:29
17F：→ BRIANERIC2 : 然後才有能力進入空白 進入空白後只 223.137.148.70 01/16 13:29
18F：→ BRIANERIC2 : 需要放鬆的緣著這個空白 念頭和覺受 223.137.148.70 01/16 13:30
19F：→ BRIANERIC2 : 就會漸次的消融 223.137.148.70 01/16 13:30
20F：→ BRIANERIC2 : 這個時候再保持覺知 就是頭上安頭了 223.137.148.70 01/16 13:30
21F：→ BRIANERIC2 : 因為覺知的主體就是這個空白 而不是 223.137.148.70 01/16 13:31
22F：→ BRIANERIC2 : 你的頭腦 只是因為這個主體未顯現前 223.137.148.70 01/16 13:31
23F：→ BRIANERIC2 : 你的頭腦需要先自救 覺性現前後頭腦 223.137.148.70 01/16 13:32
24F：→ BRIANERIC2 : 要做的 就是什麼都不要做 223.137.148.70 01/16 13:33
25F：推 ilanese : 就佛教止觀來說，靜坐除非入無想定 1.162.33.211 02/05 17:53
26F：→ ilanese : 或滅盡定，否則什麼都不知道就是昏 1.162.33.211 02/05 17:53
27F：→ ilanese : 沈了。 1.162.33.211 02/05 17:53
28F：推 ilanese : 很多人是連色界初禪的能耐都沒有， 1.162.33.211 02/05 18:04
29F：→ ilanese : 卻把昏沈當無想定或滅盡定，宗喀巴 1.162.33.211 02/05 18:05
30F：→ ilanese : 大師說這樣子將來是會落入畜牲道的 1.162.33.211 02/05 18:05
31F：→ ilanese : 。 1.162.33.211 02/05 18:05