作者wuwuie (小舌)
看板meditation
標題[閒聊] 靜坐的感覺
時間Sat Jul 9 21:02:53 2011
開始靜坐大概是19歲的時候吧,因為父親耳提面命的一直說靜坐的好處
也的確是靜坐讓我父親健康有好轉,
那時候我只是加減坐,斷斷續續的,
從單盤慢慢到可以雙盤,
不過我有個疑問,就是靜坐時從腰到腿部都會有一頓一頓的感覺
自己的感覺是血氣再打通的樣子,不過又不太確定
每次靜坐時間差不多100息吧,10分鐘左右,大部分是早晚坐
想問看看這是什麻情況??
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◆ From: 61.228.88.224
1F：→ ilanese:感覺到血液在流動吧？我猜…… 07/09 21:06
2F：→ juicelover:那就是血氣正在運行囉，不要懷疑，有人帶就好好體悟! 07/09 22:19
3F：→ caselook:感覺不可靠，知道不知道，沒人說的準，一切唯心造。 07/13 10:39
4F：→ s4001:可以參考中醫 07/13 12:53