作者arblord (蠹书蛙)
看板meditation
标题Re: [闲聊] 当闹钟响时~~
时间Thu Dec 17 18:25:55 2009
个人经验中...
身心放空时
任何一点的情绪进入，都很容易被放大N倍
一点点的喜悦就能持续很久很开心
但一点点的不悦，可能会放大成瞬发的暴怒
曾有这样想发脾气，幸好立刻观照到自己的问题
马上换衣服机车骑着就出门去溜哒
才没有对着母亲乱吼
※ 引述《aiwe (潜行之鹰)》之铭言：
: 中午一点多;想说今天没事难得身心清爽要静坐一下,做完暖身後坐了一下也不知道过了多
: 久?
: 忽然手机响了起来,整个人感觉像是脑袋忽然被给了一巴掌一样;吓了一跳.那一瞬间心情
: 变得很不好.
: 所以说 : 静坐时,还是保持安静,拒绝外来干扰
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.139.58
1F：推 a3435357:其实，禅悦就是禅悦，如果会因禅悦的打断而生气，这往往 12/20 13:43
2F：→ a3435357:是当事者沉迷在禅悦中，对於舒服感有所执着 12/20 13:44
3F：→ a3435357:反而是不够放空的状态 12/20 13:45
4F：→ arblord:我一直不懂啥是轻安、禅悦...我静坐都是像枯禅吧，啥感觉 12/21 23:25
5F：→ arblord:都没有... 12/21 23:25
6F：推 ilanese:科科！下坐後和人吵架，心仍不起嗔心……但多吵几次，还是 12/22 11:12
7F：→ ilanese:会破功的。 XD 12/22 11:12
8F：→ ilanese:这种状态，是让你在静坐时，不必再专注也不会再有太多杂念 12/22 11:13
9F：→ ilanese:了，可以好好再去修其他的法门了。 12/22 11:13