作者tennissun (愛我的兩個人。)
看板meditation
標題[問題] 打坐的無明
時間Mon May 10 23:21:20 2010
通常我都先持咒再行打坐
有幾次特別的經驗
因為不知道答案所以都不去理會它
想請問版友以下幾個狀況
是不是哪個環節出了問題？
打坐的時候是感覺不到自己在呼吸
就算有也只是輕微地知覺到是下腹部在呼吸
（不知道這樣的形容詞會不會很怪？）
以下是我的狀況：
１有次打坐，突然全身像是被高壓電電到！後來收功的時候根本爬不起來！
睜開眼睛看東西都是在晃動的＝ ＝有點像是卡通的情節？
這樣的情況有兩次。
２我通常都不太理會氣的流動，不過有次的經驗是突然很明顯感覺到身體的氣
直往頭頂腦門”噴 ”？是真的用噴的～像火箭升空一樣。真是冏！
３有時候會突然心跳很快，全身越來越熱，然後有點快暈厥過去的感覺？
以上是我的經驗，網路上ｇｏｏｇｌｅ不到解答～所以想請問版友回答！
告訴我是出了什麼問題呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.110.219.221
1F：推 BRIANERIC2:全都是氣感 05/11 18:39
2F：推 juicelover:定喔,定好像不是這樣子耶,你所發生的只是一種感覺, 05/12 08:09
3F：→ juicelover:就看著它發生跟結束吧... 05/12 08:10
4F：推 ilanese:這一切仍是身觸的範圍罷了，是靜坐時身體的感受。 05/12 12:03
5F：→ ilanese:只是說沒遇過也沒聽聞過，自然就覺得很奇怪。 05/12 12:04
6F：→ ilanese:如果只是單純是你說的觀呼吸，那就繼續觀下去。以南傳佛教 05/12 12:05
7F：→ ilanese:來說，即使是細微的呼吸仍是能觀到的，除非是到了四禪那種 05/12 12:05
8F：→ ilanese:外呼吸停止的現象，才觀不到出入息。 05/12 12:05
9F：推 ilanese:至於「入定」這個名詞，已經有點被濫用了。即使不以南傳佛 05/12 12:08
10F：→ ilanese:教那種對初禪，須同時有「尋、伺、喜、樂、心一境性」禪支 05/12 12:09
11F：→ ilanese:的嚴格定義。光是毫無雜念就難的很，心真的愈靜下來，對細 05/12 12:10
12F：→ ilanese:微念頭的覺察力就愈強，即使有那麼一點點的念頭，仍不能說 05/12 12:11
13F：→ ilanese:是無念的。 05/12 12:11
※ 編輯: tennissun 來自: 123.110.219.221 (05/12 14:27)
14F：推 llooo:記得回光就好，其他不用管他 05/12 19:29
15F：推 mailchinger:靜坐時的身體感受而已 我覺得你可能意念放太重 05/12 19:54
16F：→ a3435357:何謂回光？ 05/12 20:05
17F：推 ilanese:應該指的是類似意守雙目之間、雙眉之間或上丹田之類的功法 05/12 21:33
18F：→ ilanese:，就是守竅。 05/12 21:33
19F：→ ilanese:另一種是當性光出現時，用微意採光至上丹田。 05/12 21:35
20F：→ ilanese:如果真有這方面的有經驗的明師指點，固然可修習上述這兩種 05/12 21:37
21F：→ ilanese:方法（但會這類方法的人，大多也是人云亦云，自己也不知此 05/12 21:38
22F：→ ilanese:法利弊為何？）如果是看書修習就免了。 05/12 21:38
23F：推 juicelover:I大有提我練的重點耶，真恐怖知道的可真多..... 05/12 22:07
24F：→ juicelover:只不過採光有方法就是了... 05/12 22:08
25F：推 ilanese:「性光」一般而言，指的是入靜後眼前所見一片淡白色的光色 05/12 22:12
26F：→ ilanese:（但很多人會誤解為眼前有光，就通通是性光了）。 05/12 22:13
27F：→ ilanese:用意採「性光」至「上丹田」，本身有個矛盾之處。用意採光 05/12 22:14
28F：→ ilanese:，即由先天的元神狀態落至後天的識神狀態，那「性光」還是 05/12 22:15
29F：→ ilanese:「性光」嗎？ 05/12 22:15
30F：推 juicelover:其實這很難解釋....也不是三言兩語可以說的清楚,我也確 05/12 22:31
31F：→ juicelover:實不了解這些光點出現後的影響.. 05/12 22:33
32F：→ juicelover:狀況會有啦。不過現在都不管了。 05/12 22:34
33F：→ juicelover:如果真要講，我從以前發生的經驗是，抓進來反應在身體 05/12 22:34
34F：→ juicelover:的是強大氣動,反應在心性上的是看到影像,要平靜之後 05/12 22:35
35F：→ juicelover:今早有來一次,不過是習慣了所以沒有在意。 05/12 22:37
36F：→ juicelover:倒是心的方向要抓穩最重要。 05/12 22:37
37F：推 ilanese:樓上，應該是在看到閃爍的光色就去採了吧？甚至搞不好是雜 05/13 10:52
38F：→ ilanese:色的閃爍光就採了。 05/13 10:52
39F：→ ilanese:如果你只體驗過這類的內景，那也只能說你靜坐根本還沒到一 05/13 10:54
40F：→ ilanese:定的程度。 05/13 10:54
41F：→ ilanese:會去使用回光方法的人，有許多人是認為這光是氣的精華，但 05/13 10:55
42F：→ ilanese:光是這個理論本身就有很大的問題了。 05/13 10:56
43F：推 trueamour:我的經驗是，一片光只是靜下來時感覺到外面的氣場的顏色 05/13 11:17
44F：→ trueamour:後來會變成一個亮點在正前方，一開始可能撐個三四秒，後 05/13 11:17
45F：→ trueamour:來會越來越長，那個是你的元神開始能量聚足產生的現象。 05/13 11:18
46F：→ trueamour:後來就會閉眼也是紫紫亮亮的，日夜無異。 05/13 11:19
47F：推 mailchinger:採光這個方法 範圍應該不會超出"太乙精華宗旨" 05/13 11:25
48F：→ mailchinger:就我來看 是用意念去守竅 這種方法要有明師指點的 05/13 11:26
49F：推 mailchinger:至於光是不是氣的菁華 我記得以前有版友在道版討論過 05/13 11:29
50F：→ mailchinger:我個人是覺得光可能是氣刺激到視神經叢 並不見得與 05/13 11:30
51F：→ mailchinger:氣的精華有關 原因就是我在發燒深夜入睡前經常會有 05/13 11:33
52F：→ mailchinger:與大太陽下閉眼無異的光亮感 這是血氣刺激到視神經 05/13 11:33
53F：推 trueamour:其實樓上 m大這麼說也沒錯，元神的靈脈與百會相接，百會 05/13 11:36
54F：→ trueamour:穴又為諸陽之會，造成種種景觀是正常的。但驗證也很好驗 05/13 11:37
55F：→ trueamour:證，1) 是否能收發自如 2) 光色是否詞異 3) 察覺內景 05/13 11:38
56F：→ trueamour:4) 洞見臟腑 5) 察覺四大假合為何，五臟氣之顏色等等。 05/13 11:38
57F：→ trueamour:如果以上幾點都做得到，精神又正常，那麼就很好驗證。 05/13 11:39
58F：推 ilanese:靜坐不必說到那麼玄，一個現象就是被渲染成各式各樣的說法 05/13 12:02
59F：→ ilanese:，修習的人又信以為真，才會出現各種不同的結果。 05/13 12:03
60F：推 trueamour:實話實說罷了，原本就是元神本有的功能顯發而已，不玄。 05/13 12:34
61F：推 sisiqo:老實說你的驗證方式說不玄實在沒說服力 05/13 14:20
62F：推 trueamour:說真的，那些內容也只是釋禪波羅蜜裡頭提到的初禪下品與 05/13 15:23
63F：→ trueamour:中品覺知而已，如果這樣子就叫玄，更不用說其他禪定了。 05/13 15:23
64F：推 juicelover:光點喔,沒人教之前就看過了呀，兩個光點在我眼旋轉很久 05/13 15:48
65F：→ juicelover:但是那時我並沒有在打坐,幾個動作一做出來就有了呀， 05/13 15:49
66F：→ juicelover:練了一段時間有沒有看到，對我來說都沒有差別。 05/13 15:50
67F：→ juicelover:我只是分享經驗，如果有誤會的話那就抱歉，畢竟這只是 05/13 15:51
68F：→ juicelover:我自己所感受到的。 05/13 15:51
69F：→ juicelover:打坐對我來說已經不是在練氣或是練奇奇怪怪的感受，而 05/13 15:52
70F：→ juicelover:是在於"自己",但不可否認有些東西真的存在，嗯~聽聽吧 05/13 15:53
71F：推 juicelover:話說我其中一個老師，只說我程度是幼稚園一班而已耶。 05/13 15:57
72F：→ juicelover:回應一下i大，採光的方法，可以等成熟再採。。 05/13 16:00
73F：→ juicelover:而我的經驗真的需要天時地利人和，不否認可以強行採， 05/13 16:01
74F：推 a3435357:請教那兩個光點代表什麼？ 05/13 16:01
75F：→ juicelover:但...甚麼叫強行?它想來就來呀，我想抓就抓不抓自己會 05/13 16:01
76F：→ juicelover:進來...講到我自己都覺得有點扯...... 05/13 16:02
77F：→ juicelover:不要鞭我，我問過老師老師說那兩點就是太極.... 05/13 16:02
78F：→ juicelover:.....我開始覺得我像神經病了... 05/13 16:03
80F：推 trueamour:永嘉大師證道歌裡頭有一句，摩尼珠。人不識。如來藏裏親 05/13 16:40
81F：→ trueamour:收得。六般神用空不空。一顆圓光色非色。就是在講靜坐時 05/13 16:40
82F：→ trueamour:元神漸明的初期狀態。 05/13 16:40
83F：推 trueamour:又上品丹法節次(采 藥 歸 鼎 第 四)提到，兩腎湯煎，得 05/13 16:45
84F：→ trueamour:此證候，即自全身頓於海底....，隨覺眉間內湧圓光，不.. 05/13 16:45
85F：→ trueamour:這些經典都可以佐證這種現象是個過程。與玄不玄無關。 05/13 16:46
86F：推 a3435357:天下雨，地濕; 地濕,不代表天下雨 05/13 16:54
87F：推 BRIANERIC2:真正的內氣放光不只是眼前一片白，而是全身融入虛空不 05/13 18:05
88F：→ BRIANERIC2:見。這也不能叫做性光，因為性是心的作用。而心並不在 05/13 18:05
89F：→ BRIANERIC2:體內。 所以通常我都稱為內氣光放 或是靈體放光較實際 05/13 18:06
90F：→ BRIANERIC2:而所謂回光 以我個人的解釋是 先訓練到體內真氣凝結放 05/13 18:08
91F：→ BRIANERIC2:光，即是內丹放光。 然後，可以融入虛空無量光明，這是 05/13 18:08
92F：→ BRIANERIC2:虛空練光。都可以稱為回光 太乙精華宗旨裡說到 05/13 18:09
93F：→ BRIANERIC2:光不在身中亦不在身外。山河日月大地無非此光 05/13 18:09
94F：→ BRIANERIC2:如果練氣只能練到自己覺得眼前亮亮的 說穿了也只是初步 05/13 18:10
95F：→ BRIANERIC2:而以，因為山河大地，虛空無盡的光明，你還沒能融入 05/13 18:10
96F：→ BRIANERIC2:而一般靜坐時眼前亮亮的，通常是靈體的放光或是靈台淨 05/13 18:11
97F：推 a3435357:請教如何訓練體內真氣凝結？ 05/13 18:11
98F：→ BRIANERIC2:化，跟真正的內氣放光又天差地遠，當後天真氣淨化到完 05/13 18:11
99F：→ BRIANERIC2:全無雜質時，再融入靈體先天氣產生的全身氣場放光時， 05/13 18:12
100F：→ BRIANERIC2:這光可以穿透筋脈、甚至內臟，而不只是表面上的視覺刺 05/13 18:13
101F：→ BRIANERIC2:激而以。 所以靈光跟內氣和靈體融入所放的光又不相同 05/13 18:13
102F：→ BRIANERIC2:訓練體內真氣凝結 這是修煉的秘密，恕不在此透露 05/13 18:13
103F：推 a3435357:那暗示一下，是否是專注在上中下部位的訓綀法? 05/13 18:19
104F：推 trueamour:同意 B大的看法，所以釋禪波羅蜜將這種現象視為初禪當中 05/13 18:20
105F：→ trueamour:的下品覺知也不是沒有道理的，因為之後還有許多內容，只 05/13 18:20
106F：→ trueamour:是達得到這個目標的人不多，或是很多自己沒緣份得遇。 05/13 18:20
107F：推 BRIANERIC2:回A大，對…但是如果不懂淨化要訣，很容易把亮的東西練 05/13 18:23
108F：→ BRIANERIC2:成黑氣凝結，那就慘了 05/13 18:23
109F：→ BRIANERIC2:以我現在的體會，全身氣場放光融入山河大地之光，的確 05/13 18:24
110F：→ BRIANERIC2:只能算是最低層次，甚至算不算初禪我都仍然存疑。 05/13 18:24
111F：→ BRIANERIC2:因為光還有分層次，要能覆蓋你的五蘊、使你的眼耳鼻舌 05/13 18:25
112F：→ BRIANERIC2:身意，甚至意識界都不見。 這才算高功夫 05/13 18:26
113F：推 trueamour:有機會再跟 BRIANERIC2大見面聊聊~我們的看法比較接近。 05/13 18:29
114F：推 a3435357:空的境界....@Q@ 05/13 18:30
115F：→ a3435357:問一個比較不相干的，貴派訓綀有禁(性)欲嗎？ 05/13 18:30
116F：→ BRIANERIC2:有的話我就不會加入了XDDD 05/13 18:33
117F：推 a3435357:回一下原po，個人思想稍微放空，不想事情，的確會有氣流 05/13 18:34
118F：→ a3435357:從頭頂向上吹的感覺. 05/13 18:35
119F：推 coldfeeling:@@..想問B大，要怎麼找老師？ 05/13 19:01
120F：→ ilanese:本來下午想寫一篇的，後來忙其他的事情，晚上一看推文，覺 05/13 21:31
121F：→ ilanese:得不如不寫算了，多看多聽多著相…… 05/13 21:31
122F：推 yule1224:真實的香味 你會揪團嗎 我可當旁聽嗎 05/13 21:48
123F：推 yule1224:我思想放空 不想事情時 頭頂的感覺是阻塞的 05/13 21:50
124F：推 juicelover:感謝大家的經驗,但同意i大的多看多聽多著相...... 05/13 21:57
125F：→ juicelover:另更正說明看到光點是我剛開始練的時候,一開始都不懂就 05/13 21:58
126F：→ juicelover:都出現給我看,我只當是個過程,如有錯誤的話請多包涵了 05/13 22:00
127F：推 juicelover:另外說一個經驗有一次在工作時，身體很難受,找個空檔調 05/13 22:04
128F：→ juicelover:息,忽然眼前一堆旋轉的光點然後瞬間集結一個點,衝了進 05/13 22:05
129F：→ juicelover:來.....後來同事衝進來....嚇到.嗯~一個特別的經驗。 05/13 22:06