作者ilanese (1月13日有新作)
看板meditation
标题Re: [问题] 请问静坐是否也有天分或缘分的因素在内？
时间Thu Mar 18 12:53:06 2010
※ 引述《preattyall (湛蓝)》之铭言：
: 参加了两次禅训班
: 静坐也曾持续超过半年
: 但总觉得徒劳无功
: 再加上最近生活上有许多不如意的事要处理
: 时间被压缩的很紧，空闲时间有限
: 所以想放弃静坐了
: 或许自己没有静坐的天分或缘分吧，
: 不晓得各位版众有何建议？
: 感谢
念头很多，烦到坐不下去或坐没多久。
念头很多，但仍能撑着，继续坐下去。
念头很多，但丝毫不会觉得烦，也能坐下去。
这三种虽然通通都是念头很多，但愈到後面是愈有进步的。
静坐时能不能真正地放下，也是个关键。
当然暂离世俗，让烦心的事情减少也是一种方法，但这也只是
治标不治本，除非你就一直待在那儿不回红尘了。
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◆ From: 61.231.232.11
1F：推 lindalo:我是坐一阵子之後念头会减少很多，但问题在於没耐心坐不住 03/18 21:08
2F：推 hesta:哈 楼上这段话蛮有趣 03/18 21:28
3F：推 holycow74105:真的 越练会越有耐性 乐在其中… 03/18 23:36