來這裡好好呼吸、鬆鬆肩膀； 來這裡尋回本心、滌淨意念。 瑜伽靜坐，就是你身心靈的桃花源。 ★ ★ 第35屆˙大專青年 ★ ★ ◢■■■■■■■■■■■◣ ★ ★ ▓ ▓ ★ ★ ▓ 瑜伽˙靜坐˙體驗營 ▓ ▓ ▓ ★ ◥■■■■■■■■■■■◤ --◆ 新生命的開始 ◆-- 近幾年來，瑜伽是坊間體能鍛鍊的顯學。有的強調美容塑身，有的注重養生保健，但是這 些都只是瑜伽的技術層次。瑜伽其實是一門古老的生命科學。梵文中的yoga指的是解除一 切內外在的束縛，與道合而為一。因此，瑜伽體位法是藉由身體扭轉及呼吸控制，刺激腺 體分泌，使人常保體能豐沛，情緒維持恆定；在身體機能平衡的狀態下，修習靜坐則教導 人凝神專注，有助於探索生命的內在意蘊，開發生命的無限可能。生命的喜悅來自於身、 心、靈的和諧，透過瑜伽的鍛鍊與靜坐的修持，可以體察內在的渴望，感知生命的無限， 個體生命將與宇宙連結，達到天人合一的境界。 營隊相關課程與活動如下 ╭═════════════════════════════════════╮ ║ ║ ║ ☆瑜伽靜坐課程-- ║ ║ 瑜伽靜坐初探◆靜坐成功之要訣◆瑜伽飲食觀與斷食◆瑜伽與社會 ║ ║ ║ ╠══════════════════╦══════════════════╣ ║ ║ ║ ║ ☆瑜伽體位法-- ║ ☆戶外靜坐-- ║ ║ 改善體質 平衡分泌 ║ 深入內在 了悟自我 ║ ║ ║ ║ ║ ║ ║ ║ ☆靜心之舞-- ║ ☆瑜伽樂活體驗-- ║ ║ 放下執著 淨化思慮 體驗無限 ║ 瑜伽身心靈健康的生活原則 ║ ║ ║ 品味蔬食 香廚體驗 ║ ║ ║ ║ ║ ☆個別靜坐指導-- ║ ☆與善士為伍-- ║ ║ 量身訂作的靜坐課程 ║ 與智者的交流 親近自然 ║ ║ 個別問題的開解 ║ ║ ║ ║ ☆生態導覽與親近自然 ║ ╰══════════════════╩══════════════════╯ 報名資訊 ╭═════════════════════════════════════╮ ║ ║ ║ ☆報名網址 ║ ║ http://www.am.org.tw/zh-hant/node/218 ║ ║ ║ ╠══════════════════╦══════════════════╣ ║ ║ ║ ║ ☆聯絡信箱-- ║ ☆營隊時間-- ║ ║ [email protected] ║ 2016年7月28日～8月1日 ║ ║ ║ ║ ║ ║ ║ ║ ☆報名方式-- ║ ☆營隊地點-- ║ ║ 請填寫報名表再繳交保證金 ║ 阿南達瑪迦靈性生態村 ║ ║ 詳情請見報名網址 ║ 台南縣玉井鄉沙田村56-4號 ║ ║ ║ ║ ║ ☆匯款資訊-- ║ ☆營隊費用-- ║ ║ 210-03-500008-3 ║ 免費，唯須先繳交保證金2000元 ║ ║ 國泰世華銀行竹城分行 ║ 若全程參與者，可全額退費 ║ ║ 阿南達瑪迦公益基金會 ║ ║ ╰══════════════════╩══════════════════╯ 報名資訊 ╭═════════════════════════════════════╮ ║ ║ ║ ☆招生對象-- ║ ║ 在學大專青年(含碩博士生)或剛畢業三年內之學生 ║ ║ ║ ╠══════════════════╦══════════════════╣ ║ ║ ║ ║ ☆主辦單位-- ║ ☆招生人數-- ║ ║ 阿南達瑪迦公益基金會 ║ 額滿為止 ║ ║ ║ ║ ║ ║ ║ ║ ☆協辦單位-- ║ ☆報名截止日期-- ║ ║ 阿南達瑪迦瑜伽靜坐協會 ║ 額滿為止 ║ ║ 喜悅之路靜坐協會 ║ ║ ║ 中華進步利用協會 ║ ║ ║ 喜悅婦幼福利發展協會 ║ ☆洽詢電話-- ║ ║ ║ 楊小姐 0916514500 ║ ║ ☆營隊網址-- ║ 林小姐 0930015637 ║ ║https://amstudentcamp.wordpress.com/║ ║ ║ ║ ║ ╰══════════════════╩══════════════════╯ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.140.41 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/meditation/M.1463200049.A.03B.html ※ 編輯: deandr (59.115.140.41), 05/14/2016 12:28:02