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版上的各位前辈们好, 自己练习冥想静坐已经半年了,可是最近一段时间陷入一种自我 厌弃的情绪里,虽然每次练习後身心比较舒服一点,但感觉没以前强烈。且没过多久又开 始自我厌恶的情绪,觉得很痛苦QQ 但有试着想改变这样的情况,尝试让自己心情转变,比如说改变新造型, 有空就去走树 林道散心,坚持静坐冥想等等。 可情况还是继续,觉得最近一直找不到自己的感觉,很茫,想哭又哭不出来。 所以想请教各位前辈,遇到这情况该怎麽办,是继续练吗?还是……? --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 110.26.199.154
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/meditation/M.1462851429.A.B05.html
1F:推 Sorge : 继续学静坐的同时,也找事情来做吧 工作读书兴趣等 05/10 11:43
2F:推 mydeargf : 可以到soul版查我发的气场查询文来讨论看看状况 05/10 14:12
3F:→ ccclum : 我是不太想抢业绩啦,不过我我只要跟你聊个天,这种 05/10 15:50
4F:→ ccclum : 自我否定的感觉就没了,很简单的。 05/10 15:51
5F:→ ccclum : 至於什麽气场或是灵学的,其实不太用去接触的,毕竟 05/10 15:55
6F:→ ccclum : 静坐本身带起心的感觉,这是受到过去事件影响的因 05/10 15:57
7F:→ ccclum : 简单来说,用方法消除果(自我否定),原因不会消失 05/10 16:00
8F:→ ccclum : 一不小心人还会越来越混乱,越来越执着,反之靠他人 05/10 16:02
9F:→ ccclum : 在旁协助,由自己找到因,那这带来的影响,会让生活 05/10 16:03
10F:→ ccclum : 整个改变,而这种方法就是苦集灭道的实际应用。 05/10 16:03
11F:→ pondponpond : 静坐太长时间会让你的各种负运(像是 115.82.231.176 06/25 18:15
12F:→ pondponpond : 犯小人之类的)无处可发而转为心魔缠 115.82.231.176 06/25 18:16
13F:→ pondponpond : 身,这时候你不是突破就是出门走走 115.82.231.176 06/25 18:17







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