作者tennissun (爱我的两个人。)
看板meditation
标题[问题] 打坐的无明
时间Mon May 10 23:21:20 2010
通常我都先持咒再行打坐
有几次特别的经验
因为不知道答案所以都不去理会它
想请问版友以下几个状况
是不是哪个环节出了问题？
打坐的时候是感觉不到自己在呼吸
就算有也只是轻微地知觉到是下腹部在呼吸
（不知道这样的形容词会不会很怪？）
以下是我的状况：
１有次打坐，突然全身像是被高压电电到！後来收功的时候根本爬不起来！
睁开眼睛看东西都是在晃动的＝ ＝有点像是卡通的情节？
这样的情况有两次。
２我通常都不太理会气的流动，不过有次的经验是突然很明显感觉到身体的气
直往头顶脑门”喷 ”？是真的用喷的～像火箭升空一样。真是冏！
３有时候会突然心跳很快，全身越来越热，然後有点快晕厥过去的感觉？
以上是我的经验，网路上ｇｏｏｇｌｅ不到解答～所以想请问版友回答！
告诉我是出了什麽问题呢？
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◆ From: 123.110.219.221
1F：推 BRIANERIC2:全都是气感 05/11 18:39
2F：推 juicelover:定喔,定好像不是这样子耶,你所发生的只是一种感觉, 05/12 08:09
3F：→ juicelover:就看着它发生跟结束吧... 05/12 08:10
4F：推 ilanese:这一切仍是身触的范围罢了，是静坐时身体的感受。 05/12 12:03
5F：→ ilanese:只是说没遇过也没听闻过，自然就觉得很奇怪。 05/12 12:04
6F：→ ilanese:如果只是单纯是你说的观呼吸，那就继续观下去。以南传佛教 05/12 12:05
7F：→ ilanese:来说，即使是细微的呼吸仍是能观到的，除非是到了四禅那种 05/12 12:05
8F：→ ilanese:外呼吸停止的现象，才观不到出入息。 05/12 12:05
9F：推 ilanese:至於「入定」这个名词，已经有点被滥用了。即使不以南传佛 05/12 12:08
10F：→ ilanese:教那种对初禅，须同时有「寻、伺、喜、乐、心一境性」禅支 05/12 12:09
11F：→ ilanese:的严格定义。光是毫无杂念就难的很，心真的愈静下来，对细 05/12 12:10
12F：→ ilanese:微念头的觉察力就愈强，即使有那麽一点点的念头，仍不能说 05/12 12:11
13F：→ ilanese:是无念的。 05/12 12:11
※ 编辑: tennissun 来自: 123.110.219.221 (05/12 14:27)
14F：推 llooo:记得回光就好，其他不用管他 05/12 19:29
15F：推 mailchinger:静坐时的身体感受而已 我觉得你可能意念放太重 05/12 19:54
16F：→ a3435357:何谓回光？ 05/12 20:05
17F：推 ilanese:应该指的是类似意守双目之间、双眉之间或上丹田之类的功法 05/12 21:33
18F：→ ilanese:，就是守窍。 05/12 21:33
19F：→ ilanese:另一种是当性光出现时，用微意采光至上丹田。 05/12 21:35
20F：→ ilanese:如果真有这方面的有经验的明师指点，固然可修习上述这两种 05/12 21:37
21F：→ ilanese:方法（但会这类方法的人，大多也是人云亦云，自己也不知此 05/12 21:38
22F：→ ilanese:法利弊为何？）如果是看书修习就免了。 05/12 21:38
23F：推 juicelover:I大有提我练的重点耶，真恐怖知道的可真多..... 05/12 22:07
24F：→ juicelover:只不过采光有方法就是了... 05/12 22:08
25F：推 ilanese:「性光」一般而言，指的是入静後眼前所见一片淡白色的光色 05/12 22:12
26F：→ ilanese:（但很多人会误解为眼前有光，就通通是性光了）。 05/12 22:13
27F：→ ilanese:用意采「性光」至「上丹田」，本身有个矛盾之处。用意采光 05/12 22:14
28F：→ ilanese:，即由先天的元神状态落至後天的识神状态，那「性光」还是 05/12 22:15
29F：→ ilanese:「性光」吗？ 05/12 22:15
30F：推 juicelover:其实这很难解释....也不是三言两语可以说的清楚,我也确 05/12 22:31
31F：→ juicelover:实不了解这些光点出现後的影响.. 05/12 22:33
32F：→ juicelover:状况会有啦。不过现在都不管了。 05/12 22:34
33F：→ juicelover:如果真要讲，我从以前发生的经验是，抓进来反应在身体 05/12 22:34
34F：→ juicelover:的是强大气动,反应在心性上的是看到影像,要平静之後 05/12 22:35
35F：→ juicelover:今早有来一次,不过是习惯了所以没有在意。 05/12 22:37
36F：→ juicelover:倒是心的方向要抓稳最重要。 05/12 22:37
37F：推 ilanese:楼上，应该是在看到闪烁的光色就去采了吧？甚至搞不好是杂 05/13 10:52
38F：→ ilanese:色的闪烁光就采了。 05/13 10:52
39F：→ ilanese:如果你只体验过这类的内景，那也只能说你静坐根本还没到一 05/13 10:54
40F：→ ilanese:定的程度。 05/13 10:54
41F：→ ilanese:会去使用回光方法的人，有许多人是认为这光是气的精华，但 05/13 10:55
42F：→ ilanese:光是这个理论本身就有很大的问题了。 05/13 10:56
43F：推 trueamour:我的经验是，一片光只是静下来时感觉到外面的气场的颜色 05/13 11:17
44F：→ trueamour:後来会变成一个亮点在正前方，一开始可能撑个三四秒，後 05/13 11:17
45F：→ trueamour:来会越来越长，那个是你的元神开始能量聚足产生的现象。 05/13 11:18
46F：→ trueamour:後来就会闭眼也是紫紫亮亮的，日夜无异。 05/13 11:19
47F：推 mailchinger:采光这个方法 范围应该不会超出"太乙精华宗旨" 05/13 11:25
48F：→ mailchinger:就我来看 是用意念去守窍 这种方法要有明师指点的 05/13 11:26
49F：推 mailchinger:至於光是不是气的菁华 我记得以前有版友在道版讨论过 05/13 11:29
50F：→ mailchinger:我个人是觉得光可能是气刺激到视神经丛 并不见得与 05/13 11:30
51F：→ mailchinger:气的精华有关 原因就是我在发烧深夜入睡前经常会有 05/13 11:33
52F：→ mailchinger:与大太阳下闭眼无异的光亮感 这是血气刺激到视神经 05/13 11:33
53F：推 trueamour:其实楼上 m大这麽说也没错，元神的灵脉与百会相接，百会 05/13 11:36
54F：→ trueamour:穴又为诸阳之会，造成种种景观是正常的。但验证也很好验 05/13 11:37
55F：→ trueamour:证，1) 是否能收发自如 2) 光色是否词异 3) 察觉内景 05/13 11:38
56F：→ trueamour:4) 洞见脏腑 5) 察觉四大假合为何，五脏气之颜色等等。 05/13 11:38
57F：→ trueamour:如果以上几点都做得到，精神又正常，那麽就很好验证。 05/13 11:39
58F：推 ilanese:静坐不必说到那麽玄，一个现象就是被渲染成各式各样的说法 05/13 12:02
59F：→ ilanese:，修习的人又信以为真，才会出现各种不同的结果。 05/13 12:03
60F：推 trueamour:实话实说罢了，原本就是元神本有的功能显发而已，不玄。 05/13 12:34
61F：推 sisiqo:老实说你的验证方式说不玄实在没说服力 05/13 14:20
62F：推 trueamour:说真的，那些内容也只是释禅波罗蜜里头提到的初禅下品与 05/13 15:23
63F：→ trueamour:中品觉知而已，如果这样子就叫玄，更不用说其他禅定了。 05/13 15:23
64F：推 juicelover:光点喔,没人教之前就看过了呀，两个光点在我眼旋转很久 05/13 15:48
65F：→ juicelover:但是那时我并没有在打坐,几个动作一做出来就有了呀， 05/13 15:49
66F：→ juicelover:练了一段时间有没有看到，对我来说都没有差别。 05/13 15:50
67F：→ juicelover:我只是分享经验，如果有误会的话那就抱歉，毕竟这只是 05/13 15:51
68F：→ juicelover:我自己所感受到的。 05/13 15:51
69F：→ juicelover:打坐对我来说已经不是在练气或是练奇奇怪怪的感受，而 05/13 15:52
70F：→ juicelover:是在於"自己",但不可否认有些东西真的存在，嗯~听听吧 05/13 15:53
71F：推 juicelover:话说我其中一个老师，只说我程度是幼稚园一班而已耶。 05/13 15:57
72F：→ juicelover:回应一下i大，采光的方法，可以等成熟再采。。 05/13 16:00
73F：→ juicelover:而我的经验真的需要天时地利人和，不否认可以强行采， 05/13 16:01
74F：推 a3435357:请教那两个光点代表什麽？ 05/13 16:01
75F：→ juicelover:但...甚麽叫强行?它想来就来呀，我想抓就抓不抓自己会 05/13 16:01
76F：→ juicelover:进来...讲到我自己都觉得有点扯...... 05/13 16:02
77F：→ juicelover:不要鞭我，我问过老师老师说那两点就是太极.... 05/13 16:02
78F：→ juicelover:.....我开始觉得我像神经病了... 05/13 16:03
80F：推 trueamour:永嘉大师证道歌里头有一句，摩尼珠。人不识。如来藏里亲 05/13 16:40
81F：→ trueamour:收得。六般神用空不空。一颗圆光色非色。就是在讲静坐时 05/13 16:40
82F：→ trueamour:元神渐明的初期状态。 05/13 16:40
83F：推 trueamour:又上品丹法节次(采 药 归 鼎 第 四)提到，两肾汤煎，得 05/13 16:45
84F：→ trueamour:此证候，即自全身顿於海底....，随觉眉间内涌圆光，不.. 05/13 16:45
85F：→ trueamour:这些经典都可以佐证这种现象是个过程。与玄不玄无关。 05/13 16:46
86F：推 a3435357:天下雨，地湿; 地湿,不代表天下雨 05/13 16:54
87F：推 BRIANERIC2:真正的内气放光不只是眼前一片白，而是全身融入虚空不 05/13 18:05
88F：→ BRIANERIC2:见。这也不能叫做性光，因为性是心的作用。而心并不在 05/13 18:05
89F：→ BRIANERIC2:体内。 所以通常我都称为内气光放 或是灵体放光较实际 05/13 18:06
90F：→ BRIANERIC2:而所谓回光 以我个人的解释是 先训练到体内真气凝结放 05/13 18:08
91F：→ BRIANERIC2:光，即是内丹放光。 然後，可以融入虚空无量光明，这是 05/13 18:08
92F：→ BRIANERIC2:虚空练光。都可以称为回光 太乙精华宗旨里说到 05/13 18:09
93F：→ BRIANERIC2:光不在身中亦不在身外。山河日月大地无非此光 05/13 18:09
94F：→ BRIANERIC2:如果练气只能练到自己觉得眼前亮亮的 说穿了也只是初步 05/13 18:10
95F：→ BRIANERIC2:而以，因为山河大地，虚空无尽的光明，你还没能融入 05/13 18:10
96F：→ BRIANERIC2:而一般静坐时眼前亮亮的，通常是灵体的放光或是灵台净 05/13 18:11
97F：推 a3435357:请教如何训练体内真气凝结？ 05/13 18:11
98F：→ BRIANERIC2:化，跟真正的内气放光又天差地远，当後天真气净化到完 05/13 18:11
99F：→ BRIANERIC2:全无杂质时，再融入灵体先天气产生的全身气场放光时， 05/13 18:12
100F：→ BRIANERIC2:这光可以穿透筋脉、甚至内脏，而不只是表面上的视觉刺 05/13 18:13
101F：→ BRIANERIC2:激而以。 所以灵光跟内气和灵体融入所放的光又不相同 05/13 18:13
102F：→ BRIANERIC2:训练体内真气凝结 这是修炼的秘密，恕不在此透露 05/13 18:13
103F：推 a3435357:那暗示一下，是否是专注在上中下部位的训綀法? 05/13 18:19
104F：推 trueamour:同意 B大的看法，所以释禅波罗蜜将这种现象视为初禅当中 05/13 18:20
105F：→ trueamour:的下品觉知也不是没有道理的，因为之後还有许多内容，只 05/13 18:20
106F：→ trueamour:是达得到这个目标的人不多，或是很多自己没缘份得遇。 05/13 18:20
107F：推 BRIANERIC2:回A大，对…但是如果不懂净化要诀，很容易把亮的东西练 05/13 18:23
108F：→ BRIANERIC2:成黑气凝结，那就惨了 05/13 18:23
109F：→ BRIANERIC2:以我现在的体会，全身气场放光融入山河大地之光，的确 05/13 18:24
110F：→ BRIANERIC2:只能算是最低层次，甚至算不算初禅我都仍然存疑。 05/13 18:24
111F：→ BRIANERIC2:因为光还有分层次，要能覆盖你的五蕴、使你的眼耳鼻舌 05/13 18:25
112F：→ BRIANERIC2:身意，甚至意识界都不见。 这才算高功夫 05/13 18:26
113F：推 trueamour:有机会再跟 BRIANERIC2大见面聊聊~我们的看法比较接近。 05/13 18:29
114F：推 a3435357:空的境界....@Q@ 05/13 18:30
115F：→ a3435357:问一个比较不相干的，贵派训綀有禁(性)欲吗？ 05/13 18:30
116F：→ BRIANERIC2:有的话我就不会加入了XDDD 05/13 18:33
117F：推 a3435357:回一下原po，个人思想稍微放空，不想事情，的确会有气流 05/13 18:34
118F：→ a3435357:从头顶向上吹的感觉. 05/13 18:35
119F：推 coldfeeling:@@..想问B大，要怎麽找老师？ 05/13 19:01
120F：→ ilanese:本来下午想写一篇的，後来忙其他的事情，晚上一看推文，觉 05/13 21:31
121F：→ ilanese:得不如不写算了，多看多听多着相…… 05/13 21:31
122F：推 yule1224:真实的香味 你会揪团吗 我可当旁听吗 05/13 21:48
123F：推 yule1224:我思想放空 不想事情时 头顶的感觉是阻塞的 05/13 21:50
124F：推 juicelover:感谢大家的经验,但同意i大的多看多听多着相...... 05/13 21:57
125F：→ juicelover:另更正说明看到光点是我刚开始练的时候,一开始都不懂就 05/13 21:58
126F：→ juicelover:都出现给我看,我只当是个过程,如有错误的话请多包涵了 05/13 22:00
127F：推 juicelover:另外说一个经验有一次在工作时，身体很难受,找个空档调 05/13 22:04
128F：→ juicelover:息,忽然眼前一堆旋转的光点然後瞬间集结一个点,冲了进 05/13 22:05
129F：→ juicelover:来.....後来同事冲进来....吓到.嗯~一个特别的经验。 05/13 22:06