※ 引述《ilanese (打臉就要打很痛才行)》之銘言： : 佛教的止禪：concentrative meditation，將注意力集中在一個所緣上， : 最終一念。 : 道家的「無為法」：open-up meditation，採取是念頭自然寂滅的方式， : 最終無念。（但實際下手去坐時，是很難的，能坐到只剩少許細微念頭就不錯 : 了。我的經驗是靜坐時先用concentrative meditation坐到念頭極少或輕安發 : 起時，再來轉為open-up meditation，這種方式比較容易一點。） i 大可能會認為，佛教止禪存在著專注於所緣境的那個心，所以是「一念」，而 如果任念頭自然寂滅，最後心空意泯，所以是「無念」，並由此區分兩者差別。 然而，這是不一定的，當中還有不同的狀況；舉一個例子來聊起：當您自認為轉 入 open-up meditation 時，請問您對此心的轉變與新狀況的存在，有沒有自覺 呢？ : open-up meditation，據我的了解，藏傳佛教、禪宗也有這類方法，不是 : 道家的專利，不過各派的哲學及方法多少都有點差異就是了。 : 不過，道家比較偏向混沌的概念，Ｏ神父的方法裡會有說明的，只是因為 : 還沒寫到罷了。 有時，把心放空、不加整治的行法，也常被稱為「無念」，而其實踐的結果，究 竟是沈掉？或是定心？或是見道以上的聖位？這是因人而異的。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.227.129.78