作者taiyame (earthquake 大而猛)
看板meditation
標題Re: [閒聊] 神經衰弱
時間Thu Sep 23 23:23:46 2010
打擾了 我想請教一下各位
以前有跟很多人一起靜坐過幾個月(禪宗)
當時因為生病 胡思亂想 後面就沒有再持續
最近想要再開始靜坐(精神不好 想讓自己精神好點 靜坐對身心靈也很好)
可是睡覺時間 總覺得更容易胡思亂想 反而睡不著
甚至夢到有個正妹 不知道在掏我的什麼 要跟我交換
害我一直睡不著 我告訴自己不要怕 一切都是胡思亂想 心裡唸經就睡了
之後農曆七月一到 我就不敢再靜坐了
請問是不是我不適合靜坐 還是方法不對(用禪宗的)
我都晚上11點多靜坐 =_=
※ 引述《yule1224 (戀愛機會百分之一)》之銘言：
: 最近，一位通靈老師說我神經衰弱
: 說真的，我不太能接受，
: 因為平時我在生活中做事的定力專注力持續力，都還算不錯
: 跟很多人比起來，我的耐心算是在中上以上
: 但剛剛看了篇圓頓子的靜功療養法問答
: http://taiwan.shien-dao.com.tw/pbook/pbook_11.htm
: 這真是篇好文章
: 不過看裡面的描述，或許我真有神經衰弱
: 其實我的精神一直都很不飽滿
: 白天常常精神不好
: 月事來時還會激烈頭痛
: 所以，平生無大志
: 最大的心願的精神飽飽飽
: 每天一覺醒來時可以覺得神清氣爽，精力充沛迎接每日的生活挑戰
: 我還滿少做夢的，但怎麼都睡不飽呢
: 其實我滿常有氣感
: 但最近生活中，我開始體悟到，
: 有時當念頭動時，氣感就出現
: 氣感出現後，未必是補充能量，反而是種能量的消散
: 這讓我發覺收心的重要，如果要避面能量消散，我必須要止念
: 很早時，有網友就建議我，如果要讓身體變好，可以靜坐
: 無奈，我不是坐一坐就想倒下來睡
: 不然就是滿滿念頭
: 說真的，心靜與無念，對我來說，是種很抽象的東西
: 到底甚麼是心靜的狀態，我不甚了解
: 另外
: 那個通靈老師說我容易受到干擾
: 建議我七月時不要在家靜坐
: 其實，這有讓我怕到
: 七月鬼門開前後，我還因此睡得不太好
: 更不敢靜坐
: 不過今天倒是靜坐滿多次的
: 剛剛試了前篇板友介紹的道派功法
: 雖然手掌開合和顧呼吸會覺得有些累
: 但，還真的可以感覺到平靜
: 滿不錯的
: 看看我能不能每天都這樣持續坐
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.9.194.48
1F：→ popoan:敢問您應該還是處男吧 09/24 08:55
2F：→ popoan:啖精氣鬼喜歡處男之精氣 09/24 08:59
3F：推 holycow74105:男生有手淫習慣 還算是處男嗎？ 09/24 09:00
4F：→ popoan:回樓上,算! 09/24 09:11
5F：→ popoan:戒邪淫,如自己無法把持,就要靠佛力了,唸佛唸經發大願戒邪淫 09/24 09:13
6F：推 yule1224:我農曆七月時還滿常靜坐的，白天專注和靈敏有度明顯提升 09/24 09:21
7F：→ yule1224:鬼月或許真的是吉祥月 09/24 09:22
8F：推 holycow74105:天啊 popoan大 啖精氣鬼真的會對我不利嗎 >"< 09/24 09:42
9F：推 sisiqo:人正即可。 09/24 09:49
10F：→ ilanese:如果個性是那種很容易想東想西的話，最好就不要看鬼電影、 09/24 11:48
11F：→ ilanese:鬼小說、飄板等等之類的東西，以免受到影響。 09/24 11:49
12F：→ ilanese:至於原PO文中僅以「禪宗」一詞帶過方法內容是很含糊的，究 09/24 11:50
13F：→ ilanese:竟只是靜坐，或真是禪宗的方法，還有待原PO說的更清楚一點 09/24 11:50
14F：→ ilanese:才能判斷。 09/24 11:51
15F：→ ilanese:還有我在農曆七月靜坐，也沒有什麼奇怪的事情發生，我通常 09/24 11:54
16F：→ ilanese:是晚上十一點後才靜坐的，也幾乎不曾遇過什麼怪事發生。 09/24 11:54
17F：→ ilanese:至於夢中正妹來訪之事，你是不是要了解一下原因啊？會不會 09/24 11:56
18F：→ ilanese:是由於你常接觸到這類資訊，或是有時候會聯想到這方面的字 09/24 11:57
19F：→ ilanese:詞，如果是這樣子的話，那就應該是你自己心理上的欲望就顯 09/24 11:58
20F：→ ilanese:化而成的了。 09/24 11:58
21F：→ a3435357:自己嚇自己 去google一下"「朱元璋唬弄台灣人600年」 09/24 12:23
22F：→ a3435357:鬼月其實是吉祥月" 新聞 09/24 12:23
23F：推 holycow74105:鬼月只是數量會比平常多而已 要不然跟平時的差別不大 09/24 12:38
24F：→ ilanese:我認為鬼月數量比較多的原因是一堆人在拜拜、燒金紙又有好 09/24 12:41
25F：→ ilanese:吃的，當然一堆靠過來了。 XD 09/24 12:41
26F：→ ilanese:拜託！餓了一年，多吃一點，過份嗎？ 09/24 12:42
27F：→ ilanese:話說，一堆人又所以拼命拜，也是因為相信鬼月的說法。 09/24 12:42
28F：→ taiyame:我是女的 去給神明代言人看說不可以拜陰廟 我被跟過 恩... 09/24 12:56
29F：→ taiyame:我是覺得反而睡不好+夢些有的沒的+七月又到了就沒靜坐了 09/24 12:58
30F：→ taiyame:當初只學最基本的 盤腿 雙手合十拇指交叉拜一下 接著手放 09/24 13:02
31F：→ taiyame:交疊 放在腿上 開始想像對肚臍背後三吋有一個點 靜坐完 09/24 13:04
32F：→ taiyame:再拜一下 完畢 說正妹是因為真的是一個很漂亮的女生打擾我 09/24 13:05
33F：→ taiyame:大概三四點的時候 因為我蠻膽小的 以前被跟的時候 晚上都 09/24 13:07
34F：→ taiyame:覺得有人在看我 我晚上天天開燈睡 很長一段時間 09/24 13:08
35F：→ taiyame:而且正妹一直從我體內掏有的沒的 我從來我想過這種事情 09/24 13:12
36F：→ taiyame:鬼故事也不是這樣演的 09/24 13:13
37F：→ ilanese:下次請先說明性別，謝謝！ XD 09/24 13:14
38F：→ ilanese:你那個方法是偏向守竅，就是集中注意力在身體上的一點或一 09/24 13:14
39F：→ ilanese:處，其實並不是佛教禪宗的方法。 09/24 13:15
40F：→ taiyame:抱歉>//<當初加入社團 他們是這樣說的 我也是跟著他們一起 09/24 13:17
41F：→ ilanese:還有不僅陰廟、應該說絕大多數的廟都不宜參拜了，因為正神 09/24 13:17
42F：→ ilanese:很少會駐守在那種因為人心欲望所聚集之處。 09/24 13:18
43F：→ ilanese:我怎麼覺得你參加可能是什麼領__社之類的，就妙__的組職。 09/24 13:20
44F：→ taiyame:感覺飄飄喜歡聚在一起 之前去17王公廟 我覺得那邊很熱鬧 09/24 13:20
45F：→ taiyame:大學加入的 其實我也沒接觸很多 所以不知道 09/24 13:24
46F：推 ilanese:靜坐前誦唸自己最相信的神祇名稱的聖號，請其加持護佑，是 09/24 13:26
47F：→ ilanese:最基本的護身方法之一，不懂其他護身法的人，這最基本的， 09/24 13:27
48F：→ ilanese:起碼做一下。 09/24 13:27
49F：推 ilanese:藉由誦念聖號的過程裡，也可以先減少粗糙的妄念，讓心先靜 09/24 13:29
50F：→ ilanese:一下，甚至在這段過程氣機就開始發動的，也大有人在。 09/24 13:29
51F：→ taiyame:請問唸喃嘸地藏王菩薩摩呵薩可以嗎? @@ 我心裡常唸這句 09/24 13:30
52F：→ taiyame:我家都拜媽祖 也可以心唸媽祖囉? @@ 09/24 13:32
53F：推 ilanese:「喃嘸地藏王菩薩摩訶薩」是「皈依地藏王大菩薩」的意思， 09/24 13:34
54F：→ ilanese:沒什麼問題。 09/24 13:34
55F：→ taiyame:非常感謝 我會再試試看的 ^_^ 09/24 13:37
56F：→ ilanese:一般說的媽祖並不算是純民間信仰的神祇，祂算是道教正式的 09/24 13:38
57F：→ ilanese:神祇，《道藏》有一部《太上老君說天妃救苦靈驗經》算是媽 09/24 13:38
58F：→ ilanese:祖正式的經典，但媽祖歷朝皇帝給的稱號太多了，反而不知道 09/24 13:39
59F：→ ilanese:唸何種稱號較適當。 XD 09/24 13:39
61F：→ taiyame:XD 09/24 13:45
62F：→ ilanese:「護國庇民明著妙靈昭應弘仁普濟天妃」是《太上老君說天妃 09/24 13:55
63F：→ ilanese:救苦靈驗經》裡的稱號，唸這個就行了。 09/24 13:55
65F：→ ilanese:（正統道藏紙本的pdf檔案格式） 09/24 13:59
66F：推 juicelover:擁抱他們吧。想他們是一種阻礙。算是一個關卡囉。 09/24 20:15
67F：推 juicelover:如果是我的話，怕就不要做了，做了有幾種方法。 09/24 20:18
68F：→ juicelover:練氣定心法，和平相處法，或是威嚇法。跟做人一樣。 09/24 20:19
69F：→ juicelover:練正法的話，自然會心定，就是那種不動如山，無懼， 09/24 20:20
70F：→ juicelover:忽然的聲響也不會也任何感覺。 09/24 20:20
71F：→ juicelover:和平相處就保持一個尊敬的心，我不害人人不害我， 09/24 20:21
72F：→ juicelover:遇到危險，守中即解圍。 09/24 20:21
73F：→ juicelover:威嚇喔，一念即佛，反之一念即魔，用強烈意念守之。 09/24 20:22
74F：→ juicelover:我是主張不持咒或是之類等等的，鬼跟人一樣，喜歡跟不 09/24 20:23
75F：→ juicelover:喜歡，你念，喜歡的靠近你，不喜歡的可能就討厭你。 09/24 20:23
76F：→ juicelover:以人的思維去思考，就會知道，無念即是安心之道。 09/24 20:24
77F：→ juicelover:ㄏㄏ。以上我都經歷過，人的想法就是那麼有趣。 09/24 20:25
78F：→ juicelover:以上僅為個人經驗談，聽聽參考就好，勿盡信。 09/24 20:27
79F：推 juicelover:另正妹來訪，上次去問大概知道原因所在了，我不po文了 09/24 20:43
80F：→ taiyame:謝謝^^ 正妹來訪的原因我沒去問 被阿飄跟是幾年前的事情 09/24 22:17
81F：→ taiyame:被跟到後來 在夢中被攻擊 醒不來 長得像魔戒的窟魯 09/24 22:19
82F：→ taiyame:所以我會害怕 =_= 09/24 22:22
83F：推 ilanese:如果作夢時曉得自己正在作夢的話，其實已經醒過來了，只是 09/24 23:36
84F：→ ilanese:身體動不了罷了。 09/24 23:36
85F：→ yule1224:不知"境由心造"，這四字會不會對你有幫助，前些時候在看 09/24 23:48
86F：→ yule1224:賽斯，裡面有個觀點就是我們所經歷的其實都是我們自己所 09/24 23:48
87F：→ yule1224:設定的，這也讓我開始思索，鬼神是否也是由心想出來的東 09/24 23:49
88F：→ yule1224:西，甚至人生的際遇.....當你的心改變時，整個世界也改了 09/24 23:51
89F：→ yule1224:也讓我開始有點"甚麼都信，甚麼也都不信" 09/24 23:53
90F：推 holycow74105:不少人的鬼神精靈 是由識神幻化 但也是有真實存在的 09/24 23:55
91F：→ ilanese:即使所謂的「一即全，全即一」是真實的。但這個世界目前給 09/24 23:59
92F：→ ilanese:人的感覺是由許多分裂的心靈所組成的，每個心靈都在釋放他 09/25 00:00
93F：→ ilanese:的影響力，除非你的影響力比其他心靈的影響力大多了，否則 09/25 00:00
94F：→ ilanese:還是改變不了什麼的。 09/25 00:01
95F：→ ilanese:既然「心不能轉境」，何不試試「不要讓心被境所轉」。 09/25 00:01
96F：推 holycow74105:應無所住而生其心 09/25 00:07
97F：推 juicelover:推!境由心轉跟識神幻化<這個可以說是"幻靈"。阮師虎共 09/25 11:09
98F：→ juicelover:ㄟ。不管它過了就會有下一關!還早勒。 09/25 11:10
99F：→ juicelover:分享個經驗，用最輕鬆的方式打坐，然後調理，差不多了 09/25 11:11
100F：→ juicelover:就小睡一下，這樣比較有達到溫養的效果，運氣好，腦中 09/25 11:12
101F：→ juicelover:意念之氣降下消散，今天一整天都會很清爽。 09/25 11:12
102F：推 juicelover:剛剛看了南的方法，哈哈哈。 09/25 11:18
103F：→ juicelover:我就是用昏沉的方法去"昏沉"的呀!反過來就好了呀。 09/25 11:19
104F：推 juicelover:識神幻化，或是元神顯現，或是無形幫忙。這是靜裏全。 09/25 11:21
105F：→ juicelover:但百分之九十以上是幻靈，我都不鳥它是真的。 09/25 11:21
106F：→ juicelover:聽聽看就好，我這派沒有方法，是神領意會。勿盡信。 09/25 11:23
107F：→ ilanese:你說靜坐完後，想睡就繼續睡，這我沒什麼意見，因為也看不 09/25 11:43
108F：→ ilanese:出有什麼問題來，但把睡眠、昏沈當入定，這個觀念很糟糕。 09/25 11:44
109F：推 juicelover:可能這樣講會有點誤會，沒有一定要什麼型式，我也是認 09/26 09:12
110F：→ juicelover:為坐壇的方式比起來，比其他方式來的正確，用其他的方 09/26 09:14
111F：→ juicelover:式也是可以，除了看人也有特定的方法，像有些人只練睡 09/26 09:14
112F：→ juicelover:禪，靠這樣起來的也有。所以我碰到的是因為自身的關係 09/26 09:15
113F：→ juicelover:及無意間發現的特定方法，南講的哪篇，我剛開始沒人教 09/26 09:16
114F：→ juicelover:就練起來，我哪時還不知道是什麼，所以今天才會這邊侃 09/26 09:17
115F：→ juicelover:侃而談，也因為是練氣起來的，知道靜與氣之間的關係， 09/26 09:18
116F：→ juicelover:只是我除了後天之氣，才知道原來自己可以用意念帶先天 09/26 09:19
117F：→ juicelover:氣，我之前的兩道氣就是這樣來的。還是有分啦。 09/26 09:19
118F：→ juicelover:所以我發現盡量以不誤導的方式闡述，沒別的，我也會i大 09/26 09:20
119F：→ juicelover:的方式，為自己的文字負責，但經驗就是經驗 09/26 09:20
120F：→ juicelover:不需要騙人，話雖如此，因人而異，所以還是聽聽就好了 09/26 09:21
121F：推 juicelover:要看到光，用南講的對制昏沉的方法就把後天之氣導引出 09/26 09:24
122F：→ juicelover:來了，但重點還是要知道怎麼開竅就是了。 09/26 09:24
123F：推 ilanese:命是你的，你怎麼練都是你家的事情。只是觀念極有問題的話 09/26 13:46
124F：→ ilanese:，我是覺得能不要出事就不錯了。 09/26 13:47
125F：推 juicelover:嗯，警惕警惕。感謝了。可能我比較狗屎吧。 09/26 21:56
126F：推 flamerecca:講話不大需要這麼衝吧@@? 09/28 01:41
127F：推 phantom23:樓上不常來這個版吧? 09/28 18:28
128F：推 yuhen0121:樓樓上屬於中醫板養生板的o_O 09/28 18:36