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版上的各位前輩們好, 自己練習冥想靜坐已經半年了,可是最近一段時間陷入一種自我 厭棄的情緒裡,雖然每次練習後身心比較舒服一點,但感覺沒以前強烈。且沒過多久又開 始自我厭惡的情緒,覺得很痛苦QQ 但有試著想改變這樣的情況,嘗試讓自己心情轉變,比如說改變新造型, 有空就去走樹 林道散心,堅持靜坐冥想等等。 可情況還是繼續,覺得最近一直找不到自己的感覺,很茫,想哭又哭不出來。 所以想請教各位前輩,遇到這情況該怎麼辦,是繼續練嗎?還是……? --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.199.154
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/meditation/M.1462851429.A.B05.html
1F:推 Sorge : 繼續學靜坐的同時,也找事情來做吧 工作讀書興趣等 05/10 11:43
2F:推 mydeargf : 可以到soul版查我發的氣場查詢文來討論看看狀況 05/10 14:12
3F:→ ccclum : 我是不太想搶業績啦,不過我我只要跟你聊個天,這種 05/10 15:50
4F:→ ccclum : 自我否定的感覺就沒了,很簡單的。 05/10 15:51
5F:→ ccclum : 至於什麼氣場或是靈學的,其實不太用去接觸的,畢竟 05/10 15:55
6F:→ ccclum : 靜坐本身帶起心的感覺,這是受到過去事件影響的因 05/10 15:57
7F:→ ccclum : 簡單來說,用方法消除果(自我否定),原因不會消失 05/10 16:00
8F:→ ccclum : 一不小心人還會越來越混亂,越來越執著,反之靠他人 05/10 16:02
9F:→ ccclum : 在旁協助,由自己找到因,那這帶來的影響,會讓生活 05/10 16:03
10F:→ ccclum : 整個改變,而這種方法就是苦集滅道的實際應用。 05/10 16:03
11F:→ pondponpond : 靜坐太長時間會讓你的各種負運(像是 115.82.231.176 06/25 18:15
12F:→ pondponpond : 犯小人之類的)無處可發而轉為心魔纏 115.82.231.176 06/25 18:16
13F:→ pondponpond : 身,這時候你不是突破就是出門走走 115.82.231.176 06/25 18:17







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