作者taiyame (earthquake 大而猛)
看板meditation
标题Re: [闲聊] 神经衰弱
时间Thu Sep 23 23:23:46 2010
打扰了 我想请教一下各位
以前有跟很多人一起静坐过几个月(禅宗)
当时因为生病 胡思乱想 後面就没有再持续
最近想要再开始静坐(精神不好 想让自己精神好点 静坐对身心灵也很好)
可是睡觉时间 总觉得更容易胡思乱想 反而睡不着
甚至梦到有个正妹 不知道在掏我的什麽 要跟我交换
害我一直睡不着 我告诉自己不要怕 一切都是胡思乱想 心里念经就睡了
之後农历七月一到 我就不敢再静坐了
请问是不是我不适合静坐 还是方法不对(用禅宗的)
我都晚上11点多静坐 =_=
※ 引述《yule1224 (恋爱机会百分之一)》之铭言：
: 最近，一位通灵老师说我神经衰弱
: 说真的，我不太能接受，
: 因为平时我在生活中做事的定力专注力持续力，都还算不错
: 跟很多人比起来，我的耐心算是在中上以上
: 但刚刚看了篇圆顿子的静功疗养法问答
: http://taiwan.shien-dao.com.tw/pbook/pbook_11.htm
: 这真是篇好文章
: 不过看里面的描述，或许我真有神经衰弱
: 其实我的精神一直都很不饱满
: 白天常常精神不好
: 月事来时还会激烈头痛
: 所以，平生无大志
: 最大的心愿的精神饱饱饱
: 每天一觉醒来时可以觉得神清气爽，精力充沛迎接每日的生活挑战
: 我还满少做梦的，但怎麽都睡不饱呢
: 其实我满常有气感
: 但最近生活中，我开始体悟到，
: 有时当念头动时，气感就出现
: 气感出现後，未必是补充能量，反而是种能量的消散
: 这让我发觉收心的重要，如果要避面能量消散，我必须要止念
: 很早时，有网友就建议我，如果要让身体变好，可以静坐
: 无奈，我不是坐一坐就想倒下来睡
: 不然就是满满念头
: 说真的，心静与无念，对我来说，是种很抽象的东西
: 到底甚麽是心静的状态，我不甚了解
: 另外
: 那个通灵老师说我容易受到干扰
: 建议我七月时不要在家静坐
: 其实，这有让我怕到
: 七月鬼门开前後，我还因此睡得不太好
: 更不敢静坐
: 不过今天倒是静坐满多次的
: 刚刚试了前篇板友介绍的道派功法
: 虽然手掌开合和顾呼吸会觉得有些累
: 但，还真的可以感觉到平静
: 满不错的
: 看看我能不能每天都这样持续坐
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.9.194.48
1F：→ popoan:敢问您应该还是处男吧 09/24 08:55
2F：→ popoan:啖精气鬼喜欢处男之精气 09/24 08:59
3F：推 holycow74105:男生有手淫习惯 还算是处男吗？ 09/24 09:00
4F：→ popoan:回楼上,算! 09/24 09:11
5F：→ popoan:戒邪淫,如自己无法把持,就要靠佛力了,念佛念经发大愿戒邪淫 09/24 09:13
6F：推 yule1224:我农历七月时还满常静坐的，白天专注和灵敏有度明显提升 09/24 09:21
7F：→ yule1224:鬼月或许真的是吉祥月 09/24 09:22
8F：推 holycow74105:天啊 popoan大 啖精气鬼真的会对我不利吗 >"< 09/24 09:42
9F：推 sisiqo:人正即可。 09/24 09:49
10F：→ ilanese:如果个性是那种很容易想东想西的话，最好就不要看鬼电影、 09/24 11:48
11F：→ ilanese:鬼小说、飘板等等之类的东西，以免受到影响。 09/24 11:49
12F：→ ilanese:至於原PO文中仅以「禅宗」一词带过方法内容是很含糊的，究 09/24 11:50
13F：→ ilanese:竟只是静坐，或真是禅宗的方法，还有待原PO说的更清楚一点 09/24 11:50
14F：→ ilanese:才能判断。 09/24 11:51
15F：→ ilanese:还有我在农历七月静坐，也没有什麽奇怪的事情发生，我通常 09/24 11:54
16F：→ ilanese:是晚上十一点後才静坐的，也几乎不曾遇过什麽怪事发生。 09/24 11:54
17F：→ ilanese:至於梦中正妹来访之事，你是不是要了解一下原因啊？会不会 09/24 11:56
18F：→ ilanese:是由於你常接触到这类资讯，或是有时候会联想到这方面的字 09/24 11:57
19F：→ ilanese:词，如果是这样子的话，那就应该是你自己心理上的欲望就显 09/24 11:58
20F：→ ilanese:化而成的了。 09/24 11:58
21F：→ a3435357:自己吓自己 去google一下"「朱元璋唬弄台湾人600年」 09/24 12:23
22F：→ a3435357:鬼月其实是吉祥月" 新闻 09/24 12:23
23F：推 holycow74105:鬼月只是数量会比平常多而已 要不然跟平时的差别不大 09/24 12:38
24F：→ ilanese:我认为鬼月数量比较多的原因是一堆人在拜拜、烧金纸又有好 09/24 12:41
25F：→ ilanese:吃的，当然一堆靠过来了。 XD 09/24 12:41
26F：→ ilanese:拜托！饿了一年，多吃一点，过份吗？ 09/24 12:42
27F：→ ilanese:话说，一堆人又所以拼命拜，也是因为相信鬼月的说法。 09/24 12:42
28F：→ taiyame:我是女的 去给神明代言人看说不可以拜阴庙 我被跟过 恩... 09/24 12:56
29F：→ taiyame:我是觉得反而睡不好+梦些有的没的+七月又到了就没静坐了 09/24 12:58
30F：→ taiyame:当初只学最基本的 盘腿 双手合十拇指交叉拜一下 接着手放 09/24 13:02
31F：→ taiyame:交叠 放在腿上 开始想像对肚脐背後三寸有一个点 静坐完 09/24 13:04
32F：→ taiyame:再拜一下 完毕 说正妹是因为真的是一个很漂亮的女生打扰我 09/24 13:05
33F：→ taiyame:大概三四点的时候 因为我蛮胆小的 以前被跟的时候 晚上都 09/24 13:07
34F：→ taiyame:觉得有人在看我 我晚上天天开灯睡 很长一段时间 09/24 13:08
35F：→ taiyame:而且正妹一直从我体内掏有的没的 我从来我想过这种事情 09/24 13:12
36F：→ taiyame:鬼故事也不是这样演的 09/24 13:13
37F：→ ilanese:下次请先说明性别，谢谢！ XD 09/24 13:14
38F：→ ilanese:你那个方法是偏向守窍，就是集中注意力在身体上的一点或一 09/24 13:14
39F：→ ilanese:处，其实并不是佛教禅宗的方法。 09/24 13:15
40F：→ taiyame:抱歉>//<当初加入社团 他们是这样说的 我也是跟着他们一起 09/24 13:17
41F：→ ilanese:还有不仅阴庙、应该说绝大多数的庙都不宜参拜了，因为正神 09/24 13:17
42F：→ ilanese:很少会驻守在那种因为人心欲望所聚集之处。 09/24 13:18
43F：→ ilanese:我怎麽觉得你参加可能是什麽领__社之类的，就妙__的组职。 09/24 13:20
44F：→ taiyame:感觉飘飘喜欢聚在一起 之前去17王公庙 我觉得那边很热闹 09/24 13:20
45F：→ taiyame:大学加入的 其实我也没接触很多 所以不知道 09/24 13:24
46F：推 ilanese:静坐前诵念自己最相信的神只名称的圣号，请其加持护佑，是 09/24 13:26
47F：→ ilanese:最基本的护身方法之一，不懂其他护身法的人，这最基本的， 09/24 13:27
48F：→ ilanese:起码做一下。 09/24 13:27
49F：推 ilanese:藉由诵念圣号的过程里，也可以先减少粗糙的妄念，让心先静 09/24 13:29
50F：→ ilanese:一下，甚至在这段过程气机就开始发动的，也大有人在。 09/24 13:29
51F：→ taiyame:请问念喃呒地藏王菩萨摩呵萨可以吗? @@ 我心里常念这句 09/24 13:30
52F：→ taiyame:我家都拜妈祖 也可以心念妈祖罗? @@ 09/24 13:32
53F：推 ilanese:「喃呒地藏王菩萨摩诃萨」是「皈依地藏王大菩萨」的意思， 09/24 13:34
54F：→ ilanese:没什麽问题。 09/24 13:34
55F：→ taiyame:非常感谢 我会再试试看的 ^_^ 09/24 13:37
56F：→ ilanese:一般说的妈祖并不算是纯民间信仰的神只，祂算是道教正式的 09/24 13:38
57F：→ ilanese:神只，《道藏》有一部《太上老君说天妃救苦灵验经》算是妈 09/24 13:38
58F：→ ilanese:祖正式的经典，但妈祖历朝皇帝给的称号太多了，反而不知道 09/24 13:39
59F：→ ilanese:念何种称号较适当。 XD 09/24 13:39
61F：→ taiyame:XD 09/24 13:45
62F：→ ilanese:「护国庇民明着妙灵昭应弘仁普济天妃」是《太上老君说天妃 09/24 13:55
63F：→ ilanese:救苦灵验经》里的称号，念这个就行了。 09/24 13:55
65F：→ ilanese:（正统道藏纸本的pdf档案格式） 09/24 13:59
66F：推 juicelover:拥抱他们吧。想他们是一种阻碍。算是一个关卡罗。 09/24 20:15
67F：推 juicelover:如果是我的话，怕就不要做了，做了有几种方法。 09/24 20:18
68F：→ juicelover:练气定心法，和平相处法，或是威吓法。跟做人一样。 09/24 20:19
69F：→ juicelover:练正法的话，自然会心定，就是那种不动如山，无惧， 09/24 20:20
70F：→ juicelover:忽然的声响也不会也任何感觉。 09/24 20:20
71F：→ juicelover:和平相处就保持一个尊敬的心，我不害人人不害我， 09/24 20:21
72F：→ juicelover:遇到危险，守中即解围。 09/24 20:21
73F：→ juicelover:威吓喔，一念即佛，反之一念即魔，用强烈意念守之。 09/24 20:22
74F：→ juicelover:我是主张不持咒或是之类等等的，鬼跟人一样，喜欢跟不 09/24 20:23
75F：→ juicelover:喜欢，你念，喜欢的靠近你，不喜欢的可能就讨厌你。 09/24 20:23
76F：→ juicelover:以人的思维去思考，就会知道，无念即是安心之道。 09/24 20:24
77F：→ juicelover:ㄏㄏ。以上我都经历过，人的想法就是那麽有趣。 09/24 20:25
78F：→ juicelover:以上仅为个人经验谈，听听参考就好，勿尽信。 09/24 20:27
79F：推 juicelover:另正妹来访，上次去问大概知道原因所在了，我不po文了 09/24 20:43
80F：→ taiyame:谢谢^^ 正妹来访的原因我没去问 被阿飘跟是几年前的事情 09/24 22:17
81F：→ taiyame:被跟到後来 在梦中被攻击 醒不来 长得像魔戒的窟鲁 09/24 22:19
82F：→ taiyame:所以我会害怕 =_= 09/24 22:22
83F：推 ilanese:如果作梦时晓得自己正在作梦的话，其实已经醒过来了，只是 09/24 23:36
84F：→ ilanese:身体动不了罢了。 09/24 23:36
85F：→ yule1224:不知"境由心造"，这四字会不会对你有帮助，前些时候在看 09/24 23:48
86F：→ yule1224:赛斯，里面有个观点就是我们所经历的其实都是我们自己所 09/24 23:48
87F：→ yule1224:设定的，这也让我开始思索，鬼神是否也是由心想出来的东 09/24 23:49
88F：→ yule1224:西，甚至人生的际遇.....当你的心改变时，整个世界也改了 09/24 23:51
89F：→ yule1224:也让我开始有点"甚麽都信，甚麽也都不信" 09/24 23:53
90F：推 holycow74105:不少人的鬼神精灵 是由识神幻化 但也是有真实存在的 09/24 23:55
91F：→ ilanese:即使所谓的「一即全，全即一」是真实的。但这个世界目前给 09/24 23:59
92F：→ ilanese:人的感觉是由许多分裂的心灵所组成的，每个心灵都在释放他 09/25 00:00
93F：→ ilanese:的影响力，除非你的影响力比其他心灵的影响力大多了，否则 09/25 00:00
94F：→ ilanese:还是改变不了什麽的。 09/25 00:01
95F：→ ilanese:既然「心不能转境」，何不试试「不要让心被境所转」。 09/25 00:01
96F：推 holycow74105:应无所住而生其心 09/25 00:07
97F：推 juicelover:推!境由心转跟识神幻化<这个可以说是"幻灵"。阮师虎共 09/25 11:09
98F：→ juicelover:ㄟ。不管它过了就会有下一关!还早勒。 09/25 11:10
99F：→ juicelover:分享个经验，用最轻松的方式打坐，然後调理，差不多了 09/25 11:11
100F：→ juicelover:就小睡一下，这样比较有达到温养的效果，运气好，脑中 09/25 11:12
101F：→ juicelover:意念之气降下消散，今天一整天都会很清爽。 09/25 11:12
102F：推 juicelover:刚刚看了南的方法，哈哈哈。 09/25 11:18
103F：→ juicelover:我就是用昏沉的方法去"昏沉"的呀!反过来就好了呀。 09/25 11:19
104F：推 juicelover:识神幻化，或是元神显现，或是无形帮忙。这是静里全。 09/25 11:21
105F：→ juicelover:但百分之九十以上是幻灵，我都不鸟它是真的。 09/25 11:21
106F：→ juicelover:听听看就好，我这派没有方法，是神领意会。勿尽信。 09/25 11:23
107F：→ ilanese:你说静坐完後，想睡就继续睡，这我没什麽意见，因为也看不 09/25 11:43
108F：→ ilanese:出有什麽问题来，但把睡眠、昏沈当入定，这个观念很糟糕。 09/25 11:44
109F：推 juicelover:可能这样讲会有点误会，没有一定要什麽型式，我也是认 09/26 09:12
110F：→ juicelover:为坐坛的方式比起来，比其他方式来的正确，用其他的方 09/26 09:14
111F：→ juicelover:式也是可以，除了看人也有特定的方法，像有些人只练睡 09/26 09:14
112F：→ juicelover:禅，靠这样起来的也有。所以我碰到的是因为自身的关系 09/26 09:15
113F：→ juicelover:及无意间发现的特定方法，南讲的哪篇，我刚开始没人教 09/26 09:16
114F：→ juicelover:就练起来，我哪时还不知道是什麽，所以今天才会这边侃 09/26 09:17
115F：→ juicelover:侃而谈，也因为是练气起来的，知道静与气之间的关系， 09/26 09:18
116F：→ juicelover:只是我除了後天之气，才知道原来自己可以用意念带先天 09/26 09:19
117F：→ juicelover:气，我之前的两道气就是这样来的。还是有分啦。 09/26 09:19
118F：→ juicelover:所以我发现尽量以不误导的方式阐述，没别的，我也会i大 09/26 09:20
119F：→ juicelover:的方式，为自己的文字负责，但经验就是经验 09/26 09:20
120F：→ juicelover:不需要骗人，话虽如此，因人而异，所以还是听听就好了 09/26 09:21
121F：推 juicelover:要看到光，用南讲的对制昏沉的方法就把後天之气导引出 09/26 09:24
122F：→ juicelover:来了，但重点还是要知道怎麽开窍就是了。 09/26 09:24
123F：推 ilanese:命是你的，你怎麽练都是你家的事情。只是观念极有问题的话 09/26 13:46
124F：→ ilanese:，我是觉得能不要出事就不错了。 09/26 13:47
125F：推 juicelover:嗯，警惕警惕。感谢了。可能我比较狗屎吧。 09/26 21:56
126F：推 flamerecca:讲话不大需要这麽冲吧@@? 09/28 01:41
127F：推 phantom23:楼上不常来这个版吧? 09/28 18:28
128F：推 yuhen0121:楼楼上属於中医板养生板的o_O 09/28 18:36