作者yule1224 (祈求一切圓滿)
看板meditation
標題[修行]每日修行以推文記錄
時間Mon Oct 24 03:47:03 2011
此文章將置底，讓版友們可以用推文方式記錄每日的靜坐
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◆ From: 50.98.129.108
1F：→ yule1224:靜坐五十分鐘 10/24 03:49
※ 編輯: yule1224 來自: 50.98.129.108 (10/24 03:56)
2F：→ yule1224:睡前20分鐘 10/26 22:13
3F：→ yule1224:睡前靜坐十五分鐘 10/27 15:54
4F：→ yule1224:醒後靜坐十五分鐘 10/28 00:13
5F：推 markto:今日持咒靜坐60分鐘 10/28 01:47
6F：推 markto:今日持咒靜坐45分鐘 10/29 01:12
7F：→ yule1224:睡前靜坐9分鐘 10/29 01:38
8F：→ waynewin:醒後靜坐30分鐘。 10/29 09:23
9F：→ yule1224:打完太極拳後，靜坐23分鐘 10/29 15:29
10F：推 markto:今日持咒靜坐40分鐘 10/30 01:26
11F：→ yule1224:睡前靜坐15分鐘 10/30 16:49
12F：推 markto:今日持咒靜坐50分鐘 10/31 01:02
13F：→ yule1224:看完Introduction to objective-C video後, 靜坐十分鐘 10/31 06:37
14F：→ yule1224:睡前靜坐40分鐘。醒後靜坐40分鐘 10/31 23:47
15F：推 VElysian:昨天打完坐，睡後熱到醒來，看時鐘 03:46。與環境無關。 10/31 23:54
16F：→ yule1224:睡前念佛號靜坐六分鐘，不行我太睏了 11/01 15:32
17F：推 VElysian:10/31 與昨天一樣，醒來時03:21，氣的循環週期明顯變短。 11/01 22:39
18F：推 markto:昨晚持咒靜坐40分鐘 11/02 13:04
19F：推 juicelover:昨晚靜坐五個小時! 11/04 23:32
20F：→ loeawei:持咒睡禪七小時 坐的辦不到 躺著就可以@@ 11/05 10:18
21F：→ yule1224:睡前靜坐30分鐘，以清新的心情面對每個新的時刻 11/05 22:02
※ 編輯: yule1224 來自: 50.98.129.101 (11/05 22:05)
22F：→ yule1224:念完心經三次後，靜坐，因念頭過多且睏，只坐15分鐘 11/06 02:14
23F：→ yule1224:睡前10分鐘，睡後15分鐘，期間不停的放屁 11/07 00:19
24F：→ yule1224:睡前靜坐7分鐘 11/07 13:16
25F：→ yule1224:醒後靜坐15分鐘，手臂和背下部有熱感，眼濕潤，心平多念 11/07 22:40
26F：→ yule1224:靜坐15分鐘，背下部發熱，左肩微酸 11/08 15:26
27F：→ yule1224:靜坐15分鐘，原本心情不好，窗外的鳥叫讓我平靜許多 11/09 00:25
28F：推 markto:今日持咒靜坐50分鐘 11/10 02:03
29F：推 markto:今日持咒靜坐60分鐘 11/11 02:33
30F：→ yule1224:眼睛很乾，靜坐24分鐘 11/11 15:01
31F：推 markto:今日持咒靜坐60分鐘 11/12 03:54
32F：→ yule1224:靜坐6分鐘 11/13 11:07
33F：推 markto:今日持咒靜坐60分鐘 11/14 22:18
34F：→ yule1224:醒後靜坐15分鐘 11/15 01:12
35F：推 markto:今日持咒靜坐40分鐘 11/15 02:01
36F：→ yule1224:醒後靜坐9分鐘 11/17 01:39
37F：推 markto:睡前靜坐35分鐘 11/17 03:44
38F：→ yule1224:醒後靜坐10分鐘 11/18 08:32
39F：推 waynewin:清晨靜坐30分。 11/19 10:12
40F：推 markto:睡前靜坐20分鐘 11/22 03:06
41F：→ yule1224:睡前15分鐘 11/22 03:36
42F：→ yule1224:睡前10分鐘 11/24 03:06
43F：推 EbayOrz:睡起 躺著休息3時1刻 11/24 11:25
44F：→ yule1224:讀書眼酸之後，靜坐30分鐘 11/26 00:33
45F：推 markto:靜坐40分鐘 11/26 02:39
46F：推 EbayOrz:睡起 躺著休息2時2刻 11/26 08:54
47F：推 EbayOrz:睡前 躺著休息30分 11/28 16:19
48F：推 markto:醒後靜坐60分鐘 11/28 16:32
49F：推 markto:醒後靜坐60分鐘 11/29 09:05
50F：推 EbayOrz:睡起 躺著休息1時3刻 11/29 11:41
51F：推 EbayOrz:睡起 躺著休息30分 11/30 12:21
52F：推 EbayOrz:睡起 躺著休息2時40分 12/01 10:05
53F：→ yule1224:靜坐30分鐘 12/01 16:35
54F：推 EbayOrz:睡起 躺著休息2時40分 12/02 10:49
55F：推 EbayOrz:睡起 躺著休息3時05分 12/03 10:35
56F：推 markto:睡前靜坐30分鐘 12/04 00:48
57F：→ yule1224:躺在地上看天花板放空15分鐘 12/04 07:31
58F：推 EbayOrz:睡起 躺著休息3小時 12/04 10:44
59F：推 markto:靜坐60分鐘 12/04 22:47
60F：推 markto:睡前靜坐20分鐘 12/05 08:49
61F：推 markto:醒後靜坐45分鐘 12/05 08:55
62F：→ yule1224:睡前靜坐12分鐘 12/06 01:41
63F：推 EbayOrz:睡起 躺著休息2小時3刻 12/08 11:03
64F：推 markto:醒後靜坐50分鐘 12/08 12:28
65F：→ yule1224:睡前靜坐47分鐘 12/08 16:26
66F：→ yule1224:靜坐64分鐘，靜坐前有拉筋。靜坐完後，左腳比較麻 12/09 01:57
67F：→ yule1224:目標：寧靜安詳，神清氣爽 12/09 01:57
68F：推 EbayOrz:睡起 躺著休息6小時3刻 12/09 11:24
69F：→ yule1224:靜坐61分鐘，肚子怪怪的一直放屁，左腳比較酸 12/09 16:28
70F：推 EbayOrz:睡起 躺著休息4小時又5分 12/10 10:59
71F：→ yule1224:靜坐 61分鐘 40秒 12/10 18:28
72F：推 EbayOrz:睡起 躺著休息2小時又5分 12/11 10:49
73F：推 EbayOrz:睡起 躺著休息3小時3刻 12/12 11:13
74F：→ yule1224:靜坐 61分 40秒 12/12 18:20
75F：推 EbayOrz:睡起 躺著休息3小時2刻 12/13 10:59
76F：→ yule1224:垂腿正坐 15分鐘 12/13 13:34
77F：推 EbayOrz:睡起 躺著休息3小時1刻 12/14 12:03
78F：推 EbayOrz:睡起 躺著休息2小時50分 12/15 10:57
79F：→ EbayOrz:睡著 躺著休息2小時 12/16 11:18
80F：推 EbayOrz:睡起 躺著休息3小時20分 12/17 11:05
81F：推 thismy:睡覺8小時 12/17 14:24
82F：推 EbayOrz:睡起 躺著休息2小時20分 12/18 11:12
83F：推 EbayOrz:睡起 躺著休息2小時1刻 12/19 12:06
84F：→ EbayOrz:睡起 躺著休息30分 12/20 11:12
85F：推 EbayOrz:睡起 躺著休息2小時20分 12/21 11:19
86F：→ EbayOrz:空氣不好 流感一堆 外感風寒 百會 太陽 喉 肺 爆痛至舒爽 12/21 11:20
87F：→ EbayOrz:可見人不能逞能 該冬被而臥才是 orz 12/21 11:21
88F：→ EbayOrz:睡起 躺著休息30分 風寒致肺氣虛已除 12/23 12:02
89F：推 EbayOrz:睡起 躺著休息2小時40分 12/25 12:02
90F：推 EbayOrz:睡起 躺著休息4小時又10分 12/26 16:52
91F：推 EbayOrz:睡起 躺著休息3小時1刻 12/28 11:33
92F：推 EbayOrz:睡起 躺著休息2小時 12/31 11:21
93F：推 EbayOrz:睡起 躺著休息1小時 01/01 11:26
94F：→ yule1224:靜坐半小時，試著讓腦安靜，結果期間就必須對抗瞌睡蟲 01/01 12:44
95F：推 EbayOrz:那不是睡吧? 很深的一門功夫哪! 01/02 12:25
96F：→ EbayOrz:聽朋友說過 靜坐到血脈沸騰就很不容易 靜到睡著 讚! 01/02 12:26
97F：→ EbayOrz:曾看過十七個人幫一個氣功師入定 一人如此 強人哪!! XD 01/02 12:27
98F：→ EbayOrz:睡起 躺著休息2小時 01/03 11:32
99F：→ EbayOrz:睡起 躺著休息2小時 01/04 11:46
100F：推 EbayOrz:睡起 躺著休息2小時10分 01/06 11:08
101F：→ EbayOrz:睡起 躺著休息2小時 (連續3天吃藥 咳 該吃藥還是得吃藥) 01/07 10:49
102F：推 scinoisp:靜坐一個小時, 昏昏沉沉的感覺只坐了一下下 01/08 16:07
103F：推 scinoisp:靜坐一個小時, 天氣很冷但靜坐很暖很爽 01/09 10:59
104F：推 smilelover:靜坐12秒鐘 感覺非常清爽 03/30 03:38
105F：推 h4k:樓上 XDDD 03/31 09:17
106F：推 smilelover: 只靜坐15秒 就坐不下去 心很空虛 = = 04/05 04:01
107F：推 smilelover: 靜坐30秒 05/31 05:30
108F：推 EbayOrz:以前感冒吃西藥一二天就會好 吃一星期是顧調養 吃中藥.. 06/05 17:56
109F：→ EbayOrz:看看左右 吃一個多月西藥還未見效 可見.. 功夫不是用說的 06/05 17:59
110F：→ EbayOrz:不就網上而已^^ 還好沒被叫起床尿尿 不然 不知靜到那 哈~ 06/05 18:03
111F：→ EbayOrz:今天 睡起躺著休息12秒 入定了 感覺猶如12年 ^^ 06/05 18:11
112F：→ yule1224:站樁 15分鐘，靜坐37 分鐘，精神內守 06/17 04:22
113F：→ yule1224:靜坐39分鐘，站樁15分鐘，精神內守 06/18 02:31
114F：推 f86888:練氣功15分靜坐20分 07/11 21:32
115F：推 e1q3z9c7:Ebay下次感冒試著跟病毒講話會好很快 可參考newage我的文 07/15 11:07
116F：推 viable:今天觀到房間理出現密密麻麻的鬼 在一瞬間每個都變成財神爺 11/13 15:53
117F：→ viable:每一位手上都拿著黃橙橙的超級大元寶 11/13 15:54
118F：推 viable:昨晚想說男友現在再做什麼 眼前浮出影像 在國道開車 心中 11/14 10:01
119F：→ viable:納悶因他出差是撘車去 再次確認影像無誤 電話求證 還真的 11/14 10:02
120F：→ yule1224:靜坐時，似乎感覺到一股氣柱，這氣柱不似在身體之內 01/17 22:54
121F：→ yule1224:但卻跟身體有關聯，只要身體有晃動，或是呼吸稍微大點 01/17 22:54
122F：→ yule1224:這氣柱就像是水被搖晃道一樣般的搖晃，必須維持身體不動 01/17 22:55
123F：→ yule1224:或是放輕呼吸，才能讓氣柱回復平靜 01/17 22:56
※ 編輯: yule1224 來自: 24.87.37.124 (01/17 22:57)
124F：→ yule1224:這個氣柱位置似乎在身體前方但有一部分跟身體重疊 01/17 22:58
125F：推 e1q3z9c7:今天靜坐幾分鐘以後覺得頭很熱 舌頂上顎後好多了 02/05 19:35
126F：→ yule1224:養生中不是要盡量頭冷腳熱 02/08 00:48
127F：→ yule1224:最近行走坐臥都在注意脊椎是否中正，靜坐時也注意脊椎 02/08 00:50
128F：→ yule1224:是否在身體中線，身體好像因此放鬆下來，柔軟度有變好 02/08 00:51
129F：→ e1q3z9c7:二度成功在夢中靜坐 04/07 12:26
130F：推 loyang:很久沒靜坐了，昨晚試著換邊盤坐，痛苦不堪，約20分下坐 05/15 12:11
131F：推 loyang:昨晚兩邊都各盤一次，一樣約20分。身體已經很生疏了 05/16 14:03
132F：→ jojolovetata:最近天氣熱,練的太好是種麻煩,氣盛;吃了白蘿蔔.西瓜 05/30 17:27
133F：→ jojolovetata:心涼脾土開,爽~ 是說..調和不好才會盛吧..?? 05/30 17:27
134F：→ juicelover:所以是遊玩性質可以成行，只是途中不要對事過於認真囉~ 06/02 12:36
135F：推 smilelover:靜坐35秒 打了三次隔 (沙士好好喝ㄟ) 09/22 04:50
136F：→ loyang:請問，現在我在坐的時候，有時會看到"類似"佛菩薩的坐像 10/25 14:12
137F：→ loyang:是哪尊我認不出來，坐在蓮花台上，但全身連台都是金屬色澤 10/25 14:13
138F：→ loyang:然後會不斷地轉轉轉轉轉... 有時全部一起轉，有時分開 10/25 14:13
139F：→ loyang:轉，比如蓮臺向右轉，佛身卻向左轉。或者全部拆開轉 10/25 14:14
140F：→ loyang:請問有人有類似經驗嗎.... 或可建議我要怎麼去想？ 10/25 14:14
141F：推 loyang:補充一下，昨晚靜坐約10多分，又見到該圖像轉動 10/25 14:16
142F：→ loyang:金屬色澤是銅黃色，但... 不太像銅 10/25 14:17
143F：→ loyang:目前看過最驚悚的是 頭連身 兩臂分開 上下垂直往不同方向轉 10/25 14:18
144F：推 smilelover:樓上 你有聽過"見佛殺佛"嗎? XDDDD 11/25 04:07
145F：→ smilelover: 剛靜坐18秒後 打了隔 11/25 04:09
146F：→ loyang:現在有時會打嗝 但沒再見到那種金屬色澤的佛像了 01/03 10:13
147F：→ juicelover:我想這個置底是時候該用一下了....百日築基第一天。 02/07 18:12
148F：→ juicelover:持咒靜坐第二天，NAM MYOHO RENGE KYO 02/09 11:59
149F：→ juicelover:產生一個修法的夢境。 02/09 11:59
150F：→ juicelover:第十天。持續吃素。韶關曹溪尋無相根。 02/16 18:24
151F：→ juicelover:發。現。ㄨ我執。 02/16 18:24
152F：→ juicelover:幾天了呀? 發現好多事情喔。 03/20 11:58
153F：→ smilelover: 剛靜坐11秒後 打了隔 10/05 01:38
154F：推 las231: 起床後１５分鐘 10/26 11:01
155F：→ jasminehsin: 5分鐘 11/16 21:29
156F：→ jasminehsin : 5分鐘 12/13 22:49
157F：推 jasminehsin : 昨日10分 01/04 22:20
158F：→ qweruiop3 : 睡前5分鐘 05/06 21:48
159F：推 awaken02001 : 蝸45中 07/01 16:44
160F：推 awaken02001 : 金屬色的佛像有可能是意生身，也有可能是幻境 07/01 17:16
161F：→ awaken02001 : 要看你的次第才能知道，斷章取義是沒辦法知道的 07/01 17:17
162F：→ bergcamp : 每次靜坐的時候不要去想說這次會有111.240.208.110 02/13 23:20
163F：→ bergcamp : 抱歉推錯，麻煩幫刪Orz111.240.208.110 02/13 23:21
164F：→ yule1224 : 試著入神於大椎，看到脖子形成一圈 135.0.168.174 02/24 09:57
165F：→ yule1224 : 黑色石頭的念珠，心想，黑色不好， 135.0.168.174 02/24 09:57
166F：→ yule1224 : 就把他改成喉輪的藍色，但，現才想 135.0.168.174 02/24 09:58
167F：→ yule1224 : 到，應該靜觀，別參與才是 135.0.168.174 02/24 09:58
168F：→ yule1224 : 試著入神大椎時，漸至半夢半醒做夢 135.0.168.174 02/24 12:38
169F：→ yule1224 : 狀態，但我卻試著一直把意識拉回大 135.0.168.174 02/24 12:38
170F：→ yule1224 : 椎穴 135.0.168.174 02/24 12:38
171F：→ yule1224 : 坐一會兒，睜眼起身煮東西吃，試著 135.0.168.174 02/24 12:43
172F：→ yule1224 : 回想做什麼夢，也記不起來，下次就 135.0.168.174 02/24 12:43
173F：→ yule1224 : 不堅持守穴了，應捨己追蹤夢境才是 135.0.168.174 02/24 12:43
174F：→ yule1224 : ，既然已入半夢半醒做夢狀態，應該 135.0.168.174 02/24 12:43
175F：→ yule1224 : 快出神了，就繼續養神，把神養足夠 135.0.168.174 02/24 12:43
176F：→ yule1224 : ，應可出神成功 135.0.168.174 02/24 12:44
177F：→ yule1224 : 今日計畫：有雜念時觀全身，有畫面 135.0.168.174 02/25 03:40
178F：→ yule1224 : 時觀畫面，並常暗示自己出體 135.0.168.174 02/25 03:41
179F：→ yule1224 : 若陷入思續時，則記得跳出思續外 135.0.168.174 02/25 04:30
180F：→ yule1224 : 雜念時，知道是雜念，然候想一下現 135.0.168.174 02/25 04:46
181F：→ yule1224 : 在的身體形體 135.0.168.174 02/25 04:46
182F：→ yule1224 : 看到幾個畫面但並沒有延續成夢 135.0.168.174 02/25 04:47
183F：→ yule1224 : 畫面的思緒，隱隱約約 不清楚 135.0.168.174 02/25 04:50
184F：→ yule1224 : 用上帝的視角看正在打坐的自己 135.0.168.174 02/25 04:57
185F：→ yule1224 : 想著在身外看著自己 135.0.168.174 02/25 05:54
186F：→ yule1224 : 半夢半醒間，若用意識辨別「這是夢 135.0.168.174 02/26 04:53
187F：→ yule1224 : 」，這樣意識過重的情況下，夢就消 135.0.168.174 02/27 05:07
188F：→ yule1224 : 失，又回到肉體意識，看來一辨別就 135.0.168.174 02/27 05:07
189F：→ yule1224 : 加重肉體意識，或許要做到，知道是 135.0.168.174 02/27 05:08
190F：→ yule1224 : 夢，但別在內心說那麼大聲才是，如 135.0.168.174 02/27 05:08
191F：→ yule1224 : 此才能繼續觀察夢 135.0.168.174 02/27 05:08
192F：推 yyk : 我在 211.20.151.1 09/27 08:26