作者logman (笔战士)
看板meditation
标题[问题] 静坐现象的疑问和请益
时间Sat Feb 10 22:18:34 2018
各位版友好
三天前，末学调整好静坐姿势後，就心里一
直默念佛号消除其他杂乱念头，只提醒自己
要放下慾望只保留皈命佛号的念头，就一直如此大概过了二十几分钟後，先是呼吸似乎停止，然後
自己身体肚脐上方处，有自动往後慢慢後退
的情况，大概保持了十几秒，因为一
直感觉不到呼吸有点害怕，就试着呼吸，几
秒钟後就从那个状态出来了，这是静坐
以来，第一次遇到这种现象，然後隔
一天又同样静坐念佛时，又出现肚子往後吸
情况，这次观察到呼吸并不是完全停止，而
是鼻子有在细微的呼气，所以就不试着呼吸，而
是让肚子自动吐气到底，吐到底时，感觉头
脑跟全身有一股清晰的意识感，之後的後续
现象有令我惊讶到，身体居然开始
自己动作，简略其中过程大概有动眼睛、耳
朵、鼻子、嘴巴、大口吸气发声、利用椅子
调整脊椎等等现象，甚至还去上了一次厕所
(大解)，大动作了大概三个小时就没这些动
作了，但意识还是保持在某种状态，直到我
把注意力放在前额眉心，才退回某种意识状
态，恢复正常，之後观察了两天身体变化，
头脑变得比较清晰，思考滞碍感减少，声音
较为嘹亮，然後饥饿感跟食量有减少，整体而言没观察到负面变化。
想请问版上是否有版友有类似情况，或者在哪本论着中有提到类似现象，可以指导或提供意见给末学作参考，末学在此先谢过各位了。
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1F：→ ccclum : 印痕链(chain) 42.73.179.187 02/11 22:28
2F：→ ccclum : 我只提供关键字，有缘再说吧 42.73.179.187 02/11 22:29
3F：推 BRIANERIC2 : 你这个就是丹田腹部的气自动收放的 210.242.93.140 02/13 20:18
4F：→ BRIANERIC2 : 现象之一 内呼吸就自然会有排除浊气 210.242.93.140 02/13 20:21
5F：→ BRIANERIC2 : 的功能 使头脑明亮顺畅 其它功能也 210.242.93.140 02/13 20:21
6F：→ BRIANERIC2 : 会因为浊气排除 放松之後有比平常更 210.242.93.140 02/13 20:22
7F：→ BRIANERIC2 : 敏锐活泼的觉知 在静坐中偶然开启这 210.242.93.140 02/13 20:22
8F：→ BRIANERIC2 : 些内气的呼吸是好现象 但要持续稳定 210.242.93.140 02/13 20:23
9F：→ BRIANERIC2 : 使觉知逐渐显发 就是不容易的事了 210.242.93.140 02/13 20:24
10F：→ logman : 是的，B大，这两天静坐就没有之前那 101.139.133.5 02/13 20:27
11F：→ logman : 样很常进入意识忽然清晰的状态了 101.139.133.5 02/13 20:27
12F：→ BRIANERIC2 : 因为你是透过静坐 把先天气启动所产 210.242.93.140 02/13 20:29
13F：→ BRIANERIC2 : 生的自动呼吸 只是偶一为之的现象 210.242.93.140 02/13 20:29
14F：→ BRIANERIC2 : 事实上静坐中也不能常这样 会消秏 210.242.93.140 02/13 20:30
15F：→ BRIANERIC2 : 内肾中的先天气 210.242.93.140 02/13 20:30
16F：→ logman : 请问B大，我现在是以默念佛号为主 101.139.133.5 02/13 20:34
17F：→ logman : 还是要出声念比较好? 101.139.133.5 02/13 20:34
18F：→ logman : 还有我今天下午默念完佛号休息 101.139.133.5 02/13 20:35
19F：→ logman : 想继续练习在梦中念佛，结果一躺下 101.139.133.5 02/13 20:37
20F：→ logman : 没多久，就感觉全身很舒服，有类似 101.139.133.5 02/13 20:37
21F：→ logman : 一直持续起鸡皮疙瘩的清凉感，然後 101.139.133.5 02/13 20:38
22F：→ logman : 从下腹部开始，有一股气感 101.139.133.5 02/13 20:38
23F：→ BRIANERIC2 : 你的先天气感很好 心一安静下来就 210.242.93.140 02/13 20:39
24F：→ BRIANERIC2 : 会启动内气 目前是在下腹贴着脊椎在 210.242.93.140 02/13 20:39
25F：→ BRIANERIC2 : 运作 所以头脑也会有很清明的觉受 210.242.93.140 02/13 20:39
26F：→ logman : 我就用意念控制把他转移到眉心，从 101.139.133.5 02/13 20:40
27F：→ logman : 丹田直线到眉心，等到眉心时感觉头 101.139.133.5 02/13 20:40
28F：→ logman : 有点胀 101.139.133.5 02/13 20:40
29F：→ BRIANERIC2 : 那也无妨 只是平常不要刻意把这个能 210.242.93.140 02/13 20:42
30F：→ BRIANERIC2 : 量引出来 那个是先天的根基 除非後 210.242.93.140 02/13 20:43
31F：→ BRIANERIC2 : 天有方法和诀窍去融入 否则不要常用 210.242.93.140 02/13 20:43
32F：→ logman : 结束完後，感觉身体很舒服跟松软， 101.139.133.5 02/13 20:43
33F：→ logman : 声音也有变化，肢体末端感觉有变敏 101.139.133.5 02/13 20:43
34F：→ logman : 感，这是好现象吗？ 101.139.133.5 02/13 20:43
35F：→ logman : 所以是放着给他自动运作就好是吗？ 101.139.133.5 02/13 20:44
36F：→ logman : 不要控制他移动? 101.139.133.5 02/13 20:44
37F：→ BRIANERIC2 : 是好的现象 就是内气在全身运行 210.242.93.140 02/13 20:45
38F：→ BRIANERIC2 : 气的功能扩充 觉知当然也就跟着扩充 210.242.93.140 02/13 20:45
39F：→ BRIANERIC2 : 对 因为这是自发性的 不要刻意去发 210.242.93.140 02/13 20:45
40F：→ BRIANERIC2 : 动 也不必刻意去引导 因为气有自己 210.242.93.140 02/13 20:46
41F：→ BRIANERIC2 : 的智慧 就像人体的机能一样会自己运 210.242.93.140 02/13 20:46
42F：→ BRIANERIC2 : 行 除非你有後天的功法去结合 不然 210.242.93.140 02/13 20:46
43F：→ BRIANERIC2 : 不要去引导或控制 210.242.93.140 02/13 20:47
44F：→ logman : 其实睡觉时会出现这现象从高中时代 101.139.133.5 02/13 20:48
45F：→ logman : 就开始了，我一直以为是正常生理现 101.139.133.5 02/13 20:48
46F：→ logman : 象，但前两年把身体搞遭後这现象就 101.139.133.5 02/13 20:48
47F：→ logman : 消失了 ，直到最近静坐念佛引发自发 101.139.133.5 02/13 20:48
48F：→ logman : 功才又出现，我这才知道这应该是异 101.139.133.5 02/13 20:48
49F：→ logman : 象 101.139.133.5 02/13 20:48
50F：→ BRIANERIC2 : 目前看起来这个能量是从你的脊椎内 210.242.93.140 02/13 20:49
51F：→ BRIANERIC2 : 发动的 如果常常发动 虽然会助你放 210.242.93.140 02/13 20:50
52F：→ logman : !!? 101.139.133.5 02/13 20:50
53F：→ BRIANERIC2 : 松 但是久而久之会造成脊椎的损秏 210.242.93.140 02/13 20:51
54F：→ logman : 厉害，引发自发功的前段时间，我常 101.139.133.5 02/13 20:52
55F：→ logman : 感受到靠近颈椎处会发出清凉感扩散 101.139.133.5 02/13 20:52
56F：→ logman : 到全身 101.139.133.5 02/13 20:52
57F：→ logman : 喔喔，请问这是否是所谓的禅定的轻 101.139.133.5 02/13 20:53
58F：→ logman : 安感? 101.139.133.5 02/13 20:53
59F：→ BRIANERIC2 : 算是 但你的气都跑到头部去了 反而 210.242.93.140 02/13 20:53
60F：→ BRIANERIC2 : 尾椎那里没有火 运行完最好要收回尾 210.242.93.140 02/13 20:54
61F：→ logman : 之前有时能主动控制发出轻安感，但 101.139.133.5 02/13 20:55
62F：→ logman : 这两天不行了，所以是也不要主动控 101.139.133.5 02/13 20:55
63F：→ BRIANERIC2 : 椎 210.242.93.140 02/13 20:55
64F：→ logman : 制他发出吗？ 101.139.133.5 02/13 20:55
65F：→ BRIANERIC2 : 对 不要 因为头部永远是整理不完的 210.242.93.140 02/13 20:57
66F：→ BRIANERIC2 : 不要一直拿脊椎内的气去整理头部 210.242.93.140 02/13 20:57
67F：→ BRIANERIC2 : 念佛时下指令让身心融入虚空即可 210.242.93.140 02/13 20:58
68F：→ logman : B大，我想要身体变好一点才能作更多 101.139.133.5 02/13 20:59
69F：→ logman : 的事，请问我现在应该要怎麽做才能 101.139.133.5 02/13 20:59
70F：→ logman : 更进一步? 101.139.133.5 02/13 20:59
71F：→ logman : 请问融入虚空是会感受不到身体吗？ 101.139.133.5 02/13 21:01
72F：→ BRIANERIC2 : 你的先天慧根很好 但身体好还要搭配 210.242.93.140 02/13 21:06
73F：→ BRIANERIC2 : 後天气的精纯 才可以带动气血的循环 210.242.93.140 02/13 21:06
74F：→ BRIANERIC2 : 感受不到身体是融入虚空的现象之一 210.242.93.140 02/13 21:07
75F：→ logman : 感谢B大耗费能力检查及解惑，真的感 101.139.133.5 02/13 21:14
76F：→ logman : 激不尽 101.139.133.5 02/13 21:14
77F：→ logman : ！！！ 101.139.133.5 02/13 21:14
78F：→ BRIANERIC2 : 不客气 愿你找到适合的方向和途径 210.242.93.140 02/13 21:18