作者yule1224 (祈求一切圆满)
看板meditation
标题[修行]每日修行以推文记录
时间Mon Oct 24 03:47:03 2011
此文章将置底，让版友们可以用推文方式记录每日的静坐
形式自便
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◆ From: 50.98.129.108
1F：→ yule1224:静坐五十分钟 10/24 03:49
※ 编辑: yule1224 来自: 50.98.129.108 (10/24 03:56)
2F：→ yule1224:睡前20分钟 10/26 22:13
3F：→ yule1224:睡前静坐十五分钟 10/27 15:54
4F：→ yule1224:醒後静坐十五分钟 10/28 00:13
5F：推 markto:今日持咒静坐60分钟 10/28 01:47
6F：推 markto:今日持咒静坐45分钟 10/29 01:12
7F：→ yule1224:睡前静坐9分钟 10/29 01:38
8F：→ waynewin:醒後静坐30分钟。 10/29 09:23
9F：→ yule1224:打完太极拳後，静坐23分钟 10/29 15:29
10F：推 markto:今日持咒静坐40分钟 10/30 01:26
11F：→ yule1224:睡前静坐15分钟 10/30 16:49
12F：推 markto:今日持咒静坐50分钟 10/31 01:02
13F：→ yule1224:看完Introduction to objective-C video後, 静坐十分钟 10/31 06:37
14F：→ yule1224:睡前静坐40分钟。醒後静坐40分钟 10/31 23:47
15F：推 VElysian:昨天打完坐，睡後热到醒来，看时钟 03:46。与环境无关。 10/31 23:54
16F：→ yule1224:睡前念佛号静坐六分钟，不行我太困了 11/01 15:32
17F：推 VElysian:10/31 与昨天一样，醒来时03:21，气的循环周期明显变短。 11/01 22:39
18F：推 markto:昨晚持咒静坐40分钟 11/02 13:04
19F：推 juicelover:昨晚静坐五个小时! 11/04 23:32
20F：→ loeawei:持咒睡禅七小时 坐的办不到 躺着就可以@@ 11/05 10:18
21F：→ yule1224:睡前静坐30分钟，以清新的心情面对每个新的时刻 11/05 22:02
※ 编辑: yule1224 来自: 50.98.129.101 (11/05 22:05)
22F：→ yule1224:念完心经三次後，静坐，因念头过多且困，只坐15分钟 11/06 02:14
23F：→ yule1224:睡前10分钟，睡後15分钟，期间不停的放屁 11/07 00:19
24F：→ yule1224:睡前静坐7分钟 11/07 13:16
25F：→ yule1224:醒後静坐15分钟，手臂和背下部有热感，眼湿润，心平多念 11/07 22:40
26F：→ yule1224:静坐15分钟，背下部发热，左肩微酸 11/08 15:26
27F：→ yule1224:静坐15分钟，原本心情不好，窗外的鸟叫让我平静许多 11/09 00:25
28F：推 markto:今日持咒静坐50分钟 11/10 02:03
29F：推 markto:今日持咒静坐60分钟 11/11 02:33
30F：→ yule1224:眼睛很乾，静坐24分钟 11/11 15:01
31F：推 markto:今日持咒静坐60分钟 11/12 03:54
32F：→ yule1224:静坐6分钟 11/13 11:07
33F：推 markto:今日持咒静坐60分钟 11/14 22:18
34F：→ yule1224:醒後静坐15分钟 11/15 01:12
35F：推 markto:今日持咒静坐40分钟 11/15 02:01
36F：→ yule1224:醒後静坐9分钟 11/17 01:39
37F：推 markto:睡前静坐35分钟 11/17 03:44
38F：→ yule1224:醒後静坐10分钟 11/18 08:32
39F：推 waynewin:清晨静坐30分。 11/19 10:12
40F：推 markto:睡前静坐20分钟 11/22 03:06
41F：→ yule1224:睡前15分钟 11/22 03:36
42F：→ yule1224:睡前10分钟 11/24 03:06
43F：推 EbayOrz:睡起 躺着休息3时1刻 11/24 11:25
44F：→ yule1224:读书眼酸之後，静坐30分钟 11/26 00:33
45F：推 markto:静坐40分钟 11/26 02:39
46F：推 EbayOrz:睡起 躺着休息2时2刻 11/26 08:54
47F：推 EbayOrz:睡前 躺着休息30分 11/28 16:19
48F：推 markto:醒後静坐60分钟 11/28 16:32
49F：推 markto:醒後静坐60分钟 11/29 09:05
50F：推 EbayOrz:睡起 躺着休息1时3刻 11/29 11:41
51F：推 EbayOrz:睡起 躺着休息30分 11/30 12:21
52F：推 EbayOrz:睡起 躺着休息2时40分 12/01 10:05
53F：→ yule1224:静坐30分钟 12/01 16:35
54F：推 EbayOrz:睡起 躺着休息2时40分 12/02 10:49
55F：推 EbayOrz:睡起 躺着休息3时05分 12/03 10:35
56F：推 markto:睡前静坐30分钟 12/04 00:48
57F：→ yule1224:躺在地上看天花板放空15分钟 12/04 07:31
58F：推 EbayOrz:睡起 躺着休息3小时 12/04 10:44
59F：推 markto:静坐60分钟 12/04 22:47
60F：推 markto:睡前静坐20分钟 12/05 08:49
61F：推 markto:醒後静坐45分钟 12/05 08:55
62F：→ yule1224:睡前静坐12分钟 12/06 01:41
63F：推 EbayOrz:睡起 躺着休息2小时3刻 12/08 11:03
64F：推 markto:醒後静坐50分钟 12/08 12:28
65F：→ yule1224:睡前静坐47分钟 12/08 16:26
66F：→ yule1224:静坐64分钟，静坐前有拉筋。静坐完後，左脚比较麻 12/09 01:57
67F：→ yule1224:目标：宁静安详，神清气爽 12/09 01:57
68F：推 EbayOrz:睡起 躺着休息6小时3刻 12/09 11:24
69F：→ yule1224:静坐61分钟，肚子怪怪的一直放屁，左脚比较酸 12/09 16:28
70F：推 EbayOrz:睡起 躺着休息4小时又5分 12/10 10:59
71F：→ yule1224:静坐 61分钟 40秒 12/10 18:28
72F：推 EbayOrz:睡起 躺着休息2小时又5分 12/11 10:49
73F：推 EbayOrz:睡起 躺着休息3小时3刻 12/12 11:13
74F：→ yule1224:静坐 61分 40秒 12/12 18:20
75F：推 EbayOrz:睡起 躺着休息3小时2刻 12/13 10:59
76F：→ yule1224:垂腿正坐 15分钟 12/13 13:34
77F：推 EbayOrz:睡起 躺着休息3小时1刻 12/14 12:03
78F：推 EbayOrz:睡起 躺着休息2小时50分 12/15 10:57
79F：→ EbayOrz:睡着 躺着休息2小时 12/16 11:18
80F：推 EbayOrz:睡起 躺着休息3小时20分 12/17 11:05
81F：推 thismy:睡觉8小时 12/17 14:24
82F：推 EbayOrz:睡起 躺着休息2小时20分 12/18 11:12
83F：推 EbayOrz:睡起 躺着休息2小时1刻 12/19 12:06
84F：→ EbayOrz:睡起 躺着休息30分 12/20 11:12
85F：推 EbayOrz:睡起 躺着休息2小时20分 12/21 11:19
86F：→ EbayOrz:空气不好 流感一堆 外感风寒 百会 太阳 喉 肺 爆痛至舒爽 12/21 11:20
87F：→ EbayOrz:可见人不能逞能 该冬被而卧才是 orz 12/21 11:21
88F：→ EbayOrz:睡起 躺着休息30分 风寒致肺气虚已除 12/23 12:02
89F：推 EbayOrz:睡起 躺着休息2小时40分 12/25 12:02
90F：推 EbayOrz:睡起 躺着休息4小时又10分 12/26 16:52
91F：推 EbayOrz:睡起 躺着休息3小时1刻 12/28 11:33
92F：推 EbayOrz:睡起 躺着休息2小时 12/31 11:21
93F：推 EbayOrz:睡起 躺着休息1小时 01/01 11:26
94F：→ yule1224:静坐半小时，试着让脑安静，结果期间就必须对抗瞌睡虫 01/01 12:44
95F：推 EbayOrz:那不是睡吧? 很深的一门功夫哪! 01/02 12:25
96F：→ EbayOrz:听朋友说过 静坐到血脉沸腾就很不容易 静到睡着 赞! 01/02 12:26
97F：→ EbayOrz:曾看过十七个人帮一个气功师入定 一人如此 强人哪!! XD 01/02 12:27
98F：→ EbayOrz:睡起 躺着休息2小时 01/03 11:32
99F：→ EbayOrz:睡起 躺着休息2小时 01/04 11:46
100F：推 EbayOrz:睡起 躺着休息2小时10分 01/06 11:08
101F：→ EbayOrz:睡起 躺着休息2小时 (连续3天吃药 咳 该吃药还是得吃药) 01/07 10:49
102F：推 scinoisp:静坐一个小时, 昏昏沉沉的感觉只坐了一下下 01/08 16:07
103F：推 scinoisp:静坐一个小时, 天气很冷但静坐很暖很爽 01/09 10:59
104F：推 smilelover:静坐12秒钟 感觉非常清爽 03/30 03:38
105F：推 h4k:楼上 XDDD 03/31 09:17
106F：推 smilelover: 只静坐15秒 就坐不下去 心很空虚 = = 04/05 04:01
107F：推 smilelover: 静坐30秒 05/31 05:30
108F：推 EbayOrz:以前感冒吃西药一二天就会好 吃一星期是顾调养 吃中药.. 06/05 17:56
109F：→ EbayOrz:看看左右 吃一个多月西药还未见效 可见.. 功夫不是用说的 06/05 17:59
110F：→ EbayOrz:不就网上而已^^ 还好没被叫起床尿尿 不然 不知静到那 哈~ 06/05 18:03
111F：→ EbayOrz:今天 睡起躺着休息12秒 入定了 感觉犹如12年 ^^ 06/05 18:11
112F：→ yule1224:站桩 15分钟，静坐37 分钟，精神内守 06/17 04:22
113F：→ yule1224:静坐39分钟，站桩15分钟，精神内守 06/18 02:31
114F：推 f86888:练气功15分静坐20分 07/11 21:32
115F：推 e1q3z9c7:Ebay下次感冒试着跟病毒讲话会好很快 可参考newage我的文 07/15 11:07
116F：推 viable:今天观到房间理出现密密麻麻的鬼 在一瞬间每个都变成财神爷 11/13 15:53
117F：→ viable:每一位手上都拿着黄橙橙的超级大元宝 11/13 15:54
118F：推 viable:昨晚想说男友现在再做什麽 眼前浮出影像 在国道开车 心中 11/14 10:01
119F：→ viable:纳闷因他出差是撘车去 再次确认影像无误 电话求证 还真的 11/14 10:02
120F：→ yule1224:静坐时，似乎感觉到一股气柱，这气柱不似在身体之内 01/17 22:54
121F：→ yule1224:但却跟身体有关联，只要身体有晃动，或是呼吸稍微大点 01/17 22:54
122F：→ yule1224:这气柱就像是水被摇晃道一样般的摇晃，必须维持身体不动 01/17 22:55
123F：→ yule1224:或是放轻呼吸，才能让气柱回复平静 01/17 22:56
※ 编辑: yule1224 来自: 24.87.37.124 (01/17 22:57)
124F：→ yule1224:这个气柱位置似乎在身体前方但有一部分跟身体重叠 01/17 22:58
125F：推 e1q3z9c7:今天静坐几分钟以後觉得头很热 舌顶上颚後好多了 02/05 19:35
126F：→ yule1224:养生中不是要尽量头冷脚热 02/08 00:48
127F：→ yule1224:最近行走坐卧都在注意脊椎是否中正，静坐时也注意脊椎 02/08 00:50
128F：→ yule1224:是否在身体中线，身体好像因此放松下来，柔软度有变好 02/08 00:51
129F：→ e1q3z9c7:二度成功在梦中静坐 04/07 12:26
130F：推 loyang:很久没静坐了，昨晚试着换边盘坐，痛苦不堪，约20分下坐 05/15 12:11
131F：推 loyang:昨晚两边都各盘一次，一样约20分。身体已经很生疏了 05/16 14:03
132F：→ jojolovetata:最近天气热,练的太好是种麻烦,气盛;吃了白萝卜.西瓜 05/30 17:27
133F：→ jojolovetata:心凉脾土开,爽~ 是说..调和不好才会盛吧..?? 05/30 17:27
134F：→ juicelover:所以是游玩性质可以成行，只是途中不要对事过於认真罗~ 06/02 12:36
135F：推 smilelover:静坐35秒 打了三次隔 (沙士好好喝ㄟ) 09/22 04:50
136F：→ loyang:请问，现在我在坐的时候，有时会看到"类似"佛菩萨的坐像 10/25 14:12
137F：→ loyang:是哪尊我认不出来，坐在莲花台上，但全身连台都是金属色泽 10/25 14:13
138F：→ loyang:然後会不断地转转转转转... 有时全部一起转，有时分开 10/25 14:13
139F：→ loyang:转，比如莲台向右转，佛身却向左转。或者全部拆开转 10/25 14:14
140F：→ loyang:请问有人有类似经验吗.... 或可建议我要怎麽去想？ 10/25 14:14
141F：推 loyang:补充一下，昨晚静坐约10多分，又见到该图像转动 10/25 14:16
142F：→ loyang:金属色泽是铜黄色，但... 不太像铜 10/25 14:17
143F：→ loyang:目前看过最惊悚的是 头连身 两臂分开 上下垂直往不同方向转 10/25 14:18
144F：推 smilelover:楼上 你有听过"见佛杀佛"吗? XDDDD 11/25 04:07
145F：→ smilelover: 刚静坐18秒後 打了隔 11/25 04:09
146F：→ loyang:现在有时会打嗝 但没再见到那种金属色泽的佛像了 01/03 10:13
147F：→ juicelover:我想这个置底是时候该用一下了....百日筑基第一天。 02/07 18:12
148F：→ juicelover:持咒静坐第二天，NAM MYOHO RENGE KYO 02/09 11:59
149F：→ juicelover:产生一个修法的梦境。 02/09 11:59
150F：→ juicelover:第十天。持续吃素。韶关曹溪寻无相根。 02/16 18:24
151F：→ juicelover:发。现。ㄨ我执。 02/16 18:24
152F：→ juicelover:几天了呀? 发现好多事情喔。 03/20 11:58
153F：→ smilelover: 刚静坐11秒後 打了隔 10/05 01:38
154F：推 las231: 起床後１５分钟 10/26 11:01
155F：→ jasminehsin: 5分钟 11/16 21:29
156F：→ jasminehsin : 5分钟 12/13 22:49
157F：推 jasminehsin : 昨日10分 01/04 22:20
158F：→ qweruiop3 : 睡前5分钟 05/06 21:48
159F：推 awaken02001 : 蜗45中 07/01 16:44
160F：推 awaken02001 : 金属色的佛像有可能是意生身，也有可能是幻境 07/01 17:16
161F：→ awaken02001 : 要看你的次第才能知道，断章取义是没办法知道的 07/01 17:17
162F：→ bergcamp : 每次静坐的时候不要去想说这次会有111.240.208.110 02/13 23:20
163F：→ bergcamp : 抱歉推错，麻烦帮删Orz111.240.208.110 02/13 23:21
164F：→ yule1224 : 试着入神於大椎，看到脖子形成一圈 135.0.168.174 02/24 09:57
165F：→ yule1224 : 黑色石头的念珠，心想，黑色不好， 135.0.168.174 02/24 09:57
166F：→ yule1224 : 就把他改成喉轮的蓝色，但，现才想 135.0.168.174 02/24 09:58
167F：→ yule1224 : 到，应该静观，别参与才是 135.0.168.174 02/24 09:58
168F：→ yule1224 : 试着入神大椎时，渐至半梦半醒做梦 135.0.168.174 02/24 12:38
169F：→ yule1224 : 状态，但我却试着一直把意识拉回大 135.0.168.174 02/24 12:38
170F：→ yule1224 : 椎穴 135.0.168.174 02/24 12:38
171F：→ yule1224 : 坐一会儿，睁眼起身煮东西吃，试着 135.0.168.174 02/24 12:43
172F：→ yule1224 : 回想做什麽梦，也记不起来，下次就 135.0.168.174 02/24 12:43
173F：→ yule1224 : 不坚持守穴了，应舍己追踪梦境才是 135.0.168.174 02/24 12:43
174F：→ yule1224 : ，既然已入半梦半醒做梦状态，应该 135.0.168.174 02/24 12:43
175F：→ yule1224 : 快出神了，就继续养神，把神养足够 135.0.168.174 02/24 12:43
176F：→ yule1224 : ，应可出神成功 135.0.168.174 02/24 12:44
177F：→ yule1224 : 今日计画：有杂念时观全身，有画面 135.0.168.174 02/25 03:40
178F：→ yule1224 : 时观画面，并常暗示自己出体 135.0.168.174 02/25 03:41
179F：→ yule1224 : 若陷入思续时，则记得跳出思续外 135.0.168.174 02/25 04:30
180F：→ yule1224 : 杂念时，知道是杂念，然候想一下现 135.0.168.174 02/25 04:46
181F：→ yule1224 : 在的身体形体 135.0.168.174 02/25 04:46
182F：→ yule1224 : 看到几个画面但并没有延续成梦 135.0.168.174 02/25 04:47
183F：→ yule1224 : 画面的思绪，隐隐约约 不清楚 135.0.168.174 02/25 04:50
184F：→ yule1224 : 用上帝的视角看正在打坐的自己 135.0.168.174 02/25 04:57
185F：→ yule1224 : 想着在身外看着自己 135.0.168.174 02/25 05:54
186F：→ yule1224 : 半梦半醒间，若用意识辨别「这是梦 135.0.168.174 02/26 04:53
187F：→ yule1224 : 」，这样意识过重的情况下，梦就消 135.0.168.174 02/27 05:07
188F：→ yule1224 : 失，又回到肉体意识，看来一辨别就 135.0.168.174 02/27 05:07
189F：→ yule1224 : 加重肉体意识，或许要做到，知道是 135.0.168.174 02/27 05:08
190F：→ yule1224 : 梦，但别在内心说那麽大声才是，如 135.0.168.174 02/27 05:08
191F：→ yule1224 : 此才能继续观察梦 135.0.168.174 02/27 05:08
192F：推 yyk : 我在 211.20.151.1 09/27 08:26