作者ilanese (11月7日有新作)
看板meditation
標題[情報] 丹田
時間Tue Dec 8 23:04:41 2009
※ [本文轉錄自 Taoism 看板]
作者: ilanese (ilanese) 看板: Taoism
標題: [情報] 丹田
時間: Tue Mar 14 15:57:27 2006
道家說的丹田有三個,。上丹田泥丸宮,眉間內三寸。中丹田絳宮,
約在兩乳之間,即膻中穴。下丹田氣海(命門)。(每個丹田都有許多別
名,不再贅述!)
上丹田即瑜珈三脈七輪所說的眉間輪。中丹田即三脈七輪說的心輪。
至於下丹田位置在道家及中醫本身的爭議性就很大,有一說為臍下三寸,
另一說為臍後一寸三分,《難經》說為右腎,又有一說為兩腎之間,另一
說為脾臟等等。因此下丹田有可能是三脈七輪所說的臍輪或生殖輪。
我為了這篇文章,在網路上看了很多資料,主要是因為發現下丹田位
置的說法實在是太多了!
以仙學的角度來看。意守丹田的話,女性宜守中丹田(我所看過女金
丹的書籍,幾乎全部都是這麼說的!);男性及女性均不宜意守下丹田(
女性怕會血崩,男性會有生理及心理的問題也很多);有高血壓疾病的人
則不宜意守上丹田。(不過守竅不一定得守體內,也可意守身體以外虛空
中的位置。)
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