作者ilanese (11月7日有新作)
看板meditation
標題[閒聊] 助道功法
時間Tue Dec 15 16:20:04 2009
助道功法指的是靜坐主要方法之外的其他輔助方法,範圍蠻廣的。
靜坐前的助道功法:保護自己不受無形干擾的方法是最基本的、但
這也是最重要的,有些門派會視需要誦唸一些口訣,或是靜坐前作一些
柔軟體操等等。
靜坐後的助道功法:收功的方法、按摩術、柔軟體操等等。
各門派的助道功法皆不同,僅提出一個概念讓大家了解,反正各個
老師多少都會傳授一些。
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