作者chessjim (jim)
看板meditation
标题[心得] 初学打坐的"信功"
时间Sat Aug 13 22:15:49 2011
初学打坐的信功
打坐心法
打坐不会浪费到你的时间
他锻练你的正念和专注
是做一切事情的根本
又可以彻底的休息
所以不会浪费到你的时间
============================
密集打坐
要想在短时间内体会到什麽叫做"打坐好"有一个方法
那就是"密集的打坐"
也就是你找一天
连续四个小时打四坐
每坐15分钟就好
你马上会看到改变
============================
下坐之後的功夫才是真功夫
平常处事的座右铭为:
所有事情都是为了让我有机会修正行为和念头
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.123.134.206
1F：推 thismy:信？ 08/14 02:50
欧
因为本门打坐是无为法
初学者难以生信
所以我就把标题订成"信功"
※ 编辑: chessjim 来自: 122.123.130.126 (08/14 07:18)
2F：推 ilanese:我觉得会变成不信功吧？ XD 08/14 10:54
3F：→ ilanese:现代人都嘛讲求要立即见效，事先给他们太大期待的话，事後 08/14 10:59
4F：→ ilanese:发现怎麽通通都没有，大家闪人比快的…… 08/14 10:59