作者a3435357 (謝光臨)
看板meditation
標題Re: [問題] 各位怎麼克服腿痛？
時間Wed Mar 21 20:02:48 2012
※ 引述《penetrating (嗡嘛呢叭咪吽)》之銘言：
: ※ 引述《a3435357 (謝光臨)》之銘言：
: : 一下坐,動動身,腳就好像踩在雲上一樣.
: 你說的我好像沒體會過，或是有過但是忘了。XD
: 印象中打坐大部分都是在腿痛中度過XD，只是會變得比較能忍痛，
: 跑步我的體會是可以轉換心境，以我目前打坐程度，感覺一直打坐會很悶。
想說的要超過三行了,回文一下
1.那要看你控制心理的方法是什麼,例如以一念制萬念(如念佛,持咒,
專注於身體某個點或感官).
2.或者乾脆開放式的不管它(念頭,麻痛),有也好,沒有也罷,這些就只
是過客剛好路過而已,"我"這家店不接待客人也不賣東西,我用的是一個
自動會炒菜的不沾鍋,沒菜炒時放著,有菜炒時也不會黏鍋.
念頭跑出來了,"我"知道,但不用再多一個念頭"槽!有念頭!",頭上加頭,
多餘,或者感覺沒念頭了,不用再多一個念頭"讚!沒念頭!".
3.雖然打坐是有點悶,但到一個程度至少會有禪悅的.
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◆ From: 219.81.193.207
1F：→ ilanese:3.那個東西只是麻醉劑而已，當下肉體的痛苦與不適被麻痺罷 03/21 20:13
2F：→ ilanese:了，但肉體會出問題還是會出問題的。 03/21 20:13
3F：→ a3435357:的確,身體該怎樣就怎樣,那個東西不是萬靈丹 03/21 22:02