作者black3q (鮑伯)
看板meditation
標題[閒聊] 靜坐的好處
時間Mon Aug 23 22:02:33 2010
小弟從國小就開始接觸靜坐，一開始只是老師要我們靜下心來，
久而久之就成了一種習慣，不知道為什麼，靜坐總是可以讓人心
情平靜下來，就算是炎炎的夏日，只要心情平靜下來之後，就會
覺得涼快許多，靜坐真得是很神奇的東西，我現在已經把它當作
一種習慣性的動作，我想，它應該會跟著我一輩子吧!!
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1F：推 grace8639:真不錯耶!! 08/26 20:00