作者chessjim (我没有昵称)
看板meditation
标题[心得] 用跪姿椅辅助打坐
时间Fri Feb 20 11:08:58 2015
打坐先要稳定下盘
以达身不动->心不动
跪姿椅能固定下盘,打直脊椎
以符合人体工学的方式坐着
目前正在用这个好物打坐
感觉心很容易定
但不知道有无副作用
有没有人可以分析一下
感谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 218.164.164.21
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/meditation/M.1424401742.A.48F.html
1F：→ ilanese: 有靠背吗？ 02/20 12:43
2F：→ ilanese: 我有google跪姿椅去了解那是什麽玩意？但如果是有靠背那 02/20 12:47
3F：→ ilanese: 种，就是觉得怪怪的。 02/20 12:47
4F：→ chessjim: 没有靠背的 02/20 12:54