作者sisiqo (這一次)
看板meditation
標題Re: [問題] 關於熱氣和睡眠。
時間Tue Nov 10 11:50:16 2009
上次多虧i大的幫忙，解決了我靜坐的困擾。
照著他所提供的方式作氣機歸元，加上多了下坐的動作後，
很明顯可以感受到氣聚的位置。
不過我本身有練易筋經的外功，好像對我的氣聚的位置有所影響，
比起書和板上文章提到的位置略高一些，只略低於心坎下一點點而已。
而且還有一個奇怪的現象發生。我本身是沒有宗教信仰的，也沒有遇過什麼超科學的事。
可是在我做氣機歸元的隔幾天，是連續兩三天，經歷類似鬼壓床的情形，
四肢發麻無法控制，可是意識是清楚的，
我原本以為是睡姿的關係，但換過以後並沒有改善。
直到我在床頭放了本以前陪家人在廟裡拜拜拿的經文卡片後才停止。
(我在出現被壓的時候也有持咒，說是持咒但我也只是背誦小時後背過的心經，
有時候靜坐心靜不下來我也會用這個方式，但效果似乎不如靜坐時明顯)
另外是最近感覺靜坐觀光的感覺越來越強。我原本是只能看到意志專部分的微弱光點。
但現在散成一片。不過那種感覺是很舒服的。
可是偏偏在我意識到那種舒服的感覺時，就會逐漸失去了那種空明無念的狀態。
這個反覆的loop變成我的靜坐的第二個dilemma。
此外是聚在身體內的氣。我感覺到是個橢圓狀的東西，有時候會在腹中上下竄動，
似乎沒有定位，還是活動空間很大的感覺，這感覺通常出現在精神狀態特別亢奮的時候。
最後是一個比較不好意思的情況。
因為我和女友算是半同居，有時候難免會乾柴烈火。
每次性行為結束後，都會感覺到自己的氣從精門流失掉。
若是有克制，就會比較飽滿。
這表示彼此會互相影響到我靜坐練氣的效果嗎？
另外自從這半年靜坐之後，的確慾念下降許多，可是只要意志缺口出現，
反而好像會出現短暫的變本加厲的釋放。
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◆ From: 210.241.9.61
1F：推 holycow74105:我也覺得適當地禁欲 對練功方面會有不同的影響 11/10 14:03
2F：推 ilanese:性行為之後24小時內最好不要靜坐，也不要去練氣功。（這性 11/10 21:45
3F：→ ilanese:行為包括自己DIY也算。） 11/10 21:45
4F：推 ilanese:另外下坐最好也做一些按摩身體及肢體的按摩術比較好。 11/10 21:47
5F：推 ilanese:靜坐或練氣功要注意的一些事項很多，有的書上會多少寫個一 11/10 21:49
6F：→ ilanese:些，我是有點想花時間去整理一下，但恐怕那個工程也是蠻浩 11/10 21:50
7F：→ ilanese:大的。 11/10 21:50
8F：推 holycow74105:之前想打就打盡情發洩 結果 練功時轉圈轉得很急很猛 11/11 13:36
9F：→ holycow74105:最近沒欲望都沒洩 這幾天動功極少 幾乎都一動也不動 11/11 13:37
10F：→ holycow74105:我認為洩精還是會耗能量 耗掉了要再多練從外面補回來 11/11 13:39
11F：→ holycow74105:如果能量飽飽 可能就比較穩當 動少靜多 純屬個人體驗 11/11 13:40
12F：→ arblord:sex絕對會影響到，你如果這樣頻繁一點，應該很快就會感受 11/11 18:10
13F：→ arblord:到耗弱了...保重 11/11 18:11
14F：推 holycow74105:以前就是相信西醫自慰無害論 那時才會天天打個不停QQ 11/11 18:51
15F：推 lanhow:有影響+1....有SEX就有影響.... 11/11 20:31