作者jB76V (jB76V)
看板meditation
标题[问题] 有关妥端氏症
时间Tue Jan 18 19:11:36 2011
http://0rz.tw/kIcHg
妥瑞氏症是一种遗传性神经运动疾病，出现在18岁之前，好发年龄为幼稚园及小学中低年
级左右，患者会不自主地出现重复性动作，例如脸部和脖子的肌肉抽动、不断眨眼睛、耸
肩膀、噘嘴巴、歪嘴、皱鼻子、扮鬼脸、吐舌头、耸肩膀、摇头晃脑，或是重复发出一些
声响，像是清喉咙或无意义的声音或突然改变音量、声调等等。
妥瑞氏症的徵状通常在青春期会缓和一些许多，患者的寿命和正常人没有差别，也不会影
响智商。妥瑞氏症的发生率男性比女性高3到4倍，大多数患者病情都算温和，大部分都能
拥有正常人生。
这一些不自主的抽动频率和强度在睡眠时或较轻松时会逐渐减少，相对在面对压力或疲劳
时的情况之下，症状出现的频率也会增高。大多数妥瑞氏症患者的病情都还算轻微，在中
外各领域中也有许多表现杰出的例子（例如成功的教师、医师、NBA篮球选手、大联盟棒
球选手、律师、军人、影星）。50%以上的患者症状会逐渐自动消失，但部份患者终其一
生都要与其症状共处……
----------------------------------------------------------------------------
症状大概是像上面写的这样，
几年前在新闻中看到有关妥瑞氏症的报导，
觉得跟本人的状况有点像，
一些同学看过新闻後也说:"这新闻报的不就是你吗?"
我的症状算是比较温和的，但早超过20岁，让它自动消失大概是没望了，
最近想要练习静坐，看看能不能增加集中力，减缓症状的发生。
但在练习静坐的时候，症状还是会出现(不由自主抽动之类的)，
以致於要花更多的功夫才能够专心~
而当我能够专心的时候，多半是睡着或失去意识了。
不知道版上有没有人也有相同况状的，
又或是有没有看过相同病例的人学习静坐呢?
想要听听各位先辈对於有病之人学习静坐的意见。
谢谢~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.74.60
1F：→ ilanese:道家有所谓的放松功法…… 01/19 20:58
2F：→ ilanese:把身体放松、把心情也放松，不必特意去集中你的注意力。 01/19 21:00
3F：→ ilanese:至於那些症状在静坐时出现，就由它出现，不必在意它的出现 01/19 21:00
4F：→ ilanese:。 01/19 21:01
5F：→ ilanese:当你把注意力集中在那些症状上，反而会加强那种感觉…… 01/19 21:01
6F：→ ilanese:身体放松的操作上，可以将全身放轻松，觉得无法一下子作到 01/19 21:03
7F：→ ilanese:的话，可以由头部到脚，慢慢地一部分一部分放松…… 01/19 21:04
8F：→ ilanese:既然是身体放松，那姿势就一定要舒服才是。 01/19 21:07
9F：→ ilanese:但脊椎骨要挺直就是了，这是重点。（只是脊椎骨本身就是S 01/19 21:07
10F：→ ilanese:型，并不是非要让脊椎真的一直线，才是挺直的。） 01/19 21:08
11F：→ jB76V:嗯~感谢 01/21 08:31
12F：→ mydeargf:接触过有妥瑞氏症的朋友 观察到的现象其实非常复杂 01/21 10:02
13F：→ mydeargf:主要不只是筋脉的问题 因为已经是成人了 肌肉的不正常 01/21 10:03
14F：→ mydeargf:动作 已经造成肌肉本身也有气瘀的现象 01/21 10:04
15F：→ mydeargf:所以除了主症的部份 还有体表筋脉的畅通等~ 01/21 10:15
16F：→ yayuko:学习乐器会有很明显的改善。虽然我不清楚为什麽。 04/25 15:04