作者qweruiop3 (水户鸟叫)
看板meditation
标题[问题] 请问散盘的姿势要怎麽坐?
时间Thu May 5 22:11:59 2016
问散盘如何做?
想来入门静坐看看
看到舌底上颚 想到 口呼吸(我的坏习惯)
有什麽散盘入门影片推荐?
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▲▽△▲▽△▲试试签名档▲▽△▲▽△▲▽△
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1F：→ DLCSEA : 不一定要盘腿阿 正襟危坐亦可 05/05 23:45
2F：→ ccclum : 太刻意罗… 05/06 04:09
3F：→ qweruiop3 : 好吧 05/06 21:48