作者ilanese (坐聽無弦曲)
看板meditation
標題[轉載] 觀心之法(王豪：《無為大禪定修持要領》)
時間Sun Aug 7 19:15:44 2016
------------------------------------8<---------------------------------
以下內容摘自：《無為大禪定修持要領》第15至16頁（註）
觀心之法，即修持法，先要心平氣和，放下萬緣，塵事雜念，一概放下，輕鬆
自然，善事惡事，都不思量，靜觀腦海裡的念頭，忽起忽滅，此念生起消滅，他念
又起又滅，接續不停，如水波，水泡，生生滅滅，復歸為水，妄念起時，勿斷除它
，勿排斥它，勿執著它，勿隨逐它而跟著思考下去，只管靜心觀察其生滅，毫不費
力，妄念起時，一看不知去向，旋又復起，仍如是看，念若不起，只看著，久久純
熟，看到一念不生，即是入定。
註：王豪：《無為大禪定修持要領》，1985年1月初版，台灣，武陵出版社
------------------------------------8<---------------------------------
我補充一下：王豪先生這個方法對「入定」的定義，比較像是「無念而有覺知
的狀態」，跟佛教色界初禪的定義是不太一樣的。色界初禪五禪支（五種禪定現象
）：尋、伺、喜、樂、心一境性，以王豪先生這個方法入定的話，起碼是不會有心
一境性這種禪支，至於是否有喜、樂禪支的發生，則是看個人程度而定。（2020.1
.14補充）
王豪的這個方法的原理就是「看念頭」，也就是「觀照念頭」，如果是道家丹
鼎派的無為法的話，連「看」這個行為都不能有，因為特意去看，等同就是有為了
。（2020.1.14補充）
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.10.123
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/meditation/M.1470568546.A.035.html
※ 編輯: ilanese (1.162.10.123), 08/07/2016 19:16:39
1F：推 sigurros1911: 感謝宜蘭大，最近在各友版找尋有關 111.252.233.51 08/14 15:51
2F：→ sigurros1911: 止觀雙運的資料。看過小止觀，也看 111.252.233.51 08/14 15:53
3F：→ sigurros1911: 也在靈學版看過密宗的修持法，私以 111.252.233.51 08/14 15:54
4F：→ sigurros1911: 為那種方法很是適合我，但尊敬他們 111.252.233.51 08/14 15:55
5F：→ sigurros1911: 不想被人盜法的心意，就沒有去施行 111.252.233.51 08/14 15:56
6F：→ sigurros1911: 恰好看到您這篇提到的方法也十分相 111.252.233.51 08/14 15:56
7F：→ sigurros1911: 似，實踐過後也覺得對於止息雜念很 111.252.233.51 08/14 15:58
8F：→ sigurros1911: 有效。想來是種緣分。感謝您！ 111.252.233.51 08/14 15:58
本段文字實屬上等心法，卻也不是單一門派不共之法，而是許多門派
都有的共法。
但就算是上等心法，也要是根器或程度適合這種方法的人，才比較受用。
（20.1.14補充）
因為在圖書館看到這本書的書名，好奇就隨手翻了一下，這一段又是
我目前覺得該書最精要的部分，所以就分享給大家。
此心法能讓有緣者得之用之，相信也是該書作者著書之宗旨，甚好。
※ 編輯: ilanese (1.161.51.55), 08/15/2016 09:11:42
9F：→ ccclum : 雖然有點不大一樣，其實可以查查楞 111.251.92.92 08/15 11:49
10F：→ ccclum : 嚴經二十五圓通法門中的，水大法門 111.251.92.92 08/15 11:50
11F：→ troysky : 謝謝分享 59.115.97.223 09/07 09:32
※ 編輯: ilanese (1.162.36.188 臺灣), 01/14/2020 22:08:54