作者sisiqo (这一次)
看板meditation
标题Re: [问题] 关於热气和睡眠。
时间Tue Nov 10 11:50:16 2009
上次多亏i大的帮忙，解决了我静坐的困扰。
照着他所提供的方式作气机归元，加上多了下坐的动作後，
很明显可以感受到气聚的位置。
不过我本身有练易筋经的外功，好像对我的气聚的位置有所影响，
比起书和板上文章提到的位置略高一些，只略低於心坎下一点点而已。
而且还有一个奇怪的现象发生。我本身是没有宗教信仰的，也没有遇过什麽超科学的事。
可是在我做气机归元的隔几天，是连续两三天，经历类似鬼压床的情形，
四肢发麻无法控制，可是意识是清楚的，
我原本以为是睡姿的关系，但换过以後并没有改善。
直到我在床头放了本以前陪家人在庙里拜拜拿的经文卡片後才停止。
(我在出现被压的时候也有持咒，说是持咒但我也只是背诵小时後背过的心经，
有时候静坐心静不下来我也会用这个方式，但效果似乎不如静坐时明显)
另外是最近感觉静坐观光的感觉越来越强。我原本是只能看到意志专部分的微弱光点。
但现在散成一片。不过那种感觉是很舒服的。
可是偏偏在我意识到那种舒服的感觉时，就会逐渐失去了那种空明无念的状态。
这个反覆的loop变成我的静坐的第二个dilemma。
此外是聚在身体内的气。我感觉到是个椭圆状的东西，有时候会在腹中上下窜动，
似乎没有定位，还是活动空间很大的感觉，这感觉通常出现在精神状态特别亢奋的时候。
最後是一个比较不好意思的情况。
因为我和女友算是半同居，有时候难免会乾柴烈火。
每次性行为结束後，都会感觉到自己的气从精门流失掉。
若是有克制，就会比较饱满。
这表示彼此会互相影响到我静坐练气的效果吗？
另外自从这半年静坐之後，的确慾念下降许多，可是只要意志缺口出现，
反而好像会出现短暂的变本加厉的释放。
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◆ From: 210.241.9.61
1F：推 holycow74105:我也觉得适当地禁欲 对练功方面会有不同的影响 11/10 14:03
2F：推 ilanese:性行为之後24小时内最好不要静坐，也不要去练气功。（这性 11/10 21:45
3F：→ ilanese:行为包括自己DIY也算。） 11/10 21:45
4F：推 ilanese:另外下坐最好也做一些按摩身体及肢体的按摩术比较好。 11/10 21:47
5F：推 ilanese:静坐或练气功要注意的一些事项很多，有的书上会多少写个一 11/10 21:49
6F：→ ilanese:些，我是有点想花时间去整理一下，但恐怕那个工程也是蛮浩 11/10 21:50
7F：→ ilanese:大的。 11/10 21:50
8F：推 holycow74105:之前想打就打尽情发泄 结果 练功时转圈转得很急很猛 11/11 13:36
9F：→ holycow74105:最近没欲望都没泄 这几天动功极少 几乎都一动也不动 11/11 13:37
10F：→ holycow74105:我认为泄精还是会耗能量 耗掉了要再多练从外面补回来 11/11 13:39
11F：→ holycow74105:如果能量饱饱 可能就比较稳当 动少静多 纯属个人体验 11/11 13:40
12F：→ arblord:sex绝对会影响到，你如果这样频繁一点，应该很快就会感受 11/11 18:10
13F：→ arblord:到耗弱了...保重 11/11 18:11
14F：推 holycow74105:以前就是相信西医自慰无害论 那时才会天天打个不停QQ 11/11 18:51
15F：推 lanhow:有影响+1....有SEX就有影响.... 11/11 20:31