作者worldrr ()
看板meditation
標題[問題] 排入運動和打坐 兩個活動哪個先？
時間Thu Mar 28 19:12:38 2019
我想一天 空 出 一 個 時 段
排入運動和打坐 兩個活動哪個先做呢？
有 注意事項嗎？
早上下午晚上會有差別嗎？
謝謝
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1F：→ poohkoala : 去學動禪,就可邊運動邊禪修 60.198.42.202 03/28 19:36
2F：推 ilovezelda : 你可以適當的運動後 洗個澡 涼快一 223.141.14.16 04/07 21:17
3F：→ ilovezelda : 下 然後打坐 223.141.14.16 04/07 21:18