作者a3435357 (谢光临)
看板meditation
标题Re: [问题] 各位怎麽克服腿痛？
时间Wed Mar 21 20:02:48 2012
※ 引述《penetrating (嗡嘛呢叭咪吽)》之铭言：
: ※ 引述《a3435357 (谢光临)》之铭言：
: : 一下坐,动动身,脚就好像踩在云上一样.
: 你说的我好像没体会过，或是有过但是忘了。XD
: 印象中打坐大部分都是在腿痛中度过XD，只是会变得比较能忍痛，
: 跑步我的体会是可以转换心境，以我目前打坐程度，感觉一直打坐会很闷。
想说的要超过三行了,回文一下
1.那要看你控制心理的方法是什麽,例如以一念制万念(如念佛,持咒,
专注於身体某个点或感官).
2.或者乾脆开放式的不管它(念头,麻痛),有也好,没有也罢,这些就只
是过客刚好路过而已,"我"这家店不接待客人也不卖东西,我用的是一个
自动会炒菜的不沾锅,没菜炒时放着,有菜炒时也不会黏锅.
念头跑出来了,"我"知道,但不用再多一个念头"槽!有念头!",头上加头,
多余,或者感觉没念头了,不用再多一个念头"赞!没念头!".
3.虽然打坐是有点闷,但到一个程度至少会有禅悦的.
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◆ From: 219.81.193.207
1F：→ ilanese:3.那个东西只是麻醉剂而已，当下肉体的痛苦与不适被麻痹罢 03/21 20:13
2F：→ ilanese:了，但肉体会出问题还是会出问题的。 03/21 20:13
3F：→ a3435357:的确,身体该怎样就怎样,那个东西不是万灵丹 03/21 22:02