作者thausand (益)
看板meditation
标题[问题] 请问大家觉得最有效的静坐方式
时间Mon Jan 21 23:49:10 2013
在下接触过法轮功、天帝教、妙禅
等等不同的静坐方式
最後还是觉得回归重量训练是最实在的路
想请问版上的前辈
台南附近有什麽大师可以请教吗？
还是对静坐这门功夫想深入了解！
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.11.225
1F：→ loeawei:静坐是静心采取的姿势方式之一 你要得是静心 不是姿势 01/21 23:53
2F：→ loeawei:静心 动中禅不用拘泥於形式 01/21 23:54
3F：→ thausand:那是否不需任何口诀、功法，只要静心即可？？ 01/22 00:00
4F：→ loeawei:不需要 但也需要 外缘辅助能帮助你理解 主要不偏离静心 01/22 00:03
5F：→ loeawei:任何方式都可 但我也都会运用加上练气功法 另外长跑是静心 01/22 00:04
6F：→ loeawei:非常棒的方式及禅修 01/22 00:05
7F：→ loeawei:了解静心後 无论在任何行住坐卧都可以进行 这也是觉察力 01/22 00:07
8F：→ loeawei:与观察者的训练 01/22 00:07
9F：→ loeawei:目前奥修也就是老子的静心相关着作诠释得最好 你可以参考 01/22 00:09
10F：→ jerrygp:静坐的目地是什麽呢？ 01/22 01:29
11F：→ thausand:我觉得大部分人静坐还是为了身体健康，念书专心，防老吧 01/22 09:13
12F：→ thausand:至於其它太神奇的东西，应该是有点远了，我想讨论的点是 01/22 09:14
13F：→ thausand:这些好处，好像慢跑、重训都有不是吗？ 01/22 09:14
14F：推 juicelover:呵呵，如过是易经解释的静(泽雷随) 其实只是时间到起床 01/22 09:22
15F：→ juicelover:时间到吃饭、然後时间到睡觉，万事不逞强，一且顺自然 01/22 09:22
16F：→ juicelover:所以老古时候的"静"似乎要高竿(简单)一点喔!! 01/22 09:25
17F：→ juicelover:而後来的方法，一但落了意念，兴起了追求之意。好像跟 01/22 09:26
18F：→ juicelover:本来的静就不太一样了。静为燥君，重为轻根，下一句是? 01/22 09:28
19F：推 juicelover:PS.不要太去珠求"无为"等或是open mind 的名相... 01/22 09:32
20F：→ juicelover:只要随时保持开朗、光明的心情，这就是在生活中修法罗~ 01/22 09:32
21F：→ thausand:嗯！大师！！这的确是最简单也最难达到的，对我来讲 01/22 10:11
22F：→ thausand:我永远在急着追某样东西，所以静坐的目的是让这些追求停 01/22 10:12
23F：→ thausand:止！对吧！ 01/22 10:12
24F：→ loeawei:停止追求 无为 无目的本身就是一种行为存在 差别在於意识 01/22 10:37
25F：推 e1q3z9c7:无求是唱高调啦 目的始终存在 高低差别而已 01/22 10:48
26F：→ loeawei:其实也不是高调 只是解释很难 但操作起来很简单 而台湾很 01/22 10:59
27F：→ loeawei:缺乏也不重视逻辑跟哲学的观念及训练 所以很多经文跟法门 01/22 11:00
28F：→ loeawei:沦为纸上谈兵跟文学作文式皮毛理论 01/22 11:01
29F：→ e1q3z9c7:操作起来绝对不简单 因为存在本身就是一种目的 无法逃脱 01/22 11:25
30F：→ e1q3z9c7:如果完全无求无为 就完全不可能存在 01/22 11:26
31F：→ e1q3z9c7:从根本上消灭存在那已经高到九霄云外去了 01/22 11:27
32F：推 juicelover:不知法以求法，不知法焉能说法 不知法不如无法。 01/22 13:15
33F：→ juicelover:不如无法不知法，有无如果能相生呢? 实践常常罗。 01/22 13:16
34F：→ juicelover:在无常的世间行平常的心罗，当然方法是很多啦。 01/22 13:22
35F：推 juicelover:想通就好、想通就好。 01/22 13:25
41F：→ enthos:席长安的文笔不错:大众静坐健身法、静坐原理... 01/22 23:36
42F：→ aaa555:您学那麽多 , 都没有从"心"学起!! 01/23 11:30
43F：→ jerrygp:之前问目的的原因 是因为目的不同 方法不同喔^^ 01/23 21:06
44F：推 haozip:南怀瑾的:老子他说里提到，静坐不要东想西想，想啥气结丹田 02/05 21:34
45F：→ haozip:或是气聚百会等等，而是要:为无为，也就是顺其自然，坐就好 02/05 21:36