作者ilanese (坐听无弦曲)
看板meditation
标题[转载] 观心之法(王豪：《无为大禅定修持要领》)
时间Sun Aug 7 19:15:44 2016
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以下内容摘自：《无为大禅定修持要领》第15至16页（注）
观心之法，即修持法，先要心平气和，放下万缘，尘事杂念，一概放下，轻松
自然，善事恶事，都不思量，静观脑海里的念头，忽起忽灭，此念生起消灭，他念
又起又灭，接续不停，如水波，水泡，生生灭灭，复归为水，妄念起时，勿断除它
，勿排斥它，勿执着它，勿随逐它而跟着思考下去，只管静心观察其生灭，毫不费
力，妄念起时，一看不知去向，旋又复起，仍如是看，念若不起，只看着，久久纯
熟，看到一念不生，即是入定。
注：王豪：《无为大禅定修持要领》，1985年1月初版，台湾，武陵出版社
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我补充一下：王豪先生这个方法对「入定」的定义，比较像是「无念而有觉知
的状态」，跟佛教色界初禅的定义是不太一样的。色界初禅五禅支（五种禅定现象
）：寻、伺、喜、乐、心一境性，以王豪先生这个方法入定的话，起码是不会有心
一境性这种禅支，至於是否有喜、乐禅支的发生，则是看个人程度而定。（2020.1
.14补充）
王豪的这个方法的原理就是「看念头」，也就是「观照念头」，如果是道家丹
鼎派的无为法的话，连「看」这个行为都不能有，因为特意去看，等同就是有为了
。（2020.1.14补充）
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※ 编辑: ilanese (1.162.10.123), 08/07/2016 19:16:39
1F：推 sigurros1911: 感谢宜兰大，最近在各友版找寻有关 111.252.233.51 08/14 15:51
2F：→ sigurros1911: 止观双运的资料。看过小止观，也看 111.252.233.51 08/14 15:53
3F：→ sigurros1911: 也在灵学版看过密宗的修持法，私以 111.252.233.51 08/14 15:54
4F：→ sigurros1911: 为那种方法很是适合我，但尊敬他们 111.252.233.51 08/14 15:55
5F：→ sigurros1911: 不想被人盗法的心意，就没有去施行 111.252.233.51 08/14 15:56
6F：→ sigurros1911: 恰好看到您这篇提到的方法也十分相 111.252.233.51 08/14 15:56
7F：→ sigurros1911: 似，实践过後也觉得对於止息杂念很 111.252.233.51 08/14 15:58
8F：→ sigurros1911: 有效。想来是种缘分。感谢您！ 111.252.233.51 08/14 15:58
本段文字实属上等心法，却也不是单一门派不共之法，而是许多门派
都有的共法。
但就算是上等心法，也要是根器或程度适合这种方法的人，才比较受用。
（20.1.14补充）
因为在图书馆看到这本书的书名，好奇就随手翻了一下，这一段又是
我目前觉得该书最精要的部分，所以就分享给大家。
此心法能让有缘者得之用之，相信也是该书作者着书之宗旨，甚好。
※ 编辑: ilanese (1.161.51.55), 08/15/2016 09:11:42
9F：→ ccclum : 虽然有点不大一样，其实可以查查楞 111.251.92.92 08/15 11:49
10F：→ ccclum : 严经二十五圆通法门中的，水大法门 111.251.92.92 08/15 11:50
11F：→ troysky : 谢谢分享 59.115.97.223 09/07 09:32
※ 编辑: ilanese (1.162.36.188 台湾), 01/14/2020 22:08:54