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個人經驗中... 身心放空時 任何一點的情緒進入,都很容易被放大N倍 一點點的喜悅就能持續很久很開心 但一點點的不悅,可能會放大成瞬發的暴怒 曾有這樣想發脾氣,幸好立刻觀照到自己的問題 馬上換衣服機車騎著就出門去溜噠 才沒有對著母親亂吼 ※ 引述《aiwe (潛行之鷹)》之銘言: : 中午一點多;想說今天沒事難得身心清爽要靜坐一下,做完暖身後坐了一下也不知道過了多 : 久? : 忽然手機響了起來,整個人感覺像是腦袋忽然被給了一巴掌一樣;嚇了一跳.那一瞬間心情 : 變得很不好. : 所以說 : 靜坐時,還是保持安靜,拒絕外來干擾 --



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◆ From: 218.170.139.58
1F:推 a3435357:其實,禪悅就是禪悅,如果會因禪悅的打斷而生氣,這往往 12/20 13:43
2F:→ a3435357:是當事者沉迷在禪悅中,對於舒服感有所執著 12/20 13:44
3F:→ a3435357:反而是不夠放空的狀態 12/20 13:45
4F:→ arblord:我一直不懂啥是輕安、禪悅...我靜坐都是像枯禪吧,啥感覺 12/21 23:25
5F:→ arblord:都沒有... 12/21 23:25
6F:推 ilanese:科科!下坐後和人吵架,心仍不起嗔心……但多吵幾次,還是 12/22 11:12
7F:→ ilanese:會破功的。 XD 12/22 11:12
8F:→ ilanese:這種狀態,是讓你在靜坐時,不必再專注也不會再有太多雜念 12/22 11:13
9F:→ ilanese:了,可以好好再去修其他的法門了。 12/22 11:13







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