作者ilanese (打脸就要打很痛才行)
看板meditation
标题Re: [新闻] 笃信「瑜珈辟谷」 瑞士女活活饿死
时间Sat Apr 28 15:13:38 2012
最安全短期的断食方法，就是24小时在医护人员的照顾下，打营养针（葡
萄糖点滴）。
我曾经因为肠胃炎，要净空肠胃道，10%的葡萄糖500CC一天吊四袋就行了
。
大概七天没吃东西，前两天连水都没喝，仅用棉花用水沾嘴唇而已，後面
几天有吃药和喝一点点的水而已。（因为血液的血糖不低的话，并不会觉得肚
子饿，也不会觉得头昏。）
但要复食时，消化能力会变的非常不好。（这千万要小心。）
大概在第五天还是第六天开始排所谓的宿便，其实并不多，但排完後一开
始反而觉得有点虚弱的感觉。（其实宿便你排也没什麽用，因为大便是不可能
平时在一次就排光光，所以才会有所谓的宿便，除非你以後完全不吃东西了，
不然你吃东西就会有大便的。）
其实我个人是不太赞同去搞什麽断食的，也见过一些网友的经验谈，断食
约一个月，但体重少了四、五公斤，我是觉得这都是多少靠消耗自身体内的肝
醣和脂肪罢了，还极可能有营养不良的问题。
我个人研究道家断食的方法（辟谷），有些仅是辟五谷、其他的东西也吃
（但这并不是断食）；有些是靠外金丹（一些大补丸，吃一点点就会觉得不饿
，不知道是兴奋剂还是什麽的），我的老师以前吃过这类东西，他好几天没吃
没睡，吃过地仙给他的一点点这类的东西，立刻精神百倍，但他没有这个配方
，不然现在早发了；有些是声称食气或食光的，但我也很怀疑这种说法，人类
的消化系统能消化空气吗？还是有人进化到体内有叶绿素可行光合作用？还是
看体重会不会减少来证明不是靠消耗自身体内的肝醣和脂肪吧！
真要搞断食的话，最好一辈子都不吃东西，否则反反覆覆断食又复食，我
觉得对身体健康会很不好的。
--
ilanese原稿写于2008年。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.216.251.212
1F：推 ccclum:我以前有过这个经验耶，唉! 之後我进行了三年的转换期! 04/28 18:18
2F：→ ccclum:真的有此法，这个法门就是拿身体的能量去"换"! 04/28 18:19
3F：→ ccclum:我来写写正统道家的辟谷法门好了 04/28 18:20
4F：推 viable:曾三天吃固体食物就咳嗽 但体力很好 动作轻 後来经把脉得 05/01 00:37
5F：→ viable:知是气管扩张导致 後来让气管收缩 就结束断食 全身又变重了 05/01 00:42
6F：→ mydeargf:辟谷食气变成辟谷吊点滴 XD 亏你还敢拿出来继续讲 XD 05/01 09:35
楼上，我是因为治疗肠胃炎而被迫辟谷~~
这种肠胃炎的治疗方式在西医很常见。
真叫我搞断食这一套，我是不干的，因为我还没见过真有人能完全断食，
而不吃东西的。（况且道家的辟谷，绝大部分的说法并不是完全断食的。）
不过即使是这种经验，毕竟也比完全没经验而瞎猜好多了~~
※ 编辑: ilanese 来自: 61.216.250.229 (05/01 13:01)
7F：推 viable:拍拍 我几个礼拜前也肠胃炎 不得已只好断食了 05/01 14:12
8F：推 e1q3z9c7:如果不懂从其他管道获取能源 断食就等於自杀 05/01 16:04
9F：→ viable:没那麽严重吧 研究指出每周断食两次有益健康 05/01 17:06
一餐不吃也算断食吗？ XD
如果是要排宿便的话，也要连续好几天断食的……
只是为了排宿便而断食，我认为很蠢就是了，除非你一直只喝清澈的液
体，否则过了不久还是会有宿便的问题，因为人平时大便时，不会把大便大
乾净的，多少在肠道里会残有积便。
※ 编辑: ilanese 来自: 61.216.250.229 (05/01 17:12)
10F：推 e1q3z9c7:我是说永久断食 05/01 17:23
11F：推 viable:我不知道怎麽分辨肠子里面还有没有宿便ㄟ 要怎麽分? 05/01 17:32
你去做一次大肠镜检查就知道了~~ XD
※ 编辑: ilanese 来自: 61.216.250.229 (05/01 17:50)
12F：→ mydeargf:原来道家辟谷是在做断食治疗啊....受教受教 XD 05/01 23:29
文中都写的这麽清楚了，你还要曲解，有问题是你的那种吐槽心态。
文章代码(AID):
#1FchnRyi
※ 编辑: ilanese 来自: 61.216.244.63 (05/01 23:32)
13F：→ mydeargf:哈欠 看不出你贴的文章跟你断食有啥关系 你慢爽 掰^^ 05/01 23:49
我还是断食了啊！只不过是被迫罢了，而且支撑我的能量来源是点滴。
你觉得服气那套可行的话，你可以只喝清水不吃其他食物一个星期看看
，建议你断食前後测量体重来作比较。（如果你不敢尝试的话，我也不意外
，毕竟那是拿生命健康来作实验的。）
14F：→ viable:大肠镜检查前粪便要先排空耶 怎麽可能会有宿便? 05/02 00:06
我家有人用Klean-prep（刻见清）还是会有宿便，只是较少罢了。
※ 编辑: ilanese 来自: 61.216.244.63 (05/02 00:15)
15F：→ mydeargf:呵 我就说了嘛 下次辟谷记得找记者去报导一下呀 05/02 00:19
16F：→ mydeargf:在这里讲说自己断食如何如何的可是你啊 干我屁事 05/02 00:19
对啊！干你屁事，酸民~~
※ 编辑: ilanese 来自: 61.216.244.63 (05/02 00:20)
17F：→ mydeargf:好个酸民^^ 自发动功你都可以高谈阔论的厉害的 05/02 00:22
18F：→ mydeargf:辟谷? 不意外 不意外 XD 05/02 00:22
自发动功很了不起吗？
那是初阶的把戏罢了。
一堆人会认为那是神功，根本搞不清楚状况。
※ 编辑: ilanese 来自: 61.216.244.63 (05/02 00:24)
19F：→ mydeargf:对了你不最爱南怀瑾了吗 怎麽不见你对那几篇文章说些话XD 05/02 00:24
20F：→ mydeargf:总比你以为自发功 = 暗示的认知来的好些 05/02 00:26
你根本搞不清楚重点是什麽？
每次都会动才有问题~~
一堆初学者那来一开始就能气机发动的，你真当自发动功是神功吗？
最好学自发动功的人，个个都是天赋异禀，一学就气机发动，然後带
动肢体动作。 XD
学其他气功、静坐的人那麽多，怎麽动的比例那麽少啊？
当学的人知道自发动功是怎麽一回事时，他就被暗示了。
※ 编辑: ilanese 来自: 61.216.244.63 (05/02 00:30)
21F：→ loeawei:m大怎可以这麽没礼貌呢 人家可是任何法门功法都精通的耶 05/02 10:42
22F：→ loeawei:你要是再这麽质疑战神 当心他不小心把他的教师证掉出来 05/02 10:43
23F：→ loeawei:况且宜兰可是因为这张证件而晋升天龙特区的 你还不腿软吗 05/02 10:44
楼上的，要说几次？我就说我的职业并不是学校教师，与学校也毫无关系。
请不要再自行脑补了好吗？
无怪乎你会将经文脑补一堆莫名其妙的咒语来，也会脑补将道教的玉帝职位
已经取消了。
。
※ 编辑: ilanese 来自: 61.216.249.109 (05/02 10:54)
24F：→ loeawei:哟 还好你把教师证收起来了 不然大家可会被你浑身战液吓到 05/02 11:07
25F：→ loeawei:趴在地上 不过我也担心你身份证掉出来更可怕 上面可是有宜 05/02 11:09
26F：→ loeawei:兰特区 此区可是因你而伟大呀 伟哉!! 宜兰天龙特区 05/02 11:10
你连我的职业都搞不清楚了。
那你所猜测道教的玉帝职位已经取消了，这还能信吗？
要论火力的话，你更可怕，连神明职位都敢乱讲……
Taoism板，文章代码(AID): #1FYFVNhf 第二行推文
※ 编辑: ilanese 来自: 61.216.249.109 (05/02 11:20)
27F：→ loeawei:你们有教师证吗?你们住宜兰吗?没有还敢来修行XD 05/02 11:21
28F：推 viable:床头吵床尾合....难怪有没有宿便这麽清楚 05/02 16:15
29F：→ Luminoun:哈哈哈，连人的职业都猜错，还猜神明勒。 05/02 21:23
30F：→ Luminoun:幸好猜错了，不然我还真以为是苍蝇哩。 05/02 21:24
31F：→ loeawei:楼上清洁卫生习惯不好喔 老是跟苍蝇搞在一起 你有教师证吗 05/03 07:49
32F：→ loeawei:还是要不要我公布一下呀 那位苍蝇先生XD 05/03 07:55
33F：推 viable:XD还感应呢 人半梦半醒间不都可以做 自由控制梦境的梦吗? 05/03 11:19
34F：→ viable:怎麽倔确定那是真的 不是自己编出来的故事 05/03 11:20
我认为他可能人肉搜索找错人，详见下面推文：
Taoism板，文章代码(AID):
#1FYFVNhf 05/03 10:58至05/03 11:08的推文。
那麽会猜的话，看有没有人的ID的真实资料是没有公布在网路上的，请这些网
友让你猜猜看职业如何？
※ 编辑: ilanese 来自: 61.216.249.144 (05/03 11:29)
35F：推 viable:我一直想练习入侵PPT但是我好懒 05/03 11:41
问题是PTT的资料也未必是真实的啊！ XD
※ 编辑: ilanese 来自: 61.216.249.144 (05/03 11:42)
36F：→ loeawei:是真有如何 假又是如何?嘴长在你身上 要不要否认跟确认 05/03 11:47
37F：→ loeawei:反正都是你在说 lol 05/03 11:48
38F：→ loeawei:如果认为说错 不然把公司跟名字公布呀 打过去确认不就好了 05/03 11:49
你人肉搜索找错人，就要我公布真实资料，你会不会搞错方向了啊？ XD
相信会有许多没有把真实资料公布在网路上的网友也愿意让你猜猜看的，
毕竟你连玉帝都能人肉了……
※ 编辑: ilanese 来自: 61.216.249.144 (05/03 11:52)
39F：→ loeawei:怪了 你说我说错就说错呀 放心我不会很坚持的 05/03 11:55
40F：→ loeawei:其实只要你把身分证出来 大家光看到上面有宜兰 就会腿软了 05/03 11:56
41F：→ loeawei:至於人肉玉帝呀 怪了 我怎没试过 对了 听说你家地仙会给药 05/03 12:04
断三行
42F：→ loeawei:是不是你家的地仙没给你吃药 忘了让你脑补呢 05/03 12:04
难道你也要乡民们提供玉帝的在职证明书给你看，否则就是你猜对了吗？
※ 编辑: ilanese 来自: 61.216.249.144 (05/03 12:13)
43F：→ loeawei:如果可以做得到当然是最好啦 我不反对这做法 ^^ 05/03 12:23
44F：→ loeawei:要出门买黄金了 剩下让你发挥 05/03 12:25
45F：→ Luminoun:好好笑，lo要不要先公布自己的身家？ 05/03 12:45
46F：推 viable:L网友阿 你想说你会做法不担心人家告你毁谤吗? 05/03 12:51
47F：→ viable:你觉得丝法人原是你用黄金会落的动的 你把人家当什麽 05/03 12:53
48F：→ viable:LO你奈麽肯定 你是国安局的还调查局的? 05/03 12:54
49F：→ loeawei:呦 刚回来就这麽热闹 苍蝇先生也来凑热闹了 05/03 12:56
50F：→ loeawei:至於v部分嘛 毁谤部份要告就告呀 ^^ 05/03 12:58
51F：→ Luminoun:苍蝇也会发生幻觉啊！真新奇！lo摸摸自己的背部，是不是 05/03 13:00
52F：→ Luminoun:背上有透明翅膀嗡嗡叫。 05/03 13:00
53F：→ Luminoun:v版友，我针对你吗？ 05/03 13:01
54F：→ Luminoun:我是在针对有幻觉的lo苍蝇。 05/03 13:02
55F：→ loeawei:苍蝇先生 可真是专家 专研透测 连苍蝇幻觉都能研究 05/03 13:02
56F：→ Luminoun:况且你不先看看，lo要il公布身家，我可是看着前例做的 05/03 13:03
57F：→ Luminoun:哦，我是看你的回应，才知道苍蝇也有幻觉的。 05/03 13:03
58F：→ Luminoun:不简单不简单。 05/03 13:03
59F：→ viable:LU我少打一个O不好意思 05/03 13:04
60F：→ viable:LO觉得你背景很硬 没勒惊ㄟ唷 05/03 13:05
61F：→ loeawei:不介意耶 如果苍蝇专家本质是大便 也难怪会有苍蝇 lol 05/03 13:05
62F：→ viable:哇 不介意 是有哪些有头有脸的人物再给你撑腰吗@@? 05/03 13:08
63F：→ loeawei:呵呵 背景?硬? 甘你屁事呀 XD 05/03 13:10
64F：→ viable:是阿 我想你这样子 最好会有谁给你撑腰啦 05/03 13:11
65F：→ loeawei:撑腰?有点常识知识好不好 查一下法条及构成要件吧 05/03 13:14
66F：→ loeawei:致於撑不撑腰?我只知道靠腰而已 05/03 13:15
67F：→ loeawei:还是送那句话给你 :甘 你 屁 事 05/03 13:15
68F：→ viable:所以你也是会钻法律漏洞的罗 05/03 13:16
69F：→ viable:你如何确定你没着魔? 05/03 13:17
70F：→ loeawei:甘 你 屁 事 05/03 13:17
71F：→ viable:善神佛会教你满嘴脏话吗? 05/03 13:18
72F：→ loeawei:还是那四个字 05/03 13:19
73F：→ viable:你高兴是你的事情 对於你这些不雅字眼....我积德积福报也 05/03 13:20
74F：→ viable:不错 05/03 13:21
75F：→ loeawei:四个字 05/03 13:23
76F：→ viable:请好好修行 把魔考当真就不好了 05/03 13:24
77F：推 loeawei:第一句我会认真好好听下去执行的 05/03 13:26
78F：→ viable:道德经说大道很平坦好走 ,你去走那些羊肠小径 何苦 05/03 13:29
正如《老子》说的：「大道甚夷，而民好径。」
这句话简单的白话解释：「大道何等平坦，但是一般人总是喜欢走
险僻的小径。」
79F：→ viable:是无聊? 05/03 13:30
80F：→ viable:你有没有听过天机不可泄漏 XD 05/03 13:32
81F：→ viable:你真觉得你是什麽有带天命的人是吗 05/03 13:38
82F：→ viable:你照神佛的意思走 还是照魔的意思走 05/03 13:40
83F：→ viable:答不出来? 那你在那边嚷嚷 .......我可以很合理的推测 05/03 13:42
84F：→ viable:心态可议! 05/03 13:42
85F：→ viable:东想西想大家都会 在我的幻想里头我也彷佛看到玉皇大帝说 05/03 13:45
86F：→ viable:他不做玉皇大帝了 但我从没把这当成什麽人间发生的事情到处 05/03 13:46
87F：→ viable:宣扬说:哇 我观到什麽什麽 为什麽要说这些 05/03 13:47
心理会有很多杂念，甚至会冒出和自己与自己对话的现象，但这是
人格展现的现象，并不是什麽神灵与你对话。
有些东西是不能当真的。
参阅 [闲聊] 以声音形式的念头：
文章代码(AID):
#1DqUSc9Q
88F：→ viable:再来....你去查他人资料 你是暗恋他还是怎样 05/03 13:50
-_-
※ 编辑: ilanese 来自: 61.216.249.144 (05/03 13:55)
89F：推 viable:不知道你们会不会有情人终成眷属 看的我真是害羞呢XDDD 05/03 13:53
我没这个癖好~~ XD
※ 编辑: ilanese 来自: 61.216.249.144 (05/03 13:58)
90F：→ viable:自从有一次我幻想着我拿到一位厉鬼的黑令其 05/03 14:02
91F：→ viable:结果隔天主管就去急诊 05/03 14:02
92F：→ viable:我也不得不思考一下......... 05/03 14:03
93F：→ viable:作法这麽厉害唷? 05/03 14:04
想太多了。
※ 编辑: ilanese 来自: 61.216.249.144 (05/03 14:06)
94F：→ viable:是阿 跟那种人在神经 05/03 14:11
95F：→ loeawei:废话自言自语一堆 才发现在神经 真是迟钝 05/03 14:14
96F：→ viable:你被讯化到不敢讲话 仁家缆的哩你你又开始啦 05/03 14:15
97F：→ loeawei:搞到最後还要自圆其说找台阶下 XD 05/03 14:15
98F：→ viable:事时就是事实呀 05/03 14:16
99F：→ viable:不需我前说 那就是事实 何须跟你神经 05/03 14:17
100F：→ loeawei:是呀 我可是有立正站好 中指紧贴裤缝的听训话喔(挖鼻孔..) 05/03 14:17
101F：→ loeawei:继续送你四个字 05/03 14:17
102F：→ viable:我只是基基公德梅是劝劝人 不用表现的这麽乖 05/03 14:18
103F：→ viable:你自己做事造业是你自己在承担 05/03 14:18
104F：→ loeawei:甘 你 屁 事 05/03 14:20
105F：→ viable:单每个人根器不同 能有什麽改变 也不见得一样 05/03 14:20
106F：→ viable:你的慧根嘛 唉 我不能强求 05/03 14:22
107F：→ viable:修行高的人 人家可是不需要再纳编当当当的当老半天 05/03 14:45
108F：→ viable:更不用拿会作法威胁别人要对他客气一点 05/03 14:45
109F：→ viable:你想想人家那样多环保阿 爱护大自然人人有责 05/03 14:46
110F：→ viable:封神榜说玉皇大帝名叫自然 他也在暗喻要我门尊重大自然 05/03 14:47
111F：→ viable:烧金纸买通鬼神 制造多少的碳排放 和生态浩劫 05/03 14:49
112F：→ viable:你有没有想过北极熊的死活?你对他们有一点同情心吗 05/03 14:50
113F：→ viable:说到这边 你还不知道你自己层次多麽的有待提升吗? 05/03 14:55
114F：→ viable:你觉得个自然希望你做法烧出一堆CO2吗? 05/03 14:57
115F：→ viable:喔 还是 你觉得地球烂掉了 外星人会接你去他家住 05/03 15:04
116F：→ viable:世界上有存在外星人吗?@@? 05/03 15:06
117F：推 b19880115:三位先喝杯茶吧(递).休息一下再战比较有体力. 05/03 15:38
118F：推 b19880115:怎麽都没人想喝我的茶呢?是嫌弃敝人的茶不成? 05/03 15:47
119F：→ viable:喝的好饱 谢谢 05/03 15:52
120F：推 b19880115:阿,我忘了说,那杯茶有毒. 05/03 16:09
121F：→ b19880115:什麽!!你已经喝了,我正要叫你别喝! 05/03 16:10
122F：推 viable:我是在说我以已喝过水喝不下您请的茶 05/03 16:16
123F：推 viable:妄想可能是魔考的一部分 05/03 16:17
124F：→ viable:您要好好克服 05/03 16:18
125F：推 viable:可以找西医治也可以找中医治或练气功随您偏好 也祝早曰康复 05/03 16:36
126F：推 viable:阿?你已经在练气功了喔?怎麽还被妄想身 真糟糕 好可怜 05/03 16:56
127F：→ viable:ㄟ 对了 lo大一直在放出GxY的邀约 B大你就陪她好好喝茶吧 05/04 07:55
128F：→ viable:我性别性向不符合 不当电灯泡了 05/04 07:57
129F：→ viable:("@@ 以上全是开玩笑 希望没开的太过火) 05/04 09:58
130F：推 bobju:原来这板也是娱乐性十足. XD 05/15 01:05
131F：→ mydeargf:几天没上来还这麽热闹 XD 05/25 11:25