作者qweruiop3 (水戶鳥叫)
看板meditation
標題[問題] 請問散盤的姿勢要怎麼坐?
時間Thu May 5 22:11:59 2016
問散盤如何做?
想來入門靜坐看看
看到舌底上顎 想到 口呼吸(我的壞習慣)
有什麼散盤入門影片推薦?
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▲▽△▲▽△▲試試簽名檔▲▽△▲▽△▲▽△
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1F：→ DLCSEA : 不一定要盤腿阿 正襟危坐亦可 05/05 23:45
2F：→ ccclum : 太刻意囉… 05/06 04:09
3F：→ qweruiop3 : 好吧 05/06 21:48