作者thausand (益)
看板meditation
標題[問題] 請問大家覺得最有效的靜坐方式
時間Mon Jan 21 23:49:10 2013
在下接觸過法輪功、天帝教、妙禪
等等不同的靜坐方式
最後還是覺得回歸重量訓練是最實在的路
想請問版上的前輩
台南附近有什麼大師可以請教嗎？
還是對靜坐這門功夫想深入了解！
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.11.225
1F：→ loeawei:靜坐是靜心採取的姿勢方式之一 你要得是靜心 不是姿勢 01/21 23:53
2F：→ loeawei:靜心 動中禪不用拘泥於形式 01/21 23:54
3F：→ thausand:那是否不需任何口訣、功法，只要靜心即可？？ 01/22 00:00
4F：→ loeawei:不需要 但也需要 外緣輔助能幫助你理解 主要不偏離靜心 01/22 00:03
5F：→ loeawei:任何方式都可 但我也都會運用加上練氣功法 另外長跑是靜心 01/22 00:04
6F：→ loeawei:非常棒的方式及禪修 01/22 00:05
7F：→ loeawei:了解靜心後 無論在任何行住坐臥都可以進行 這也是覺察力 01/22 00:07
8F：→ loeawei:與觀察者的訓練 01/22 00:07
9F：→ loeawei:目前奧修也就是老子的靜心相關著作詮釋得最好 你可以參考 01/22 00:09
10F：→ jerrygp:靜坐的目地是什麼呢？ 01/22 01:29
11F：→ thausand:我覺得大部分人靜坐還是為了身體健康，唸書專心，防老吧 01/22 09:13
12F：→ thausand:至於其它太神奇的東西，應該是有點遠了，我想討論的點是 01/22 09:14
13F：→ thausand:這些好處，好像慢跑、重訓都有不是嗎？ 01/22 09:14
14F：推 juicelover:呵呵，如過是易經解釋的靜(澤雷隨) 其實只是時間到起床 01/22 09:22
15F：→ juicelover:時間到吃飯、然後時間到睡覺，萬事不逞強，一且順自然 01/22 09:22
16F：→ juicelover:所以老古時候的"靜"似乎要高竿(簡單)一點喔!! 01/22 09:25
17F：→ juicelover:而後來的方法，一但落了意念，興起了追求之意。好像跟 01/22 09:26
18F：→ juicelover:本來的靜就不太一樣了。靜為燥君，重為輕根，下一句是? 01/22 09:28
19F：推 juicelover:PS.不要太去珠求"無為"等或是open mind 的名相... 01/22 09:32
20F：→ juicelover:只要隨時保持開朗、光明的心情，這就是在生活中修法囉~ 01/22 09:32
21F：→ thausand:嗯！大師！！這的確是最簡單也最難達到的，對我來講 01/22 10:11
22F：→ thausand:我永遠在急著追某樣東西，所以靜坐的目的是讓這些追求停 01/22 10:12
23F：→ thausand:止！對吧！ 01/22 10:12
24F：→ loeawei:停止追求 無為 無目的本身就是一種行為存在 差別在於意識 01/22 10:37
25F：推 e1q3z9c7:無求是唱高調啦 目的始終存在 高低差別而已 01/22 10:48
26F：→ loeawei:其實也不是高調 只是解釋很難 但操作起來很簡單 而台灣很 01/22 10:59
27F：→ loeawei:缺乏也不重視邏輯跟哲學的觀念及訓練 所以很多經文跟法門 01/22 11:00
28F：→ loeawei:淪為紙上談兵跟文學作文式皮毛理論 01/22 11:01
29F：→ e1q3z9c7:操作起來絕對不簡單 因為存在本身就是一種目的 無法逃脫 01/22 11:25
30F：→ e1q3z9c7:如果完全無求無為 就完全不可能存在 01/22 11:26
31F：→ e1q3z9c7:從根本上消滅存在那已經高到九霄雲外去了 01/22 11:27
32F：推 juicelover:不知法以求法，不知法焉能說法 不知法不如無法。 01/22 13:15
33F：→ juicelover:不如無法不知法，有無如果能相生呢? 實踐常常囉。 01/22 13:16
34F：→ juicelover:在無常的世間行平常的心囉，當然方法是很多啦。 01/22 13:22
35F：推 juicelover:想通就好、想通就好。 01/22 13:25
41F：→ enthos:席長安的文筆不錯:大眾靜坐健身法、靜坐原理... 01/22 23:36
42F：→ aaa555:您學那麼多 , 都沒有從"心"學起!! 01/23 11:30
43F：→ jerrygp:之前問目的的原因 是因為目的不同 方法不同喔^^ 01/23 21:06
44F：推 haozip:南懷瑾的:老子他說裡提到，靜坐不要東想西想，想啥氣結丹田 02/05 21:34
45F：→ haozip:或是氣聚百會等等，而是要:為無為，也就是順其自然，坐就好 02/05 21:36