作者logman (筆戰士)
看板meditation
標題[問題] 靜坐現象的疑問和請益
時間Sat Feb 10 22:18:34 2018
各位版友好
三天前，末學調整好靜坐姿勢後，就心裡一
直默念佛號消除其他雜亂念頭，只提醒自己
要放下慾望只保留皈命佛號的念頭，就一直如此大概過了二十幾分鐘後，先是呼吸似乎停止，然後
自己身體肚臍上方處，有自動往後慢慢後退
的情況，大概保持了十幾秒，因為一
直感覺不到呼吸有點害怕，就試著呼吸，幾
秒鐘後就從那個狀態出來了，這是靜坐
以來，第一次遇到這種現象，然後隔
一天又同樣靜坐念佛時，又出現肚子往後吸
情況，這次觀察到呼吸並不是完全停止，而
是鼻子有在細微的呼氣，所以就不試著呼吸，而
是讓肚子自動吐氣到底，吐到底時，感覺頭
腦跟全身有一股清晰的意識感，之後的後續
現象有令我驚訝到，身體居然開始
自己動作，簡略其中過程大概有動眼睛、耳
朵、鼻子、嘴巴、大口吸氣發聲、利用椅子
調整脊椎等等現象，甚至還去上了一次廁所
(大解)，大動作了大概三個小時就沒這些動
作了，但意識還是保持在某種狀態，直到我
把注意力放在前額眉心，才退回某種意識狀
態，恢復正常，之後觀察了兩天身體變化，
頭腦變得比較清晰，思考滯礙感減少，聲音
較為嘹亮，然後飢餓感跟食量有減少，整體而言沒觀察到負面變化。
想請問版上是否有版友有類似情況，或者在哪本論著中有提到類似現象，可以指導或提供意見給末學作參考，末學在此先謝過各位了。
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1F：→ ccclum : 印痕鏈(chain) 42.73.179.187 02/11 22:28
2F：→ ccclum : 我只提供關鍵字，有緣再說吧 42.73.179.187 02/11 22:29
3F：推 BRIANERIC2 : 你這個就是丹田腹部的氣自動收放的 210.242.93.140 02/13 20:18
4F：→ BRIANERIC2 : 現象之一 內呼吸就自然會有排除濁氣 210.242.93.140 02/13 20:21
5F：→ BRIANERIC2 : 的功能 使頭腦明亮順暢 其它功能也 210.242.93.140 02/13 20:21
6F：→ BRIANERIC2 : 會因為濁氣排除 放鬆之後有比平常更 210.242.93.140 02/13 20:22
7F：→ BRIANERIC2 : 敏銳活潑的覺知 在靜坐中偶然開啟這 210.242.93.140 02/13 20:22
8F：→ BRIANERIC2 : 些內氣的呼吸是好現象 但要持續穩定 210.242.93.140 02/13 20:23
9F：→ BRIANERIC2 : 使覺知逐漸顯發 就是不容易的事了 210.242.93.140 02/13 20:24
10F：→ logman : 是的，B大，這兩天靜坐就沒有之前那 101.139.133.5 02/13 20:27
11F：→ logman : 樣很常進入意識忽然清晰的狀態了 101.139.133.5 02/13 20:27
12F：→ BRIANERIC2 : 因為你是透過靜坐 把先天氣啟動所產 210.242.93.140 02/13 20:29
13F：→ BRIANERIC2 : 生的自動呼吸 只是偶一為之的現象 210.242.93.140 02/13 20:29
14F：→ BRIANERIC2 : 事實上靜坐中也不能常這樣 會消秏 210.242.93.140 02/13 20:30
15F：→ BRIANERIC2 : 內腎中的先天氣 210.242.93.140 02/13 20:30
16F：→ logman : 請問B大，我現在是以默念佛號為主 101.139.133.5 02/13 20:34
17F：→ logman : 還是要出聲念比較好? 101.139.133.5 02/13 20:34
18F：→ logman : 還有我今天下午默念完佛號休息 101.139.133.5 02/13 20:35
19F：→ logman : 想繼續練習在夢中念佛，結果一躺下 101.139.133.5 02/13 20:37
20F：→ logman : 沒多久，就感覺全身很舒服，有類似 101.139.133.5 02/13 20:37
21F：→ logman : 一直持續起雞皮疙瘩的清涼感，然後 101.139.133.5 02/13 20:38
22F：→ logman : 從下腹部開始，有一股氣感 101.139.133.5 02/13 20:38
23F：→ BRIANERIC2 : 你的先天氣感很好 心一安靜下來就 210.242.93.140 02/13 20:39
24F：→ BRIANERIC2 : 會啟動內氣 目前是在下腹貼著脊椎在 210.242.93.140 02/13 20:39
25F：→ BRIANERIC2 : 運作 所以頭腦也會有很清明的覺受 210.242.93.140 02/13 20:39
26F：→ logman : 我就用意念控制把他轉移到眉心，從 101.139.133.5 02/13 20:40
27F：→ logman : 丹田直線到眉心，等到眉心時感覺頭 101.139.133.5 02/13 20:40
28F：→ logman : 有點脹 101.139.133.5 02/13 20:40
29F：→ BRIANERIC2 : 那也無妨 只是平常不要刻意把這個能 210.242.93.140 02/13 20:42
30F：→ BRIANERIC2 : 量引出來 那個是先天的根基 除非後 210.242.93.140 02/13 20:43
31F：→ BRIANERIC2 : 天有方法和訣竅去融入 否則不要常用 210.242.93.140 02/13 20:43
32F：→ logman : 結束完後，感覺身體很舒服跟鬆軟， 101.139.133.5 02/13 20:43
33F：→ logman : 聲音也有變化，肢體末端感覺有變敏 101.139.133.5 02/13 20:43
34F：→ logman : 感，這是好現象嗎？ 101.139.133.5 02/13 20:43
35F：→ logman : 所以是放著給他自動運作就好是嗎？ 101.139.133.5 02/13 20:44
36F：→ logman : 不要控制他移動? 101.139.133.5 02/13 20:44
37F：→ BRIANERIC2 : 是好的現象 就是內氣在全身運行 210.242.93.140 02/13 20:45
38F：→ BRIANERIC2 : 氣的功能擴充 覺知當然也就跟著擴充 210.242.93.140 02/13 20:45
39F：→ BRIANERIC2 : 對 因為這是自發性的 不要刻意去發 210.242.93.140 02/13 20:45
40F：→ BRIANERIC2 : 動 也不必刻意去引導 因為氣有自己 210.242.93.140 02/13 20:46
41F：→ BRIANERIC2 : 的智慧 就像人體的機能一樣會自己運 210.242.93.140 02/13 20:46
42F：→ BRIANERIC2 : 行 除非你有後天的功法去結合 不然 210.242.93.140 02/13 20:46
43F：→ BRIANERIC2 : 不要去引導或控制 210.242.93.140 02/13 20:47
44F：→ logman : 其實睡覺時會出現這現象從高中時代 101.139.133.5 02/13 20:48
45F：→ logman : 就開始了，我一直以為是正常生理現 101.139.133.5 02/13 20:48
46F：→ logman : 象，但前兩年把身體搞遭後這現象就 101.139.133.5 02/13 20:48
47F：→ logman : 消失了 ，直到最近靜坐念佛引發自發 101.139.133.5 02/13 20:48
48F：→ logman : 功才又出現，我這才知道這應該是異 101.139.133.5 02/13 20:48
49F：→ logman : 象 101.139.133.5 02/13 20:48
50F：→ BRIANERIC2 : 目前看起來這個能量是從你的脊椎內 210.242.93.140 02/13 20:49
51F：→ BRIANERIC2 : 發動的 如果常常發動 雖然會助你放 210.242.93.140 02/13 20:50
52F：→ logman : !!? 101.139.133.5 02/13 20:50
53F：→ BRIANERIC2 : 鬆 但是久而久之會造成脊椎的損秏 210.242.93.140 02/13 20:51
54F：→ logman : 厲害，引發自發功的前段時間，我常 101.139.133.5 02/13 20:52
55F：→ logman : 感受到靠近頸椎處會發出清涼感擴散 101.139.133.5 02/13 20:52
56F：→ logman : 到全身 101.139.133.5 02/13 20:52
57F：→ logman : 喔喔，請問這是否是所謂的禪定的輕 101.139.133.5 02/13 20:53
58F：→ logman : 安感? 101.139.133.5 02/13 20:53
59F：→ BRIANERIC2 : 算是 但你的氣都跑到頭部去了 反而 210.242.93.140 02/13 20:53
60F：→ BRIANERIC2 : 尾椎那裡沒有火 運行完最好要收回尾 210.242.93.140 02/13 20:54
61F：→ logman : 之前有時能主動控制發出輕安感，但 101.139.133.5 02/13 20:55
62F：→ logman : 這兩天不行了，所以是也不要主動控 101.139.133.5 02/13 20:55
63F：→ BRIANERIC2 : 椎 210.242.93.140 02/13 20:55
64F：→ logman : 制他發出嗎？ 101.139.133.5 02/13 20:55
65F：→ BRIANERIC2 : 對 不要 因為頭部永遠是整理不完的 210.242.93.140 02/13 20:57
66F：→ BRIANERIC2 : 不要一直拿脊椎內的氣去整理頭部 210.242.93.140 02/13 20:57
67F：→ BRIANERIC2 : 念佛時下指令讓身心融入虛空即可 210.242.93.140 02/13 20:58
68F：→ logman : B大，我想要身體變好一點才能作更多 101.139.133.5 02/13 20:59
69F：→ logman : 的事，請問我現在應該要怎麼做才能 101.139.133.5 02/13 20:59
70F：→ logman : 更進一步? 101.139.133.5 02/13 20:59
71F：→ logman : 請問融入虛空是會感受不到身體嗎？ 101.139.133.5 02/13 21:01
72F：→ BRIANERIC2 : 你的先天慧根很好 但身體好還要搭配 210.242.93.140 02/13 21:06
73F：→ BRIANERIC2 : 後天氣的精純 才可以帶動氣血的循環 210.242.93.140 02/13 21:06
74F：→ BRIANERIC2 : 感受不到身體是融入虛空的現象之一 210.242.93.140 02/13 21:07
75F：→ logman : 感謝B大耗費能力檢查及解惑，真的感 101.139.133.5 02/13 21:14
76F：→ logman : 激不盡 101.139.133.5 02/13 21:14
77F：→ logman : ！！！ 101.139.133.5 02/13 21:14
78F：→ BRIANERIC2 : 不客氣 願你找到適合的方向和途徑 210.242.93.140 02/13 21:18