作者jB76V (jB76V)
看板meditation
標題[問題] 有關妥端氏症
時間Tue Jan 18 19:11:36 2011
http://0rz.tw/kIcHg
妥瑞氏症是一種遺傳性神經運動疾病，出現在18歲之前，好發年齡為幼稚園及小學中低年
級左右，患者會不自主地出現重複性動作，例如臉部和脖子的肌肉抽動、不斷眨眼睛、聳
肩膀、噘嘴巴、歪嘴、皺鼻子、扮鬼臉、吐舌頭、聳肩膀、搖頭晃腦，或是重複發出一些
聲響，像是清喉嚨或無意義的聲音或突然改變音量、聲調等等。
妥瑞氏症的徵狀通常在青春期會緩和一些許多，患者的壽命和正常人沒有差別，也不會影
響智商。妥瑞氏症的發生率男性比女性高3到4倍，大多數患者病情都算溫和，大部分都能
擁有正常人生。
這一些不自主的抽動頻率和強度在睡眠時或較輕鬆時會逐漸減少，相對在面對壓力或疲勞
時的情況之下，症狀出現的頻率也會增高。大多數妥瑞氏症患者的病情都還算輕微，在中
外各領域中也有許多表現傑出的例子（例如成功的教師、醫師、NBA籃球選手、大聯盟棒
球選手、律師、軍人、影星）。50%以上的患者症狀會逐漸自動消失，但部份患者終其一
生都要與其症狀共處……
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症狀大概是像上面寫的這樣，
幾年前在新聞中看到有關妥瑞氏症的報導，
覺得跟本人的狀況有點像，
一些同學看過新聞後也說:"這新聞報的不就是你嗎?"
我的症狀算是比較溫和的，但早超過20歲，讓它自動消失大概是沒望了，
最近想要練習靜坐，看看能不能增加集中力，減緩症狀的發生。
但在練習靜坐的時候，症狀還是會出現(不由自主抽動之類的)，
以致於要花更多的功夫才能夠專心~
而當我能夠專心的時候，多半是睡著或失去意識了。
不知道版上有沒有人也有相同況狀的，
又或是有沒有看過相同病例的人學習靜坐呢?
想要聽聽各位先輩對於有病之人學習靜坐的意見。
謝謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.74.60
1F：→ ilanese:道家有所謂的放鬆功法…… 01/19 20:58
2F：→ ilanese:把身體放鬆、把心情也放鬆，不必特意去集中你的注意力。 01/19 21:00
3F：→ ilanese:至於那些症狀在靜坐時出現，就由它出現，不必在意它的出現 01/19 21:00
4F：→ ilanese:。 01/19 21:01
5F：→ ilanese:當你把注意力集中在那些症狀上，反而會加強那種感覺…… 01/19 21:01
6F：→ ilanese:身體放鬆的操作上，可以將全身放輕鬆，覺得無法一下子作到 01/19 21:03
7F：→ ilanese:的話，可以由頭部到腳，慢慢地一部分一部分放鬆…… 01/19 21:04
8F：→ ilanese:既然是身體放鬆，那姿勢就一定要舒服才是。 01/19 21:07
9F：→ ilanese:但脊椎骨要挺直就是了，這是重點。（只是脊椎骨本身就是S 01/19 21:07
10F：→ ilanese:型，並不是非要讓脊椎真的一直線，才是挺直的。） 01/19 21:08
11F：→ jB76V:嗯~感謝 01/21 08:31
12F：→ mydeargf:接觸過有妥瑞氏症的朋友 觀察到的現象其實非常複雜 01/21 10:02
13F：→ mydeargf:主要不只是筋脈的問題 因為已經是成人了 肌肉的不正常 01/21 10:03
14F：→ mydeargf:動作 已經造成肌肉本身也有氣瘀的現象 01/21 10:04
15F：→ mydeargf:所以除了主症的部份 還有體表筋脈的暢通等~ 01/21 10:15
16F：→ yayuko:學習樂器會有很明顯的改善。雖然我不清楚為什麼。 04/25 15:04