作者ilanese (1月13日有新作)
看板meditation
標題Re: [問題] 請問靜坐是否也有天分或緣分的因素在內？
時間Thu Mar 18 12:53:06 2010
※ 引述《preattyall (湛藍)》之銘言：
: 參加了兩次禪訓班
: 靜坐也曾持續超過半年
: 但總覺得徒勞無功
: 再加上最近生活上有許多不如意的事要處理
: 時間被壓縮的很緊，空閒時間有限
: 所以想放棄靜坐了
: 或許自己沒有靜坐的天分或緣分吧，
: 不曉得各位版眾有何建議？
: 感謝
念頭很多，煩到坐不下去或坐沒多久。
念頭很多，但仍能撐著，繼續坐下去。
念頭很多，但絲毫不會覺得煩，也能坐下去。
這三種雖然通通都是念頭很多，但愈到後面是愈有進步的。
靜坐時能不能真正地放下，也是個關鍵。
當然暫離世俗，讓煩心的事情減少也是一種方法，但這也只是
治標不治本，除非你就一直待在那兒不回紅塵了。
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◆ From: 61.231.232.11
1F：推 lindalo:我是坐一陣子之後念頭會減少很多，但問題在於沒耐心坐不住 03/18 21:08
2F：推 hesta:哈 樓上這段話蠻有趣 03/18 21:28
3F：推 holycow74105:真的 越練會越有耐性 樂在其中… 03/18 23:36