作者chessjim (我沒有暱稱)
看板meditation
標題[心得] 用跪姿椅輔助打坐
時間Fri Feb 20 11:08:58 2015
打坐先要穩定下盤
以達身不動->心不動
跪姿椅能固定下盤,打直脊椎
以符合人體工學的方式坐著
目前正在用這個好物打坐
感覺心很容易定
但不知道有無副作用
有沒有人可以分析一下
感謝
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1F：→ ilanese: 有靠背嗎？ 02/20 12:43
2F：→ ilanese: 我有google跪姿椅去了解那是什麼玩意？但如果是有靠背那 02/20 12:47
3F：→ ilanese: 種，就是覺得怪怪的。 02/20 12:47
4F：→ chessjim: 沒有靠背的 02/20 12:54