作者worldrr ()
看板meditation
标题Re: [问题] 观照念头的起灭和进入念头间的空白 冥想
时间Wed Jan 8 19:32:08 2020
我最近在静坐时有出现过「空白」
请问 按照 佛家的禅修术语
安住在「空白」 是否 意味着 对「空白」保持觉知?
而在「空白」中 外境出现的讯息 像是听觉 触觉是否需要还需要保持觉知?
还是刻意不理会呢?
※ 引述《worldrr ()》之铭言：
请问观照念头的起灭和进入念头间的空白 这两种 冥想效果差别
谢谢
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1F：推 BRIANERIC2 : 你要先能熟悉观照念头起灭後 才有能223.140.172.171 06/08 00:03
2F：→ BRIANERIC2 : 力进入念头间的空白223.140.172.171 06/08 00:04
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3F：推 adampolo : 你把止和观混在一起了。同一时间修 39.13.97.73 01/09 12:17
4F：→ adampolo : 一种就好。 39.13.97.73 01/09 12:17
5F：→ BRIANERIC2 : 「空」与「白」指的就是觉性的空明 223.137.148.70 01/16 13:23
6F：→ BRIANERIC2 : 这就是觉照本身 那麽观察者只需要消 223.137.148.70 01/16 13:24
7F：→ BRIANERIC2 : 融在里面。 五蕴皆空的意思就是如此 223.137.148.70 01/16 13:25
8F：→ BRIANERIC2 : 一开始观察者会先注意到念头最细微 223.137.148.70 01/16 13:25
9F：→ BRIANERIC2 : 处的空间 然後变成空白<== 这个白一 223.137.148.70 01/16 13:25
10F：→ BRIANERIC2 : 定要出来 如果没有出来就是落入无色 223.137.148.70 01/16 13:26
11F：→ BRIANERIC2 : 界 当现前时就会放光明 还要进一步 223.137.148.70 01/16 13:27
12F：→ BRIANERIC2 : 将粗糙跟细微的身心觉受全部融入光 223.137.148.70 01/16 13:27
13F：→ BRIANERIC2 : 明，这个是究竟的修法。而观念头起 223.137.148.70 01/16 13:27
14F：→ BRIANERIC2 : 伏是在光明升起之前 因为你没有能力 223.137.148.70 01/16 13:28
15F：→ BRIANERIC2 : 对抗念头 被念头牵着走又会散乱 所 223.137.148.70 01/16 13:28
16F：→ BRIANERIC2 : 以只能先放松去观 让念头慢慢细微 223.137.148.70 01/16 13:29
17F：→ BRIANERIC2 : 然後才有能力进入空白 进入空白後只 223.137.148.70 01/16 13:29
18F：→ BRIANERIC2 : 需要放松的缘着这个空白 念头和觉受 223.137.148.70 01/16 13:30
19F：→ BRIANERIC2 : 就会渐次的消融 223.137.148.70 01/16 13:30
20F：→ BRIANERIC2 : 这个时候再保持觉知 就是头上安头了 223.137.148.70 01/16 13:30
21F：→ BRIANERIC2 : 因为觉知的主体就是这个空白 而不是 223.137.148.70 01/16 13:31
22F：→ BRIANERIC2 : 你的头脑 只是因为这个主体未显现前 223.137.148.70 01/16 13:31
23F：→ BRIANERIC2 : 你的头脑需要先自救 觉性现前後头脑 223.137.148.70 01/16 13:32
24F：→ BRIANERIC2 : 要做的 就是什麽都不要做 223.137.148.70 01/16 13:33
25F：推 ilanese : 就佛教止观来说，静坐除非入无想定 1.162.33.211 02/05 17:53
26F：→ ilanese : 或灭尽定，否则什麽都不知道就是昏 1.162.33.211 02/05 17:53
27F：→ ilanese : 沈了。 1.162.33.211 02/05 17:53
28F：推 ilanese : 很多人是连色界初禅的能耐都没有， 1.162.33.211 02/05 18:04
29F：→ ilanese : 却把昏沈当无想定或灭尽定，宗喀巴 1.162.33.211 02/05 18:05
30F：→ ilanese : 大师说这样子将来是会落入畜牲道的 1.162.33.211 02/05 18:05
31F：→ ilanese : 。 1.162.33.211 02/05 18:05