作者phoneme (向日葵)
看板meditation
標題Re: [問題] 靜坐可以做什麼?
時間Thu Jan 28 19:29:40 2010
※ 引述《jimmy5438 (瘋狂阿平)》之銘言：
: 因為我之前常常靜坐(當時還以為在練氣功~_~)
: 不曉得靜坐可以幹麻?
: 靜下心?
: 還是有其他功能?
: (靜下心好像不是靜坐也可以?)
各式各樣的人,為了形形色色的原因靜坐啊!
譬如,制心、治病、身體好、恢復疲勞、休息、成仙、陪同修坐....等各種原因啊.
在下引最近聽過一位出家人所舉的理由,
大意是說(抱歉,我無法完整轉達那一席話....大部份都忘記了):
"如果不是要
制心,何必靜坐?"
會說到這席話,記得緣起是因為:
這位出家人希望學法者靜坐時能採雙盤坐,並認為雙盤坐有大利益;
且因為其對坐姿的細節要求很嚴謹,所以如果靜坐者沒有坐習慣,盤坐是
非常痛的......
當有學法者問起禪修是不是一定要那麼辛苦時,答話的一部份.
有許多有很好德行的修行者,
都認為"
心"的解脫是我們在這世上的最大功課--
在這種視角之下--靜坐即僅是一種為了達到我們對"實相"瞭解的工具.
提供這種觀察角度給您參考. 0.0
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◥◤ ◥◤ 當農夫栽種向日葵時，他們在田地上工作，犁耕田地並栽種向日葵，
◢ ◤ 他們不會在空氣或半空栽種向日葵，他們只在田地上栽種並收穫它；
◢◣ ◢◣ 當重複在田地上工作，他們不必日日祈求向日葵長出來並豐收滿溢，
◤◥◥ 在他們已經完成田裡的工作時，無疑向日葵自然會充盈他們的倉庫。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.60.32.37
※ 編輯: phoneme 來自: 61.60.32.37 (01/28 19:31)
1F：→ ilanese:問題是雙盤這種坐姿，一般人除非是經過長時間的訓練，否則 01/28 21:41
2F：→ ilanese:不僅無益於入靜，連對身體骨骼都有不良的影響。 01/28 21:41
3F：→ ilanese:相對另一派是主張要舒適地坐，當然太舒適的姿勢像睡姿，也 01/28 21:43
4F：→ ilanese:未是好的，起碼我是無福消受，通常是整夜半夢半醒，睡也睡 01/28 21:44
5F：→ ilanese:不好，也沒真練到功。睡功……我還是放棄好了。 01/28 21:44
6F：→ mailchinger:我也從沒雙盤過 找個最舒服的姿勢就好了 01/30 11:56