作者ilanese (打臉就要打很痛才行)
看板meditation
標題Re: [新聞] 篤信「瑜珈辟穀」 瑞士女活活餓死
時間Sat Apr 28 15:13:38 2012
最安全短期的斷食方法，就是24小時在醫護人員的照顧下，打營養針（葡
萄糖點滴）。
我曾經因為腸胃炎，要淨空腸胃道，10%的葡萄糖500CC一天吊四袋就行了
。
大概七天沒吃東西，前兩天連水都沒喝，僅用棉花用水沾嘴唇而已，後面
幾天有吃藥和喝一點點的水而已。（因為血液的血糖不低的話，並不會覺得肚
子餓，也不會覺得頭昏。）
但要復食時，消化能力會變的非常不好。（這千萬要小心。）
大概在第五天還是第六天開始排所謂的宿便，其實並不多，但排完後一開
始反而覺得有點虛弱的感覺。（其實宿便你排也沒什麼用，因為大便是不可能
平時在一次就排光光，所以才會有所謂的宿便，除非你以後完全不吃東西了，
不然你吃東西就會有大便的。）
其實我個人是不太贊同去搞什麼斷食的，也見過一些網友的經驗談，斷食
約一個月，但體重少了四、五公斤，我是覺得這都是多少靠消耗自身體內的肝
醣和脂肪罷了，還極可能有營養不良的問題。
我個人研究道家斷食的方法（辟穀），有些僅是辟五穀、其他的東西也吃
（但這並不是斷食）；有些是靠外金丹（一些大補丸，吃一點點就會覺得不餓
，不知道是興奮劑還是什麼的），我的老師以前吃過這類東西，他好幾天沒吃
沒睡，吃過地仙給他的一點點這類的東西，立刻精神百倍，但他沒有這個配方
，不然現在早發了；有些是聲稱食氣或食光的，但我也很懷疑這種說法，人類
的消化系統能消化空氣嗎？還是有人進化到體內有葉綠素可行光合作用？還是
看體重會不會減少來證明不是靠消耗自身體內的肝醣和脂肪吧！
真要搞斷食的話，最好一輩子都不吃東西，否則反反覆覆斷食又復食，我
覺得對身體健康會很不好的。
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ilanese原稿寫于2008年。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.216.251.212
1F：推 ccclum:我以前有過這個經驗耶，唉! 之後我進行了三年的轉換期! 04/28 18:18
2F：→ ccclum:真的有此法，這個法門就是拿身體的能量去"換"! 04/28 18:19
3F：→ ccclum:我來寫寫正統道家的辟谷法門好了 04/28 18:20
4F：推 viable:曾三天吃固體食物就咳嗽 但體力很好 動作輕 後來經把脈得 05/01 00:37
5F：→ viable:知是氣管擴張導致 後來讓氣管收縮 就結束斷食 全身又變重了 05/01 00:42
6F：→ mydeargf:辟穀食氣變成辟穀吊點滴 XD 虧你還敢拿出來繼續講 XD 05/01 09:35
樓上，我是因為治療腸胃炎而被迫辟穀~~
這種腸胃炎的治療方式在西醫很常見。
真叫我搞斷食這一套，我是不幹的，因為我還沒見過真有人能完全斷食，
而不吃東西的。（況且道家的辟穀，絕大部分的說法並不是完全斷食的。）
不過即使是這種經驗，畢竟也比完全沒經驗而瞎猜好多了~~
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.250.229 (05/01 13:01)
7F：推 viable:拍拍 我幾個禮拜前也腸胃炎 不得已只好斷食了 05/01 14:12
8F：推 e1q3z9c7:如果不懂從其他管道獲取能源 斷食就等於自殺 05/01 16:04
9F：→ viable:沒那麼嚴重吧 研究指出每週斷食兩次有益健康 05/01 17:06
一餐不吃也算斷食嗎？ XD
如果是要排宿便的話，也要連續好幾天斷食的……
只是為了排宿便而斷食，我認為很蠢就是了，除非你一直只喝清澈的液
體，否則過了不久還是會有宿便的問題，因為人平時大便時，不會把大便大
乾淨的，多少在腸道裡會殘有積便。
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.250.229 (05/01 17:12)
10F：推 e1q3z9c7:我是說永久斷食 05/01 17:23
11F：推 viable:我不知道怎麼分辨腸子裡面還有沒有宿便ㄟ 要怎麼分? 05/01 17:32
你去做一次大腸鏡檢查就知道了~~ XD
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.250.229 (05/01 17:50)
12F：→ mydeargf:原來道家辟穀是在做斷食治療啊....受教受教 XD 05/01 23:29
文中都寫的這麼清楚了，你還要曲解，有問題是你的那種吐槽心態。
文章代碼(AID):
#1FchnRyi
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.244.63 (05/01 23:32)
13F：→ mydeargf:哈欠 看不出你貼的文章跟你斷食有啥關係 你慢爽 掰^^ 05/01 23:49
我還是斷食了啊！只不過是被迫罷了，而且支撐我的能量來源是點滴。
你覺得服氣那套可行的話，你可以只喝清水不吃其他食物一個星期看看
，建議你斷食前後測量體重來作比較。（如果你不敢嘗試的話，我也不意外
，畢竟那是拿生命健康來作實驗的。）
14F：→ viable:大腸鏡檢查前糞便要先排空耶 怎麼可能會有宿便? 05/02 00:06
我家有人用Klean-prep（刻見清）還是會有宿便，只是較少罷了。
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.244.63 (05/02 00:15)
15F：→ mydeargf:呵 我就說了嘛 下次辟穀記得找記者去報導一下呀 05/02 00:19
16F：→ mydeargf:在這裡講說自己斷食如何如何的可是你啊 干我屁事 05/02 00:19
對啊！干你屁事，酸民~~
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.244.63 (05/02 00:20)
17F：→ mydeargf:好個酸民^^ 自發動功你都可以高談闊論的厲害的 05/02 00:22
18F：→ mydeargf:辟穀? 不意外 不意外 XD 05/02 00:22
自發動功很了不起嗎？
那是初階的把戲罷了。
一堆人會認為那是神功，根本搞不清楚狀況。
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.244.63 (05/02 00:24)
19F：→ mydeargf:對了你不最愛南懷瑾了嗎 怎麼不見你對那幾篇文章說些話XD 05/02 00:24
20F：→ mydeargf:總比你以為自發功 = 暗示的認知來的好些 05/02 00:26
你根本搞不清楚重點是什麼？
每次都會動才有問題~~
一堆初學者那來一開始就能氣機發動的，你真當自發動功是神功嗎？
最好學自發動功的人，個個都是天賦異稟，一學就氣機發動，然後帶
動肢體動作。 XD
學其他氣功、靜坐的人那麼多，怎麼動的比例那麼少啊？
當學的人知道自發動功是怎麼一回事時，他就被暗示了。
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.244.63 (05/02 00:30)
21F：→ loeawei:m大怎可以這麼沒禮貌呢 人家可是任何法門功法都精通的耶 05/02 10:42
22F：→ loeawei:你要是再這麼質疑戰神 當心他不小心把他的教師證掉出來 05/02 10:43
23F：→ loeawei:況且宜蘭可是因為這張證件而晉升天龍特區的 你還不腿軟嗎 05/02 10:44
樓上的，要說幾次？我就說我的職業並不是學校教師，與學校也毫無關係。
請不要再自行腦補了好嗎？
無怪乎你會將經文腦補一堆莫名其妙的咒語來，也會腦補將道教的玉帝職位
已經取消了。
。
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.249.109 (05/02 10:54)
24F：→ loeawei:喲 還好你把教師證收起來了 不然大家可會被你渾身戰液嚇到 05/02 11:07
25F：→ loeawei:趴在地上 不過我也擔心你身份證掉出來更可怕 上面可是有宜 05/02 11:09
26F：→ loeawei:蘭特區 此區可是因你而偉大呀 偉哉!! 宜蘭天龍特區 05/02 11:10
你連我的職業都搞不清楚了。
那你所猜測道教的玉帝職位已經取消了，這還能信嗎？
要論火力的話，你更可怕，連神明職位都敢亂講……
Taoism板，文章代碼(AID): #1FYFVNhf 第二行推文
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.249.109 (05/02 11:20)
27F：→ loeawei:你們有教師證嗎?你們住宜蘭嗎?沒有還敢來修行XD 05/02 11:21
28F：推 viable:床頭吵床尾合....難怪有沒有宿便這麼清楚 05/02 16:15
29F：→ Luminoun:哈哈哈，連人的職業都猜錯，還猜神明勒。 05/02 21:23
30F：→ Luminoun:幸好猜錯了，不然我還真以為是蒼蠅哩。 05/02 21:24
31F：→ loeawei:樓上清潔衛生習慣不好喔 老是跟蒼蠅搞在一起 你有教師證嗎 05/03 07:49
32F：→ loeawei:還是要不要我公佈一下呀 那位蒼蠅先生XD 05/03 07:55
33F：推 viable:XD還感應呢 人半夢半醒間不都可以做 自由控制夢境的夢嗎? 05/03 11:19
34F：→ viable:怎麼倔確定那是真的 不是自己編出來的故事 05/03 11:20
我認為他可能人肉搜索找錯人，詳見下面推文：
Taoism板，文章代碼(AID):
#1FYFVNhf 05/03 10:58至05/03 11:08的推文。
那麼會猜的話，看有沒有人的ID的真實資料是沒有公布在網路上的，請這些網
友讓你猜猜看職業如何？
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.249.144 (05/03 11:29)
35F：推 viable:我一直想練習入侵PPT但是我好懶 05/03 11:41
問題是PTT的資料也未必是真實的啊！ XD
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.249.144 (05/03 11:42)
36F：→ loeawei:是真有如何 假又是如何?嘴長在你身上 要不要否認跟確認 05/03 11:47
37F：→ loeawei:反正都是你在說 lol 05/03 11:48
38F：→ loeawei:如果認為說錯 不然把公司跟名字公佈呀 打過去確認不就好了 05/03 11:49
你人肉搜索找錯人，就要我公布真實資料，你會不會搞錯方向了啊？ XD
相信會有許多沒有把真實資料公布在網路上的網友也願意讓你猜猜看的，
畢竟你連玉帝都能人肉了……
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.249.144 (05/03 11:52)
39F：→ loeawei:怪了 你說我說錯就說錯呀 放心我不會很堅持的 05/03 11:55
40F：→ loeawei:其實只要你把身分證出來 大家光看到上面有宜蘭 就會腿軟了 05/03 11:56
41F：→ loeawei:至於人肉玉帝呀 怪了 我怎沒試過 對了 聽說你家地仙會給藥 05/03 12:04
斷三行
42F：→ loeawei:是不是你家的地仙沒給你吃藥 忘了讓你腦補呢 05/03 12:04
難道你也要鄉民們提供玉帝的在職證明書給你看，否則就是你猜對了嗎？
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.249.144 (05/03 12:13)
43F：→ loeawei:如果可以做得到當然是最好啦 我不反對這做法 ^^ 05/03 12:23
44F：→ loeawei:要出門買黃金了 剩下讓你發揮 05/03 12:25
45F：→ Luminoun:好好笑，lo要不要先公布自己的身家？ 05/03 12:45
46F：推 viable:L網友阿 你想說你會做法不擔心人家告你毀謗嗎? 05/03 12:51
47F：→ viable:你覺得絲法人原是你用黃金會落的動的 妳把人家當什麼 05/03 12:53
48F：→ viable:LO你奈麼肯定 妳是國安局的還調查局的? 05/03 12:54
49F：→ loeawei:呦 剛回來就這麼熱鬧 蒼蠅先生也來湊熱鬧了 05/03 12:56
50F：→ loeawei:至於v部分嘛 毀謗部份要告就告呀 ^^ 05/03 12:58
51F：→ Luminoun:蒼蠅也會發生幻覺啊！真新奇！lo摸摸自己的背部，是不是 05/03 13:00
52F：→ Luminoun:背上有透明翅膀嗡嗡叫。 05/03 13:00
53F：→ Luminoun:v版友，我針對你嗎？ 05/03 13:01
54F：→ Luminoun:我是在針對有幻覺的lo蒼蠅。 05/03 13:02
55F：→ loeawei:蒼蠅先生 可真是專家 專研透測 連蒼蠅幻覺都能研究 05/03 13:02
56F：→ Luminoun:況且你不先看看，lo要il公布身家，我可是看著前例做的 05/03 13:03
57F：→ Luminoun:哦，我是看你的回應，才知道蒼蠅也有幻覺的。 05/03 13:03
58F：→ Luminoun:不簡單不簡單。 05/03 13:03
59F：→ viable:LU我少打一個O不好意思 05/03 13:04
60F：→ viable:LO覺得你背景很硬 沒勒驚ㄟ唷 05/03 13:05
61F：→ loeawei:不介意耶 如果蒼蠅專家本質是大便 也難怪會有蒼蠅 lol 05/03 13:05
62F：→ viable:哇 不介意 是有哪些有頭有臉的人物再給你撐腰嗎@@? 05/03 13:08
63F：→ loeawei:呵呵 背景?硬? 甘你屁事呀 XD 05/03 13:10
64F：→ viable:是阿 我想你這樣子 最好會有誰給你撐腰啦 05/03 13:11
65F：→ loeawei:撐腰?有點常識知識好不好 查一下法條及構成要件吧 05/03 13:14
66F：→ loeawei:致於撐不撐腰?我只知道靠腰而已 05/03 13:15
67F：→ loeawei:還是送那句話給你 :甘 你 屁 事 05/03 13:15
68F：→ viable:所以你也是會鑽法律漏洞的囉 05/03 13:16
69F：→ viable:妳如何確定你沒著魔? 05/03 13:17
70F：→ loeawei:甘 你 屁 事 05/03 13:17
71F：→ viable:善神佛會教你滿嘴髒話嗎? 05/03 13:18
72F：→ loeawei:還是那四個字 05/03 13:19
73F：→ viable:你高興是你的事情 對於你這些不雅字眼....我積德積福報也 05/03 13:20
74F：→ viable:不錯 05/03 13:21
75F：→ loeawei:四個字 05/03 13:23
76F：→ viable:請好好修行 把魔考當真就不好了 05/03 13:24
77F：推 loeawei:第一句我會認真好好聽下去執行的 05/03 13:26
78F：→ viable:道德經說大道很平坦好走 ,你去走那些羊腸小徑 何苦 05/03 13:29
正如《老子》說的：「大道甚夷，而民好徑。」
這句話簡單的白話解釋：「大道何等平坦，但是一般人總是喜歡走
險僻的小徑。」
79F：→ viable:是無聊? 05/03 13:30
80F：→ viable:妳有沒有聽過天機不可洩漏 XD 05/03 13:32
81F：→ viable:妳真覺得你是什麼有帶天命的人是嗎 05/03 13:38
82F：→ viable:你照神佛的意思走 還是照魔的意思走 05/03 13:40
83F：→ viable:答不出來? 那你在那邊嚷嚷 .......我可以很合理的推測 05/03 13:42
84F：→ viable:心態可議! 05/03 13:42
85F：→ viable:東想西想大家都會 在我的幻想裡頭我也彷彿看到玉皇大帝說 05/03 13:45
86F：→ viable:他不做玉皇大帝了 但我從沒把這當成什麼人間發生的事情到處 05/03 13:46
87F：→ viable:宣揚說:哇 我觀到什麼什麼 為什麼要說這些 05/03 13:47
心理會有很多雜念，甚至會冒出和自己與自己對話的現象，但這是
人格展現的現象，並不是什麼神靈與你對話。
有些東西是不能當真的。
參閱 [閒聊] 以聲音形式的念頭：
文章代碼(AID):
#1DqUSc9Q
88F：→ viable:再來....你去查他人資料 妳是暗戀他還是怎樣 05/03 13:50
-_-
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.249.144 (05/03 13:55)
89F：推 viable:不知道你們會不會有情人終成眷屬 看的我真是害羞呢XDDD 05/03 13:53
我沒這個癖好~~ XD
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.249.144 (05/03 13:58)
90F：→ viable:自從有一次我幻想著我拿到一位厲鬼的黑令其 05/03 14:02
91F：→ viable:結果隔天主管就去急診 05/03 14:02
92F：→ viable:我也不得不思考一下......... 05/03 14:03
93F：→ viable:作法這麼厲害唷? 05/03 14:04
想太多了。
※ 編輯: ilanese 來自: 61.216.249.144 (05/03 14:06)
94F：→ viable:是阿 跟那種人在神經 05/03 14:11
95F：→ loeawei:廢話自言自語一堆 才發現在神經 真是遲鈍 05/03 14:14
96F：→ viable:你被訊化到不敢講話 仁家纜的哩你妳又開始啦 05/03 14:15
97F：→ loeawei:搞到最後還要自圓其說找台階下 XD 05/03 14:15
98F：→ viable:事時就是事實呀 05/03 14:16
99F：→ viable:不需我前說 那就是事實 何須跟你神經 05/03 14:17
100F：→ loeawei:是呀 我可是有立正站好 中指緊貼褲縫的聽訓話喔(挖鼻孔..) 05/03 14:17
101F：→ loeawei:繼續送你四個字 05/03 14:17
102F：→ viable:我只是基基公德梅是勸勸人 不用表現的這麼乖 05/03 14:18
103F：→ viable:妳自己做事造業是你自己在承擔 05/03 14:18
104F：→ loeawei:甘 你 屁 事 05/03 14:20
105F：→ viable:單每個人根器不同 能有什麼改變 也不見得一樣 05/03 14:20
106F：→ viable:你的慧根嘛 唉 我不能強求 05/03 14:22
107F：→ viable:修行高的人 人家可是不需要再納編噹噹噹的當老半天 05/03 14:45
108F：→ viable:更不用拿會作法威脅別人要對他客氣一點 05/03 14:45
109F：→ viable:你想想人家那樣多環保阿 愛護大自然人人有責 05/03 14:46
110F：→ viable:封神榜說玉皇大帝名叫自然 他也在暗喻要我門尊重大自然 05/03 14:47
111F：→ viable:燒金紙買通鬼神 製造多少的碳排放 和生態浩劫 05/03 14:49
112F：→ viable:妳有沒有想過北極熊的死活?你對他們有一點同情心嗎 05/03 14:50
113F：→ viable:說到這邊 你還不知道你自己層次多麼的有待提升嗎? 05/03 14:55
114F：→ viable:你覺得個自然希望你做法燒出一堆CO2嗎? 05/03 14:57
115F：→ viable:喔 還是 你覺得地球爛掉了 外星人會接你去他家住 05/03 15:04
116F：→ viable:世界上有存在外星人嗎?@@? 05/03 15:06
117F：推 b19880115:三位先喝杯茶吧(遞).休息一下再戰比較有體力. 05/03 15:38
118F：推 b19880115:怎麼都沒人想喝我的茶呢?是嫌棄敝人的茶不成? 05/03 15:47
119F：→ viable:喝的好飽 謝謝 05/03 15:52
120F：推 b19880115:阿,我忘了說,那杯茶有毒. 05/03 16:09
121F：→ b19880115:什麼!!你已經喝了,我正要叫你別喝! 05/03 16:10
122F：推 viable:我是在說我以已喝過水喝不下您請的茶 05/03 16:16
123F：推 viable:妄想可能是魔考的一部分 05/03 16:17
124F：→ viable:您要好好克服 05/03 16:18
125F：推 viable:可以找西醫治也可以找中醫治或練氣功隨您偏好 也祝早曰康復 05/03 16:36
126F：推 viable:阿?你已經在練氣功了喔?怎麼還被妄想身 真糟糕 好可憐 05/03 16:56
127F：→ viable:ㄟ 對了 lo大一直在放出GxY的邀約 B大你就陪她好好喝茶吧 05/04 07:55
128F：→ viable:我性別性向不符合 不當電燈泡了 05/04 07:57
129F：→ viable:("@@ 以上全是開玩笑 希望沒開的太過火) 05/04 09:58
130F：推 bobju:原來這板也是娛樂性十足. XD 05/15 01:05
131F：→ mydeargf:幾天沒上來還這麼熱鬧 XD 05/25 11:25