作者chessjim (jim)
看板meditation
標題[心得] 初學打坐的"信功"
時間Sat Aug 13 22:15:49 2011
初學打坐的信功
打坐心法
打坐不會浪費到你的時間
他鍛練你的正念和專注
是做一切事情的根本
又可以徹底的休息
所以不會浪費到你的時間
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密集打坐
要想在短時間內體會到什麼叫做"打坐好"有一個方法
那就是"密集的打坐"
也就是你找一天
連續四個小時打四坐
每坐15分鐘就好
你馬上會看到改變
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下坐之後的功夫才是真功夫
平常處事的座右銘為:
所有事情都是為了讓我有機會修正行為和念頭
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.123.134.206
1F：推 thismy:信？ 08/14 02:50
歐
因為本門打坐是無為法
初學者難以生信
所以我就把標題訂成"信功"
※ 編輯: chessjim 來自: 122.123.130.126 (08/14 07:18)
2F：推 ilanese:我覺得會變成不信功吧？ XD 08/14 10:54
3F：→ ilanese:現代人都嘛講求要立即見效，事先給他們太大期待的話，事後 08/14 10:59
4F：→ ilanese:發現怎麼通通都沒有，大家閃人比快的…… 08/14 10:59