作者redeploy (一練七傷，七者皆傷)
看板meditation
標題[問題] 靜坐時能靠著嗎?
時間Mon Dec 31 18:32:07 2012
如題
一般都說不行
但在下發現
長久以來
我都習慣靠著椅背靜坐
一開始 只是為了追求正確的放鬆
想靠著比較容易放鬆
後來就習慣這種坐法了
因為覺得地板太涼 很少在地上坐
即使是夏天 門縫也常灌風
在地上盤腿的話 就不用靠 感覺也很穩 也能放鬆
最近想改變這種狀態 希望不要靠著椅背靜坐
覺得身體的一些問題 一些亞健康的狀態
似乎都與此有關
但不知各位前輩以為如何 ?
是否需要改呢?
謝謝!
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深觀眾生 皆是菩薩
獨我一人 實是凡夫
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◆ From: 124.64.81.249
1F：→ ilanese:靜坐的姿勢，最重要的原則是「背脊挺直、兩肩宜平」，但脊 12/31 18:59
2F：→ ilanese:椎本身自然就有點彎曲了，不是硬要挺的直直的。 12/31 19:00
3F：→ ilanese:不然就在沒椅背的椅子上坐也行的。 12/31 19:01
4F：推 hvariables:靠著椅背靜坐精進力不夠,而且容易昏沉. 12/31 19:38
5F：→ hvariables:馬哈希,葛印卡,帕奧的禪法靜坐是不能靠椅背的. 12/31 19:39
6F：→ hvariables:我只知道正念動中禪可以坐在椅子上靠著椅背, 12/31 19:40
7F：→ hvariables:因為修正念動中禪時眼睛會張開,手一直動,較不會昏沉. 12/31 19:41
8F：推 juicelover:想怎麼做都好囉.... 12/31 21:04
9F：→ juicelover:自己舒服即可，真正修法者要精進是徹底換個"環境" 12/31 21:05
10F：→ juicelover:而不是在同個環境上動太多腦筋(當然有些是有必要，但這 12/31 21:05
11F：→ juicelover:是針對有老師跟上師開導的狀況來說的)。 12/31 21:06
12F：→ jojolovetata:i大說的是,不過..初學是如此,不代表非得如此.. 01/01 17:22
13F：→ jojolovetata:剛開始是"用方法"幫{進入狀況}!進入了..你想躺都可以 01/01 17:23
14F：→ jojolovetata:靜下去就不起來了嗎? (不是吧) {夠了..就起來} 01/01 17:24
15F：→ jojolovetata:開始與過程,猶如"張寶勝"之例 (I大說) 01/01 17:25
16F：→ jojolovetata:張寶勝曾說:一天坐8小時,什麼功能都會慢慢出來的.. 01/01 17:26
17F：→ jojolovetata:以前的他,或許如此;現在還是"坐8小時"嗎? 最好是.. 01/01 17:26
18F：→ jojolovetata:日久功深是一句話,還有一句是..猛火聚,聚了..保任吧~ 01/01 17:28
19F：→ jojolovetata:還8小時嗎?還坐姿"庄嚴"? 一樣還是會爛的.. 01/01 17:28
20F：→ jojolovetata:就是因為這樣,不懂就學人,懂了就隨自己.. (開心就好) 01/01 17:29
21F：→ ilanese: jojolovetata:張寶勝曾說:一天坐8小時,什麼功能都會慢慢 01/01 18:07
22F：→ ilanese:出來的.. 01/01 18:07
23F：→ ilanese:這句話，不是我說的~~ 01/01 18:07
24F：→ ilanese:我也不確定張寶勝有沒有說過這句話。 01/01 18:08
25F：→ loeawei:靜坐不是一種為了努力而坐著 而是以靜心作為觀照者觀察者 01/01 22:17
26F：→ loeawei:的角度位置而採取坐姿 任何勉強的姿勢與心態是無法達到 01/01 22:18
27F：→ loeawei:也並非要單以靜態或是固定模式才行 01/01 22:19
28F：推 jojolovetata:對的,不是你說的,張寶勝確實如此說過.. 01/02 17:01
29F：→ jojolovetata:而且當時..還有人說..魔術手法被拆穿了 (藥片彈出) 01/02 17:02
30F：→ jojolovetata:後面一堆人說,魔術手法也可以啊,暗喻是魔術手法.. 01/02 17:02
31F：→ jojolovetata:對啊..魔術手法絕對可以 (真假就..心知,這社會不就 01/02 17:03
32F：→ jojolovetata:是這樣) 張寶勝說這話的多年後,隔空取藥吧? 一個女的 01/02 17:04
33F：→ jojolovetata:大陸人,來台被抓包~ (對啊..自此之後..有假的,真的 01/02 17:04
34F：→ jojolovetata:也變假的囉) 01/02 17:05
35F：→ ilanese:台灣有道家某大門派的掌門人或大老給張寶勝治過病，也寫了 01/02 18:48
36F：→ ilanese:一些有關他們接觸張寶勝，他用的一些功能。 01/02 18:48
37F：→ ilanese:但名字，我不好說出來。 01/02 18:51
38F：→ ilanese:李嗣涔曾和另一名台大醫生，在北京用該醫生自備的藥瓶見到 01/02 18:51
39F：→ ilanese:張寶勝讓藥片穿瓶： 01/02 18:52
40F：→ ilanese:mag.udn.com/mag/people/storypage.jsp?f_ART_ID=203407 01/02 18:52
41F：→ ilanese:名氣小的特異功能人士，可能檢驗的人不多。 01/02 18:53
42F：→ ilanese:名氣大的特異功能人士，想檢驗的人一定很多的。 01/02 18:54
43F：推 yule1224:推連結 01/02 19:20
44F：推 apple2081:推一下 01/02 23:36
45F：→ redeploy:張寶勝得了什麼病 ? 01/06 19:33
46F：→ redeploy:南郭子綦隐机而坐，仰天而嘘 <==靠著也不是不行 01/06 19:41
47F：→ redeploy:呵呵 01/06 20:59
48F：→ ilanese:「讓張寶勝治過病」這樣子表達比較清楚了吧？ 01/06 21:06
49F：→ ilanese:張寶勝是治療者，不是被治療者。 01/06 21:06
50F：推 e1q3z9c7:道家大老還要讓人治病會不會沒面子啊 01/06 21:34
51F：→ ilanese:因為他的弟子有把這些經過PO在網路上，但不好說名字。（要 01/06 22:21
52F：→ ilanese:找你們自己用關鍵字去找看看。） 01/06 22:21
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